Ai avut vreodată una dintre acele luni în care săptămâna în care îți vine ciclul este incredibil de incomodă? Ei bine, mie mi se pare că așa se întâmplă în fiecare lună. Dar luna aceasta a fost deosebit de incomodă pentru că am fost în vizită la tipul cu care mă întâlnesc și, evident, trebuia să nu fiu la ciclu pentru asta. În încercarea de a-mi face menstruația să vină mai repede, astfel încât să nu mai am sânge atunci când am vizitat-o, am încercat toate trucurile de genul „fă-ți menstruația să vină mai repede” pe care le-a produs Google. Menstruația mea durează de obicei șapte zile întregi, așa că asta însemna că trebuia să scad două zile pentru a nu sângera când mă duceam acasă. Metodele pe care le-am încercat au inclus: exerciții fizice, folosirea de tampoane termice și băi fierbinți, masturbarea, administrarea de Advil sau Ibuprofen și folosirea de tampoane în loc de tampoane. Am evaluat fiecare metodă în cadrul descrierii modului în care a mers pe baza accesibilității, a consumului de timp, a ușurinței și, evident, a modului în care a funcționat. Iată cum a decurs săptămâna mea!
1. Exerciții fizice
Exercițiile fizice nu sunt ceva ce fac din plăcere sau în mod regulat, așa că încercarea de a le face în timp ce eram la ciclu a fost deosebit de dificilă. Dar am reușit – am alergat pe o bandă de alergare timp de 30 de minute în prima zi a săptămânii mele cu pastile de zahăr. Această metodă de accelerare a menstruației este ceva ce am auzit de la prietenele mele, precum și de la acest articol pe care l-am găsit. Potrivit articolului, exercițiile fizice ajută pentru că îți vor „ușura fluxul”. Prima zi este de obicei cea mai proastă pentru că am doar crampe, dar nu sângerez, ceea ce nu este niciodată amuzant. M-am gândit că dacă aș face exerciții fizice în prima zi, atunci aș începe să sângerez mai repede și nu ar fi la fel de greu. A funcționat! Poate că a fost un efect placebo, dar am alergat din toată inima și apoi am început să sângerez cam o oră mai târziu. Coincidență? Tu decizi.
Rating: 9/10
2. Căldura
Știm cu toții că a face o baie/duș călduț sau a aplica un tampon de încălzire în locul unde ai crampe te ajută cu durerea de a fi la menstruație, dar se pare că, de asemenea, o poate ajuta să se termine mai repede. Potrivit acestui articol de pe Wikihow, aplicarea căldurii „încurajează „fluidele” să părăsească corpul”. În plus, căldura va ajuta la extinderea vaselor de sânge și, sperăm, sângele va curge mai repede. Am încercat acest lucru în a doua zi, când fluxul meu era deosebit de abundent și, în timp ce crampele mele s-au simțit mult mai puțin ca moartea, nu am observat că menstruația mea a trecut mai repede. Această metodă ar putea funcționa mai bine dacă sunteți într-una din ultimele zile și încercați cu adevărat să terminați cu sângerarea.
Rating:
Rating:
: 7/10
3. Masturbarea
Tehnic, toate articolele pe care le-am citit spuneau că sexul este metoda, dar totul se referă la contracțiile care au loc atunci când ai orgasm, așa că și masturbarea funcționează în mod evident (și este mai fiabilă în zona orgasmului). În acest articol din Metro, directorul secției de ginecologie de la Universitatea din Michigan Ann Arbor, Dee Fenner, explică faptul că această metodă are șanse să funcționeze deoarece „sângele menstrual este stors în timpul orgasmului”. A sosit ziua a treia a menstruației mele și, deși încă venea mai repede decât în alte luni, aveam nevoie ca și ea să se termine mai repede. Eram dispusă să încerc orice ar putea funcționa. Dacă nu te deranjează să faci sex sau să te masturbezi în timpul menstruației, pot confirma că, după ce m-am masturbat, fluxul meu a fost mai abundent pentru o vreme. Așa că funcționează!
Rating: 10/10
4. Luarea de anticoagulante
Evident, atunci când ești la menstruație, luarea de medicamente precum Ibuprofen și Advil te ajută cu durerea provocată de crampe, dar știai că poate ajuta și la accelerarea menstruației? Potrivit unui articol de pe New Health Advisor, anticoagulantele au potențialul de a-ți reduce fluxul cu 50%. Dar, ca întotdeauna, nu luați mai mult de trei-patru pastile într-o perioadă de 24 de ore. Am așteptat să încerc această metodă până în a patra zi pentru că am vrut să văd dacă face ceva cu fluxul meu și așa a fost. La o oră după ce am luat două pastile am observat un flux semnificativ mai ușor. Crampele mele au scăzut, de asemenea, așa că acesta a fost un bonus plăcut. Acum mai aveam două zile până să plec acasă, așa că această metodă care funcționa m-a făcut foarte fericită. Dacă încerci să eviți să iei medicamente în timpul menstruației, este posibil ca această metodă să nu fie pentru tine.
Rating:
Rating:
: 9/10
5. Nefolosirea tamponului
Când m-am gândit la această metodă, după ce am citit despre ea în articolul din Metro care a fost menționat anterior, a avut sens. Dacă aș lăsa sângele să curgă liber într-un tampon în loc să fie oprit de un tampon, atunci ar trebui să treacă mai repede. Partea proastă a acestei metode era purtarea absorbantului. Fiind o adeptă activă a tampoanelor, a trebuit să reînvăț cum să mă obișnuiesc să simt tamponul în lenjeria intimă. Am aplicat această metodă în ultimele (sperăm) două zile înainte de a pleca acasă, astfel încât să pot vedea dacă într-adevăr am terminat sau sunt aproape de a termina cu sângerarea. Pentru ziua dinainte de a pleca acasă, trebuie să spun că a fost puțin spre deloc sânge pentru a cincea mea zi. Acest lucru ar putea fi, de asemenea, din cauza celorlalte metode la care am recurs în zilele anterioare, dar aceasta părea să funcționeze în continuare!
Rating: 8,5/10
Aici aveți. Lucrurile nu foarte nebunești pe care le-am făcut pentru a vedea dacă îmi pot scurta ciclul. Nu uitați că dacă aveți de gând să încercați ceva pentru a vă scurta ciclul asigurați-vă că o faceți în siguranță și după ce v-ați documentat asupra metodei. Dacă te întrebi dacă m-am oprit din sângerare la timp pentru a mă duce acasă și a-l vedea pe tipul cu care mă întâlnesc, răspunsul este da!
GIF/Credite foto: Coperta de autor, 1, 2, 3, 4, 5
.