Femeile au fost condiționate timp de secole să creadă că feminitatea este asociată cu a fi prea emoțională, prea sensibilă și lipsită de putere.

Dar, de fapt, feminitatea ta este un ocean de putere și energie magică pe care o poți folosi. Iar dacă înveți cum să eliberezi și să exploatezi acest dar, vei fi o forță de luat în seamă!”

În anii ’80, a existat o tendință foarte clară spre tunsori scurte și costume puternice. Singurul mod în care puteai avansa era să mergi ca un bărbat și să vorbești ca un bărbat. Dar, în timp ce eram pe drumul spre a deveni egale, a fost în detrimentul faptului de a fi o femeie adevărată.

Feminitatea este un termen pe care multe femei se simt inconfortabil să-l folosească în zilele noastre, pur și simplu pentru că noi credem că nu se potrivește cu lupta noastră pentru drepturi egale. Se consideră că este o abrutizare a cauzei atunci când ne concentrăm pe diferențele dintre bărbați și femei. Subliniază diferențele.

Acesta nu ar putea fi mai departe de adevăr. A ne evita feminitatea noastră înseamnă să ne respingem însăși esența naturii noastre.

Ce este energia feminină?

Încadrarea în potențialul energiei feminine poate face minuni pentru abilitățile tale de negociere în fiecare domeniu al vieții tale. Dar, înainte de a face acest lucru, trebuie să știi, ce anume ESTE energia ta feminină? Și cum știi dacă nu cumva pierzi o sursă de putere care este dreptul tău din naștere? Ca o notă secundară, este imperios necesar să subliniem că acest concept nu este asociat cu genul. Are mai mult de-a face cu un set specific de trăsături.

În societatea noastră, trăsăturile masculine tind să fie valorizate mai mult decât cele feminine.

Dar această concentrare ne-a lăsat să ne simțim suprasolicitați, cu puțin timp pentru noi înșine și suntem, în esență, dezechilibrați.

Energia masculină este asociată cu independența, agresivitatea, competitivitatea, unitatea, încrederea și aroganța. Trăsăturile energiei feminine sunt afiliate cu hrănirea, dragostea, receptivitatea, compasiunea și grija. Aveți o capacitate înnăscută de a primi, care este crucială pentru „a fi.”

Aceasta vă permite să fiți receptiv și deschis la a fi umplut. Și această energie de ‘a fi’ este opusul polar al energiei masculine, care se învârte în jurul lui ‘a face.’

De exemplu, latura ta feminină se exprimă prin creativitate și prin mișcarea prin fluxul vieții tale, precum și în dans și joc.

Latura ta masculină se exprimă atunci când îți valorifici dorința de a realiza ceva. Vă străduiți să atingeți un scop. Energia feminină se poate simți adesea foarte incongruentă atunci când ești obișnuit să te împingi înainte în fiecare domeniu al vieții tale 24/7.

Presiunea cu care se confruntă femeile de a se baza pe energia masculină

Femeilor li se spune că trebuie să realizeze mai mult, să se străduiască ca niciodată și să își urmărească visele cu un zel de parcă viața lor ar depinde de asta. Acest lucru este, în același timp, o binecuvântare și un blestem. Asculți sunetul unei tobe care te forțează să mărșăluiești neîncetat după un anumit ritm. Vi se spune că ar trebui să aveți propria afacere sau o carieră de succes până la sfârșitul vârstei de 20 de ani. Și se presupune că trebuie să faci toate acestea, în timp ce te gândești să ai o familie, sau să gestionezi copii mici și să menții o relație stabilă. Apoi, există presiunea neîncetată de a arăta și de a te îmbrăca de parcă nu ai îmbătrânit cu o zi peste 30 de ani.

Capacitatea noastră de a „avea totul” este o sabie cu două tăișuri. Pentru a menține acest impuls, trebuie să vă valorificați energia masculină în detrimentul celei feminine. Iar acest lucru vă va face să vă simțiți dezechilibrați. Așadar, cum vă puteți readuce la echilibru?

5 tactici pe care le puteți folosi pentru a vă valorifica energia feminină

Reflectați asupra voastră

Să vă luați chiar și doar o milisecundă din zi pentru a asculta ce se întâmplă în interiorul vostru, vă poate aduce înapoi în centrul vostru. Viețile noastre sunt atât de aglomerate și suntem forțați în permanență să fim extrovertiți, precum și să ne împingem înainte la orice nivel. Iată că energia masculină iese din nou în evidență. Acest lucru duce la înstrăinare și la o pierdere a conexiunii în adâncul sufletului.

Prin reflectarea asupra a ceea ce și cine sunteți, puteți obține o perspectivă. Explorarea și examinarea ființei tale interioare îți permite să mergi mai departe. Ce v-a motivat în trecut? De ce ați luat acele decizii?

Filosoful John Dewey a descris reflecția ca fiind un „proces dinamic și intenționat care influențează profund experiențele cuiva.”

Modalitățile prin care puteți reflecta includ scrierea modului în care ați reacționat la situații specifice și detalierea modului în care acestea v-au modelat viața. De asemenea, puteți folosi terapia pentru a reflecta și a discuta despre modul în care evenimentele v-au influențat „acum”.”

Solicită și vei primi

Femeile, prin însăși natura lor, pot primi și da înapoi mai mult decât bărbații. Dacă primești iubire, o poți întoarce de zece ori. Și vai de capul tău dacă ești încrucișat. Furia ta va fi amplificată față de persoana care te-a rănit sau te-a trădat.

Problema pentru femei este că atunci când ai o problemă cu primirea, aceasta este de obicei asociată cu sentimentul că nu ești suficient de bună. Sau ai o stimă de sine scăzută. Puterea ta feminină de a primi înseamnă că, dacă ceri mai mult, vei primi mai mult. Dacă vă luptați cu acest lucru, trebuie să vă întrebați:

*De ce am o problemă cu primirea?

*Ce înseamnă capacitatea mea de a primi în contextul vieții mele?

*Există ceva în trecutul meu care m-a împiedicat să mă simt demn de a primi acum?

*A existat o ocazie în care m-am simțit manipulat după ce am primit ceva?

Nu este nimic rău în a cere favoruri și sprijin atunci când ai nevoie. Și nu este nimic rău în a primi un compliment. Îmbrățișează-l!

Dăruiește-te să primești și de la mama natură. Stând pe iarbă timp de cinci minute, sau doar atingând un copac, puteți primi frumusețea lumii din jurul vostru. Acest lucru vă va pune într-o stare de spirit mai pozitivă și mai calmă.

Să fiți creativi

Energia voastră feminină tânjește după creativitate personală, deoarece este o forță creativă. Dansul este o modalitate excelentă de a vă introduce în această zonă. Tot ce trebuie să faci este să pui melodia ta preferată, să respiri adânc, să închizi ochii și apoi să dansezi cu un abandon sălbatic! Cum se simte acest lucru în corpul tău? Cum te simți în mintea ta? Folosiți muzica pentru a vă traduce sentimentele.

Pictura, olăritul, scrisul, croșetatul; orice formă de creație vă va permite să vă conectați la energia voastră feminină. Veți simți un sentiment de libertate și relaxare pe măsură ce faceți acest lucru. Totul constă în a vă exprima fluxul. Femeile au fost concepute fizic pentru a crea o nouă viață. Exploatarea creativității interioare este o modalitate de a permite ca acea energie interioară pe care o aveți să izbucnească.

Activați-vă și permiteți partea voastră jucăușă

Dacă sunteți veselă și pozitivă, veți fi mai ușoară și mai pricepută să abordați orice vă aruncă lumea în față. Viețile noastre de astăzi sunt trăite la un milion de kilometri pe oră și jonglăm cu o multitudine de proiecte și sarcini.

Timpurile de relaxare și de conectare au trecut pe locul doi în fața lucrurilor de făcut. Dacă acordați prioritate relaxării în viața voastră, chiar și pentru doar cinci minute pe zi, vă veți conecta la acea energie feminină. Puteți să citiți o carte, să faceți yoga sau să meditați. Permiteți „timpul de joacă” în viața voastră. Nu ar trebui să fie vorba doar despre sarcinile pe care le aveți la îndemână. Dacă puteți, acordați-vă o „zi liberă” în care să vă lăsați pur și simplu în voia momentului.

Embrățișați transformarea

Energia feminină vă permite să vă transformați. Dacă stagnați, atunci vă simțiți neinspirată, obosită și suprasolicitată, atât pe plan personal, cât și profesional.

Lăsați puterea voastră interioară să se manifeste și faceți schimbările de care aveți nevoie pentru a trece la un loc mai bun în viața voastră. Nu vă fie teamă să renunțați la ceva dacă nu funcționează pentru dumneavoastră. Sunt multe de spus despre faptul că familiaritatea generează dispreț. În timp ce energia feminină este adesea asociată cu o întinerire liniștită, ea poate fi, de asemenea, îndrăzneață și energică.

Schimbarea este uneori dureroasă, dar este necesară pentru a trece la punctul de recreștere. Atunci se poate întâmpla adevărata creativitate.

Credeți că trăiți într-o lume a bărbaților?

Există multe de spus despre renunțarea la sintagma „a trăi într-o lume a bărbaților”. Dacă crezi că ne aflăm într-o societate dominată de patriarhat, acest lucru va deveni o realitate în propria ta viață. Recunoscând acest lucru, adăugați mai mult combustibil la foc. Când te vei uita în jurul tău, vei vedea doar bărbați în poziții înalte, femei subjugate și dinamica socială dominată de bărbați. Vei fi orbit de oportunitățile mai puține, pe care sexul frumos, (adică tu) le are la dispoziție și de disparitățile în acest sens. Iar când te vei uita pe rețelele de socializare, nu vei vedea decât postări negative. În schimb, uitați-vă la „lumea bărbaților” și priviți-o ca pe o oportunitate de a progresa. Trebuie să te antrenezi să NU crezi în aceste mituri și, în schimb, să incantezi și să îți antrenezi creierul să gândească opusul (adică ceea ce îți dorești). Da, există provocări, dar în niciun alt moment în cultura noastră perspectivele nu au fost atât de bune pentru ascensiunea femininului și pentru ca femeile să obțină ceea ce își doresc.

Dacă îți dorești ceva și îți urmărești pasiunea și scopul, te vei împuternici. Femeile au mai multe drepturi decât oricând înainte. Acum gestionăm afaceri, ne realizăm visele, avem copii și avem grijă de casă. Conducem chiar și țări și suntem lăudate pentru abordarea noastră.

Un mare exemplu în acest sens este Jacinda Ardern, prim-ministrul Noii Zeelande. Ea nu numai că a zdrobit coronavirusul cu măsurile sale de izolare, dar a ținut un briefing televizat în timpul unui cutremur și nici măcar nu a tresărit! De asemenea, a născut un copil în timpul mandatului (al doilea lider al unei țări din întreaga lume care a făcut acest lucru) și s-a întors la muncă șase săptămâni mai târziu. De fapt, cu astfel de modele, unii dintre voi ar spune că aproape că punem ștacheta prea sus!

Energia ta feminină este mereu acolo, chiar dacă nu ești conștientă de ea. Aveți compasiune, creativitate și intuiție în miezul ființei voastre. Trezește-ți capacitatea de a fi sensibil, tandru și hrănitor. Aceasta te va face de neoprit.

Dacă ți-a plăcut această postare pe blog, atunci aruncă o privire la postarea mea despre Cum să negociezi furia feminină sacră și să exploatezi puterea femeilor.

.