Os remédios caseiros encontrados abaixo, são fáceis de localizar e irão aliviar-lhe de algum desconforto causado pelos olhos inchados.
Do armário dos remédios caseiros
Tea. Chá verde ou preto? Ambos funcionam bem para acalmar os olhos inchados e irritados. A diferença? Não muito. Os chás cafeinados ajudam a estreitar os vasos sanguíneos e a reduzir o inchaço, enquanto os chás de ervas (especialmente camomila) contêm anti-irritantes que acalmam a vermelhidão e a inflamação. Coloque 2 sacos de chá em água quente durante três a cinco minutos. Deixe arrefecer até as saquetas estarem confortavelmente quentes ao toque. Deite-se, feche os olhos e coloque um saquinho de chá sobre cada olho; depois cubra com um pano macio. Durante os meses quentes, coloque os saquinhos de chá cozido na geladeira e aplique nos olhos quando necessário para uma experiência refrescante e de abertura dos olhos.
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Da gaveta dos remédios caseiros
Colheres. As colheres de chá são apenas os utensílios certos para ajudar temporariamente os seus olhos a reduzir para as proporções normais. Coloque 4 ou 6 colheres na geladeira. Quando precisar de esvaziar os olhos, deite-se, feche os olhos e coloque uma colher (lado curvo para baixo) em cada olho. Quando a colher aquecer, substitua-a por uma fria do frigorífico.
Do Refrigerador Home Remedies
Cucumbers. Do caixote de legumes vem o conhecido remédio para pepinos. Os pepinos não são apenas deliciosamente frescos e calmantes ao toque, mas as suas propriedades adstringentes provocam a constrição dos vasos sanguíneos. Incline a cabeça para trás, descanse uma fatia em cada olho fechado, e relaxe durante cinco a dez minutos enquanto os cukes curam o seu inchaço.
Egg whites. Chame a esta cura de cozinha um soufflé para o rosto. Bata 1 ou 2 claras de ovo até ficarem firmes, e aplique com um pincel ou pano macio por baixo dos olhos. A pele ficará mais apertada e terá menos aspecto de massa folhada.
Potato. A batata comum também mima os olhos inchados. Os tubérculos são experimentados na medicina popular europeia como um meio de acalmar articulações dolorosas, dores de cabeça, e outras condições inflamatórias. O amido de batata actua como um agente anti-inflamatório para aliviar os olhos irritados. Comece por fingir que está a fazer batatas fritas de haxixe. Descasque uma batata, depois lave-a e seque-a. Rale a batata o mais fino possível, depois em vez de a fritar com manteiga, coloque a polpa num pano limpo e dobre para fazer uma cataplasma. Coloque a cataplasma nas pálpebras durante 15 minutos.
A partir do Home Remedies Sink
Água fria. Os olhos parecem inchar nas manhãs do dia de trabalho quando você tem 30 minutos para se preparar. Não há tempo para se luxualizar com sacos de chá e fatias de pepino – mas não se desespere. A água fria vai funcionar num piscar de olhos. Levante-se e brilhe, e lave o seu rosto com vários salpicos de água fria. Isto pode ser um despertar rude, mas a frieza vai contrair os vasos sanguíneos e reduzir o inchaço. Além disso, leva apenas dez segundos. Repita ao longo do dia, se possível.
Água a beber. A água é a graça salvadora quando se trata de reduzir o inchaço dos olhos. Certifique-se de beber pelo menos oito copos de água por dia, e não substitua refrigerantes, cafés ou bebidas açucaradas. Quando o corpo está desidratado, ele age muito como um camelo, armazenando água para o longo curso através do deserto. Em vez da corcunda de um camelo, você desenvolverá reservas de água ao redor dos globos oculares. Mantendo-se adequadamente hidratado, o corpo não é colocado em modo de sobrevivência e não vai inchar em todos os lugares errados.
From the Home Remedies Spice Rack
Sal. Batatas fritas Jumbo, pizza de pepperoni e outros alimentos com sabor a sal podem causar olhos inchados. No entanto, o sal por si só faz bem aos olhos. Livre-se dos olhos inchados, misturando 1/2 colher de chá de sal em 1 litro de água morna. Mergulhe as bolas de algodão ou almofadas faciais na solução, depois deite-se e aplique as almofadas nas pálpebras. Descanse nesta posição durante pelo menos dez minutos enquanto mantém as almofadas no lugar. Você se levantará com os olhos deflacionados.
Do Remember
- Desfrute de uma leve auto-massagem, que pode ajudar a aliviar os olhos inchados. Feche os olhos e pressione suavemente o seu dedo anelar por baixo de um olho, movendo-se em forma de arco do canto interior para o canto exterior. Massagem de 10 a 15 vezes. Depois repita no outro olho. Esta é uma grande massagem a fazer antes de saltar da cama.
- Utilize duas almofadas para manter a sua cabeça elevada enquanto dorme. O líquido não se acumula debaixo dos olhos.
- Não esfregue vigorosamente o globo ocular de manhã. Evite tocá-los ao longo do dia.
- Veja o que vestes. Os teus olhos incham ao meio-dia? Para as mulheres, os produtos de beleza podem ser os culpados. Muitos esmaltes de unha, sprays de cabelo e maquilhagem contêm formaldeído, o que pode causar inchaço nos olhos. Felizmente, a indústria da moda está a acordar e novos produtos de beleza sem formaldeído estão a chegar às prateleiras. Use o processo de eliminação, evitando cada produto durante uma a duas semanas, para determinar o que está a causar o inchaço.
- Dê um descanso aos seus olhos! Para cada hora que estiver no computador, descanse de cinco a dez minutos. Olhe pela janela, feche os olhos e medite, ou passeie até ao refrigerador de água. Enquanto trabalha no computador, tente desviar o olhar a cada poucos minutos.
- Coste o seu quarto livre de poeira, pólen e pêlo de animais. Remova todos os objectos que recolhem o pó, lave os lençóis uma vez por semana em água muito quente, cubra o colchão e as almofadas com coberturas protectoras contra o pó, e os animais de estimação do bar da cama. Durante a estação do pólen, lave o cabelo antes de bater no travesseiro, e use ar condicionado em vez de abrir a janela.
- Utilize sabonetes hipoalergênicos e detergente sem fragrância e sem cor.
Para mais informações sobre cuidados com os olhos e outros factores associados a este pequeno incómodo, tente os seguintes links:
- Para ver todos os nossos remédios caseiros e as condições que eles tratam, vá à nossa página principal de remédios caseiros.
- Cataratos são muito comuns nos idosos, mas existem alguns remédios fitoterápicos que podem manter esta condição à distância. Descubra como em Herbal Remedies for Cataracts.
- Reduzir os seus olhos inchados pode simplesmente exigir que você cuide dos seus olhos um pouco mais. Leia sobre como fazê-lo em How to Care for Your Eyes.
- Se você acha que seus olhos inchados podem ser o resultado de não dormir o suficiente, você pode querer rever alguns remédios caseiros para insônia.
- Uma face inchada pode ser o resultado de uma cavidade sinusal inflamada, que você pode tratar com remédios caseiros para sinusite.
David J. Hufford, Ph.D., é professor universitário e presidente do Departamento de Humanidades Médicas da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual da Pensilvânia. Ele também é professor nos departamentos de Ciências Neurais e Comportamentais e Medicina Familiar e Comunitária. O Dr. Hufford atua nos conselhos editoriais de várias revistas, incluindo Alternative Therapies in Health & Medicine and Explore.
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