Your Golf Putting Could Be So Much Better. Find Out How You Can Stop Buying in to Putting Myths and Finally Conquer the Green.

One of the easiest ways to improve your golf game is to simply improve your golf putting.

As golfers, we can get so tied up in maximizing swing speed and picking up distance. Zapominamy, jak bardzo nasze umieszczenie wpływa na naszą grę. Ale w rzeczywistości, mniej czasu spędzasz na zielonym, tym więcej zabawy masz na kursie.

W rzeczywistości, golf putting jest jednym z moich ulubionych umiejętności do nauczania. Kiedy moi uczniowie stają się lepsi w toczeniu tego kamienia, zaczynają widzieć znacznie niższe wyniki. I częściej niż nie, poprawa ich putting jest znacznie łatwiejsze niż się spodziewali, że będzie.

Widzisz, większość golfistów próbuje zatopić putty używając złych rad i technik, które tak naprawdę nie pomagają.

W tym artykule, zamierzam ujawnić mity puttowania, które zostały trzymając cię z powrotem. Zastąpię te złe informacje wskazówkami, które faktycznie działają, a ja zwiążę to wszystko razem z kilkoma zabawnymi ćwiczeniami puttowania.

Początkowo, upewnijmy się, że jesteś gotowy, aby przejść.

Czy potrzebujesz maty do ćwiczenia puttowania w golfa?

Choć możesz być w stanie improwizować używając swojego dywanu w domu, mata do puttowania może pomóc Ci uzyskać więcej ze swojej praktyki puttowania.

Polecam matę Wellputt Mat. Jest to mata najwyższej jakości z realistycznym odczuciem. Jest świetna do ćwiczenia celu, kontroli twarzy i kontroli prędkości, a mata zawiera ponad 50 ćwiczeń.

Nie jestem jedynym fanem Wellputt Mat. Opcja ta jest również wspierana przez Cameron McCormick. McCormick jest trenerem Jordana Spietha i twórcą programu szkoleniowego Skill Code.

Ważność puttowania

Od tee do bunkra, golf jest pełen trudnych strzałów.

Dlaczego priorytetem jest puttowanie?

Przed rozpoczęciem do niektórych wskazówek golfowych puttowania, wyjaśnijmy, dlaczego to wszystko ma znaczenie.

Jak puttowanie wpływa na Twoją grę w golfa

Jeśli kiedykolwiek znalazłeś się goniąc piłkę golfową wokół dołka, wiesz, jak szybko kilka złych puttów może zrujnować całą grę. Czy problem jest kontrola odległości lub putter kontroli twarzy, umieszczenie błędy mogą zostawić uczucie utknął i aggravated.

To prawie wydaje się sprzeczne z intuicją. Po spędzeniu cały ten wysiłek próbuje odebrać odległość na fairway, nie powinno być łatwe do stuknięcia piłkę kilka stóp? A jednak, kiedy zaczynasz próbować poprawić swoje putty, ty wiatr się w głębokiej króliczej norze fizyki golfa i przygotowanie psychiczne.

Faktem jest, zielony może być zniechęcające miejsce, ponieważ wydaje się, że powinno być łatwo. Nikt nie chce dodać uderzeń do ich wyniku, ponieważ nie udało im się trafić do dołka z czterech stóp od hotelu! To jest żałosne! I to stawia cię w strasznym headspace idzie do przodu.

Na szczęście, odwrotna strona jest również prawdziwe. Jeśli zrobić to z zieleni w kilku puttowania uderzeń, czujesz się świetnie. Czujesz się pełen energii i skoncentrowany. I widzisz dużo ładniejsze liczby na swojej karcie wyników.

How Do You Know You Need to Improve Your Putting Skills?

Więc, skąd wiesz, czy powinieneś spędzić trochę czasu pracując nad swoimi puttami?

Jeśli pytasz, to prawdopodobnie oznacza, że potrzebujesz praktyki puttowania w golfa.

Może jesteś całkiem pewien, że popełniasz błędy w puttowaniu, ale nie wiesz jakie. Być może w niewytłumaczalny sposób zmagasz się z krótkimi puttami, podczas gdy twoje dłuższe putty są całkiem solidne. A może cała twoja krótka gra cię zabija.

Naprawdę, wszystko sprowadza się do tego:

• Gdy nie bawisz się dobrze na green, popracuj nad swoimi umiejętnościami puttowania.
• Jeśli chcesz niższe wyniki, ćwiczyć swoje golf putting.
• Za każdym razem, gdy zdajesz sobie sprawę, że nie jesteś pewny, że masz odpowiedni uchwyt puttowania, ustawienie lub pociągnięcie, pracować, aby go poprawić.

To jest tak proste, jak to. Mistrzowski putting stroke jest zawsze wart dodatkowego wysiłku.

Common Mistakes in Golf Putting

Teraz, porozmawiajmy o najczęstszych błędach w golfie, które widzę wśród golfistów amatorów. Istnieje duża szansa, że nie jesteś świadomy tych błędów. Why?

Because one zaprzeczają najczęstszym put advice.

You see, there is a lot of bad information out there. Wiele z tych wskazówek, które słyszysz od swoich kumpli i czytasz w artykułach są faktycznie wskazując w złym kierunku.

Ja zamierzam wyjaśnić najbardziej popularne mity puttowania w trakcie tego artykułu, zaczynając od największego z nich.

The Number One Myth About Putting

What does the perfect putting stroke look like?

If you’re like a lot of golfers, you’re imagining a putt that travels straight back and straight through. Jest to prawdopodobnie najbardziej powszechna wskazówka dla zatonięcia długie i krótkie putty podobnie. Musisz pracować putter prosto z powrotem i prosto przez.

Niestety, ta rada jest martwy wrong.

Dlaczego Prosto z powrotem i przez nie działa

Aby zrozumieć, dlaczego ta rada jest tylko boli swoją grę w golfa, może pomóc podnieść putter i ćwiczyć ruch swing jak to czytasz. Nie potrzebujesz piłki golfowej; po prostu wyobraź sobie, że jesteś cały ustawiony z właściwą pozycją piłki golfowej.

Teraz wyobraź sobie prostą linię biegnącą przez piłkę golfową, skierowaną do dołka. Jeśli to pomoże Ci wizualizacji, można położyć pręt wyrównania lub yardstick na ziemi, aby reprezentować line.

Teraz, utworzyć swój ruch umieszczenie powoli, biorąc wielką uwagę, aby utrzymać głowę puttera wyśrodkowany nad linią. Jak to zrobić, zauważyć odległość między nadgarstkami i centrum górnej części ciała. Co się dzieje z tą odległością, gdy się cofasz?

Odległość staje się większa. Dla dobra dyskusji, powiedzmy, że jest około dwóch stóp między nadgarstkami i ciała w adresie.

Jak wyciągnąć putter głowy z powrotem, trzeba wyciągnąć ręce, aby utrzymać putter pozycję nad linią. Te dwie stopy odległości wydłuża się do trzech stóp.

Here’s the bottom line: Twoje ramiona nie naturalnie swing na linii prostej, ponieważ są one dołączone do ciała. Aby zamachnąć się prosto do tyłu i przez, musisz stale dostosowywać kąty w całym ruchu puttowania.

To oznacza, że bez względu na to, jak doskonałe jest twoje ustawienie puttowania, stracisz je w momencie, gdy odciągniesz putter od piłki. Tracisz kontrolę nad twarzą i rujnujesz swój kontakt.

Istnieje lepszy sposób.

Kromka Pizzy

Nauczyłem się tej wskazówki od Davida Orra, jednego z najlepszych trenerów puttowania na świecie.

Twój ruch puttowania ma naturalny łuk. Wyobraź sobie ten ruch jako koniec skórki na kawałku pizzy.

Tutaj robi się trochę niedorzecznie, ale również niewiarygodnie pomocnie.

Jeśli miałbyś wyobrazić sobie cały swój kształt puttowania jako plasterek pizzy, co musiałbyś zrobić, aby upewnić się, że twoje uderzenie podróżuje prosto do tyłu i prosto przez?

Musiałbyś ustawić pizzę w pionie, idealnie prostopadle do ziemi. Teraz, w kontekście puttowania w golfa, oznacza to, że musiałbyś puttować z prostopadłym wałem puttera. To byłoby straszne formy.

Jednakże, gdybyś miał przechylić tę pizzę, naśladując lekkie, naturalne nachylenie wału puttera przy ustawieniu, co dzieje się z końcem skórki pizzy? To nie jest już na linii prostej. Teraz, że zakrzywiona krawędź działa lekko w kierunku ciała po obu stronach piłki.

To jest to, co chcesz zrobić w swoim putter stroke. Chcesz pracować putter głowy w i do góry na obu swoich tylnych stroke i follow through.

Proper Stance for Golf Putting

Now, że mamy oczyszczone z najczęstszych błędnych przekonań na temat techniki puttowania, porozmawiajmy stance i setup. Jak wszyscy golfiści wiedzą (trochę za dobrze), puttowanie jest delikatną umiejętnością. Drobny błąd w twoim ustawieniu może mieć poważne reperkusje.

W interesie uniknięcia tego, czego można uniknąć, przejdźmy do kilku podstaw postawy puttowania.

The 5 Components of Your Putting Stance

Precyzja w twoim ustawieniu oznacza dokładność w twoim putcie. Idealna postawa puttowania ma pięć kluczowych elementów.

Wał puttera

Traktuj swój putter jako przedłużenie przedramienia. Unikaj zginania i skręcania nadgarstków. Powinieneś mieć prostą linię od przedramienia do piłki golfowej.

Ramiona

Wielu golfistów ma instynkt, by opuścić swoje śladowe ramię, gdy ustawiają putt. Sprawdź siebie, aby upewnić się, że nie popełniasz tego powszechnego błędu. Chcesz, aby twoje ramiona były na poziomie, abyś mógł osiągnąć stały ruch wahadłowy, który jest równy po obu stronach.

Ręce

Nawet jeśli masz trochę zgięcia w łokciach, chcesz, aby twoje ręce siedziały na tej samej pionowej linii co twoje ramiona.

Jeśli czujesz się bardziej komfortowo z rękami poza linią ramion (tj. bliżej piłki), to dobrze. Ale nie pozwól, aby twoje ręce wejść do pionowej przestrzeni między ramionami i ciała.

Putter Face

Jak płaski, jak to wygląda, twój putter jest zbudowany z odrobiną loft. To tylko około 2-4 stopni, ale ten loft jest tam z jakiegoś powodu.

Wykorzystaj loft ustawiając się z neutralną pozycją puttera. To znaczy, nie przechylać wał putter w kierunku celu, ponieważ to de-lofts putter twarz. Również nie przechylać shaft od celu, ponieważ to dodaje loft. Nikt nie potrzebuje dodatkowego startu na green.

Hold the putter w neutralnej pozycji, prosto w górę i w dół.

Golf Ball Position

Wreszcie, sprawdź swoją putter piłkę pozycji. Chcesz piłkę tylko lekko do przodu od centrum. Pomyśl o uzyskaniu piłki bezpośrednio pod twoim ołowianym okiem.

Odkąd masz swój golf putting stance w dół, jesteś ustawiony, aby uzyskać trochę więcej ćwiczeń z kilkoma practice drills.

Golf Putting Drills to Improve Your Game

When it comes to the physics of putting, it is very easy to get lost inside our own heads. Zebrałem kilka moich ulubionych ćwiczeń, aby pomóc Ci zatrzymać nadmierne myślenie i pomóc Ci połączyć się z poczuciem prawidłowej techniki puttowania.

Każde z tych ćwiczeń odnosi się do innego obszaru walki. Spróbuj je wszystkie lub skupić się na wiertło puttowania, które pasuje do Twoich potrzeb najlepiej.

Zanurzmy się.

Pizza Slice Drills

Podstawowym celem pierwszych dwóch ćwiczeń jest pomoc w odczuwaniu i wizualizacji koncepcji krzywej pizza slice.

Drill #1

Jest to najprostsze ćwiczenie na liście. Oto jak to działa:

1. Odłóż swój putter.
2. Utrzymaj dłonie płasko, palce wskazujące dotykając.
3. Umieść dłonie w miejscu, gdzie znajdowałby się uchwyt twojego puttera. Powinny one być pod tym samym kątem co trzon puttera, dłonie skierowane w stronę ciała.
4. Obróć się lekko do tyłu na pochyłym okręgu, tak jakby twoje ręce podążały za ruchem trzonu puttera.
5. Na końcu twojego wyimaginowanego uderzenia puttera, obróć się z powrotem do centrum i na drugą stronę.
6. Zrób to kilka razy, zauważając sposób, w jaki twoje ręce naturalnie łuku w i górę, jak poruszają się z dala od centrum.
7. Gdy masz poczucie tego ruchu, podnieś putter i utworzyć ten sam ruch z regularnym puttowania stroke.

Koncepcja plasterek pizzy powinien zacząć robić trochę więcej sensu do Ciebie. Kiedy tak się stanie, przejdź do:

Wiertło #2

Teraz masz uderzyć piłkę. To idzie tak:

1. Przyjmij swoje regularne golfowe ustawienie puttowania.
2. Przyjmij putt używając tylko swojej dominującej ręki.

Gdy puttujesz jedną ręką, możesz poczuć naturalny ruch swojego skoku trochę lepiej. Czujesz, jak twoje ramię naturalnie pracuje w trakcie podróży w górę. A jeśli spróbujesz putt na prostej linii jedną ręką, poczujesz dużo więcej oporu niż ty stawiając z dwoma rękami.

Drills for Short Putts

Inny wspólny błąd w golfie putt zdarza się, gdy golfiści dostać zawieszone na niewłaściwych problemów. Widzę to najczęściej z krótkimi puttami. Jeśli zmagasz się z tymi trzema lub czterema strzałami stopy, prawdopodobnie masz kumpli, którzy mówią ci:

• To twoja kontrola odległości.
• Potrzebujesz lepszej kontroli prędkości.
• Czytasz to źle.

Pozwól mi powiedzieć, te rzeczy prawie nigdy nie są winowajcami dla weekendowych golfistów zmagających się z krótkimi puttami. Prawdziwy problem? Kontrola twarzy. Nie zaczynasz piłki na linii.

Oto dwa ćwiczenia, aby naprawić ten problem.

Ćwiczenie #1

1. Znajdź płaski obszar greenu.
2. Postaw pręt wyrównujący na ziemi.
3. Postaw swoją piłkę golfową na jednym końcu pręta wyrównującego.
4. Postaw monetę na drugim końcu. (Jeśli jesteś silnym golfistą, użyj dziesięciocentówki. W przeciwnym razie, zacznij od ćwierćdolarówki.)
5. Przesuń pręt wyrównujący z drogi.
6. Putt the ball z celem przetoczenia piłki golfowej nad monetą.

Jeśli uda Ci się przetoczyć piłkę nad monetą, oznacza to, że kontrolujesz swoją twarz puttera. Jeśli piłka veers na prawo lub lewo od monety, można wyraźnie zobaczyć, że Twoja kontrola twarzy potrzebuje trochę pracy.

Drill #2

1. Take your golf putting setup.
2. Podnieś swoją stopę za siebie, tuż przy ziemi, tak abyś był zrównoważony na swojej stopie prowadzącej.
3. Postaraj się pozostać stabilny podczas całego uderzenia puttingu.

To ćwiczenie jest o kontrolowaniu ruchu ciała. Jak już wspomniałem wcześniej, precyzja jest wszystkim w golfie puttowanie – zwłaszcza, gdy krótkie putty są zainteresowane. Najmniejszy ruch ciała może zniszczyć twoją kontrolę twarzy.

Gdy będziesz mógł wykonywać to ćwiczenie systematycznie, zaczniesz widzieć więcej kontroli w swoich krótkich puttach.

Ćwiczenie dla dłuższych puttów

Jeśli te długie putty zazwyczaj oznaczają, że będziesz zgarniał uderzenia, gdy będziesz gonił piłkę wokół greenu, to ćwiczenie jest dla ciebie. Moi studenci nazywają to „No Mark Drill”. Będziesz potrzebował swojego puttera i pięć piłek golfowych.

1. Zaczynając od dołka, zrób pięć dużych kroków. To powinno dostać się około 15 stóp od dołka. Drop a ball.
2. Take kolejny duży krok (18 stóp). Upuść piłkę golfową.
3. Kolejny (21 stóp). Upuść piłkę.
4. Kolejny (24 stopy). Drop.
5. Jeszcze jeden (27 stóp). Upuść piłkę.
6. Putt każdą piłkę, zaczynając od piłki golfowej najbliżej dołka.
7. Przy każdej piłce, zadaj sobie pytanie: „Czy będę musiał zaznaczyć mój drugi putt?”

Jeśli jesteś przypadkowym golfistą, postaw sobie za cel zapewnienie, że 3 z tych 5 puttów nie będą musiały być oznaczone.

Aby uczynić rzeczy bardziej interesującymi, rozważ położenie pręta wyrównującego jedną długość pręta za dołkiem. Jak putt każdą piłkę golfową, spróbuj uniknąć uderzenia pręta.

Uczyń te cele golfowe putting regularną częścią swojej rutyny praktyki, a obiecuję, że zaczniesz widzieć wyniki w krótkim czasie.

Powodzenia tam!

Do You Have Any Golf Putting Tips to Share?

.