Vrouwen zijn eeuwenlang geconditioneerd om te geloven dat vrouw-zijn wordt geassocieerd met over-emotioneel, overgevoelig en machteloos zijn.

Maar in feite is je vrouwelijkheid een oceaan van kracht en magische energie die je kunt gebruiken. En als je leert hoe je die gave kunt inzetten, zul je een kracht zijn om rekening mee te houden!

In de jaren ’80 was er een duidelijke trend naar korte kapsels en strakke pakken. De enige manier om vooruit te komen was te lopen als een man en te praten als een man. Maar terwijl we op weg waren om gelijken te worden, ging dat ten koste van het echte vrouw-zijn.

Feminiteit is een term die veel vrouwen tegenwoordig ongemakkelijk vinden om te gebruiken, simpelweg omdat we denken dat het niet goed past in onze strijd voor gelijke rechten. Het wordt beschouwd als een afzwakking van de zaak wanneer we ons richten op de verschillen tussen mannen en vrouwen. Het benadrukt de verschillen.

Dit kan niet verder van de waarheid zijn. Door onze vrouwelijkheid te mijden, wijzen we de essentie van onze natuur af.

Wat is vrouwelijke energie?

Het benutten van je vrouwelijke energiepotentieel kan wonderen doen voor je onderhandelingsvaardigheden op elk gebied van je leven. Maar voordat je dat kunt doen, moet je weten wat je vrouwelijke energie precies IS. En hoe weet je of je een bron van kracht mist die je geboorterecht is? Even terzijde: het is belangrijk te benadrukken dat dit concept niet verbonden is met geslacht. Het heeft meer te maken met een specifieke set eigenschappen.

In onze maatschappij worden mannelijke eigenschappen over het algemeen hoger gewaardeerd dan vrouwelijke.

Maar door deze focus voelen we ons overwerkt, hebben we weinig tijd voor onszelf en zijn we in wezen uit balans.

Masculiene energie wordt geassocieerd met onafhankelijkheid, agressie, concurrentie, gedrevenheid, zelfvertrouwen en arrogantie. Vrouwelijke energie wordt geassocieerd met koestering, liefde, ontvankelijkheid, mededogen en zorg. Je hebt een aangeboren vermogen om te ontvangen, wat cruciaal is voor ‘zijn’.

Dit stelt je in staat om ontvankelijk te zijn en open te staan voor vervulling. En het is deze ‘zijn’-energie die het tegengestelde is van de mannelijke energie, die draait om ‘doen.’

Je vrouwelijke kant komt bijvoorbeeld tot uiting in creativiteit, en in het bewegen in de stroom van je leven, maar ook in dans en spel.

Je mannelijke kant komt tot uiting wanneer je je gedrevenheid aanwendt om iets te bereiken. Je streeft naar een doel. Vrouwelijke energie kan vaak heel ongerijmd aanvoelen als je gewend bent om op elk gebied van je leven 24/7 vooruit te gaan.

De druk die vrouwen ondervinden om mannelijke energie aan te spreken

Vrouwen krijgen te horen dat ze meer moeten bereiken, moeten jagen als nooit tevoren en hun dromen moeten najagen met een ijver alsof hun leven ervan afhangt. Dit is, tegelijkertijd, een zegen en een vloek. Je luistert naar het geluid van een trommel die je dwingt om meedogenloos op een specifiek ritme te marcheren. Er wordt je verteld dat je aan het eind van je twintiger jaren je eigen bedrijf of een succesvolle carrière moet hebben. En je wordt verondersteld dit allemaal te doen, terwijl je ook nog een gezin overweegt, of jonge kinderen onder je hoede hebt, en een vaste relatie onderhoudt. En dan is er nog de niet aflatende druk om er uit te zien en je te kleden alsof je geen dag ouder bent dan 30.

Het vermogen om ‘alles te hebben’ is een tweesnijdend zwaard. Om deze drang in stand te houden, moet je je mannelijke energie aanwenden ten koste van je vrouwelijke. En het zal je het gevoel geven dat je uit balans bent. Dus hoe krijg je jezelf weer op het rechte pad?

5 Tactieken die je kunt gebruiken om je vrouwelijke energie aan te boren

Reflecteer op jezelf

Een milliseconde van je dag nemen om te luisteren naar wat er in je omgaat, kan je terugbrengen naar je centrum. Ons leven is zo druk, en we worden voortdurend gedwongen om naar buiten te treden, en op elk niveau vooruit te gaan. Daar komt die mannelijke energie weer op de voorgrond. Dit leidt tot vervreemding en een verlies van verbinding diep van binnen.

Door stil te staan bij wie en wat je bent, kun je inzicht krijgen. Het onderzoeken en onderzoeken van je innerlijk stelt je in staat om verder te komen. Wat motiveerde je in het verleden? Waarom nam je die beslissingen?

De filosoof John Dewey beschreef reflectie als een “dynamisch en intentioneel proces dat iemands ervaringen diepgaand beïnvloedt.”

Hoe je kunt reflecteren, is bijvoorbeeld opschrijven hoe je op bepaalde situaties hebt gereageerd en in detail beschrijven hoe die je leven hebben beïnvloed. Je kunt therapie ook gebruiken om na te denken en te bespreken hoe gebeurtenissen je ‘nu’ hebben beïnvloed.”

Vraag en je zult ontvangen

Vrouwen kunnen, van nature, meer ontvangen en teruggeven dan mannen. Als je liefde ontvangt, kun je die tienvoudig teruggeven. En wee je gebeente als je wordt gekruist. Je woede zal zich versterken tegenover de persoon die je gekwetst of verraden heeft.

Het probleem voor vrouwen is dat wanneer je een probleem hebt met ontvangen, dit meestal samenhangt met het gevoel dat je niet goed genoeg bent. Of je hebt een laag gevoel van eigenwaarde. Je vrouwelijke kracht om te ontvangen betekent dat als je om meer vraagt, je meer zult ontvangen. Als je hiermee worstelt, moet je jezelf het volgende afvragen:

*Waarom heb ik een probleem met ontvangen?

*Wat betekent mijn vermogen om te ontvangen in de context van mijn leven?

Is er iets in mijn verleden waardoor ik me nu niet waardig voel om te ontvangen?

Was er een gelegenheid waarbij ik me gemanipuleerd voelde nadat ik iets had ontvangen?

Er is niets mis mee om gunsten en steun te vragen als je die nodig hebt. En er is niets mis met het krijgen van een compliment. Omarm het!

Geniet ook van het ontvangen van moeder natuur. Door vijf minuten op gras te staan, of gewoon een boom aan te raken, kun je de schoonheid van de wereld om je heen ontvangen. Dit zal je in een positievere en kalmere stemming brengen.

Get Creative

Jouw vrouwelijke energie hunkert naar persoonlijke creativiteit omdat het een scheppende kracht is. Dansen is een geweldige manier om jezelf in deze zone te krijgen. Je hoeft alleen maar je favoriete liedje op te zetten, een paar keer diep adem te halen, je ogen dicht te doen, en dan te dansen met wilde overgave! Hoe voelt dit in je lichaam? Hoe voelt dit in je hoofd? Gebruik de muziek om je gevoelens te vertalen.

Schilderen, pottenbakken, schrijven, haken; elke vorm van creatie zal je in staat stellen om je vrouwelijke energie aan te boren. Je zult een gevoel van vrijheid en ontspanning ervaren als je dat doet. Het gaat allemaal om het uitdrukken van je stroom. Vrouwen zijn fysiek ontworpen om nieuw leven te scheppen. Het benutten van je innerlijke creativiteit is een manier om die innerlijke energie die je hebt tot uitbarsting te laten komen.

Activeer en sta je speelse kant toe

Als je vreugdevol en positief bent, zul je lichter zijn en meer bedreven in het aanpakken van alles wat de wereld je toewerpt. Ons leven gaat tegenwoordig sneller dan een miljoen kilometer per uur en we jongleren met een veelheid aan projecten en taken.

Downtime en verbinding zijn op de tweede plaats gekomen ten opzichte van dingen gedaan krijgen. Als je voorrang geeft aan ontspanning in je leven, al is het maar vijf minuten per dag, zul je contact maken met die vrouwelijke energie. Je kunt een boek lezen, yoga doen of mediteren. Zorg voor ‘speeltijd’ in je leven. Het moet niet alleen gaan om de taken die je moet doen. Als je kunt, gun jezelf dan een ‘vrije dag’ waarop je gewoon met het moment meegaat.

Omarm Transformatie

Vrouwelijke energie stelt je in staat om te transformeren. Als je stagneert, voel je je ongeïnspireerd, moe en overwerkt, zowel persoonlijk als professioneel.

Laat je innerlijke kracht doorkomen en maak de veranderingen die je nodig hebt om verder te gaan naar een betere plek in je leven. Wees niet bang om van iets weg te lopen als het niet voor je werkt. Er is veel voor te zeggen dat vertrouwdheid verachting oproept. Hoewel vrouwelijke energie vaak wordt geassocieerd met stille verjonging, kan ze ook doortastend en krachtig zijn.

Verandering is soms pijnlijk, maar het is nodig om naar het punt van hergroei te gaan. Dat is wanneer de echte creativiteit kan gebeuren.

Geloof je dat je in een mannenwereld leeft?

Er is veel voor te zeggen om de uitdrukking ‘leven in een mannenwereld’ te laten vallen. Als je gelooft dat we in een maatschappij leven die gedomineerd wordt door het patriarchaat, zal dat in je eigen leven werkelijkheid worden. Door dat te erkennen, gooi je nog meer olie op het vuur. Als je om je heen kijkt, zul je alleen mannen in hoge posities zien, vrouwen die worden onderworpen, en de sociale dynamiek die door mannen wordt gedomineerd. Je wordt verblind door de mindere kansen die het schone geslacht (dat ben jij) tot hun beschikking hebben en de ongelijkheid daarin. En als je op sociale media kijkt, zie je alleen maar negatieve berichten. Kijk in plaats daarvan naar de ‘mannenwereld’ en zie het als een kans om door te breken. Je moet jezelf trainen om NIET in die mythes te trappen en in plaats daarvan je hersenen bezweren en trainen om het tegenovergestelde te denken (d.w.z. wat je verlangt). Ja, er zijn uitdagingen, maar op geen enkel ander moment in onze cultuur zijn de vooruitzichten zo goed geweest voor de opkomst van het vrouwelijke en voor vrouwen om te krijgen wat ze willen.

Als je iets wilt en je passie en doel nastreeft, zul je jezelf krachtiger maken. Vrouwen hebben meer rechten dan ooit tevoren. We leiden nu bedrijven, verwezenlijken onze dromen, krijgen kinderen en zorgen voor het huis. We leiden zelfs landen en worden geprezen voor onze aanpak.

Een goed voorbeeld hiervan is Jacinda Ardern, de premier van Nieuw-Zeeland. Ze verpletterde niet alleen het coronavirus met haar lockdown maatregelen, maar gaf een TV briefing tijdens een aardbeving en deinsde niet eens terug! Ze kreeg ook een baby terwijl ze in functie was (de tweede leider van een land ter wereld die dat deed) en ging zes weken later weer aan het werk. In feite zouden sommigen van jullie zeggen dat we met zulke rolmodellen de lat bijna te hoog leggen!

Je vrouwelijke energie is er altijd, zelfs als je je er niet van bewust bent. Je hebt mededogen, creativiteit en intuïtie in de kern van je wezen. Wek je vermogen om gevoelig, teder en verzorgend te zijn opnieuw op. Het zal je onstopbaar maken.

Als je deze blogpost leuk vond, bekijk dan ook mijn post over Hoe te onderhandelen over heilige vrouwelijke woede en hoe de kracht van vrouwen te benutten.