Il tuo putt di golf potrebbe essere molto meglio. Scopri come puoi smettere di comprare i miti del putting e infine conquistare il green.

Uno dei modi più semplici per migliorare il tuo gioco di golf è semplicemente migliorare il tuo putting.

Come golfisti, possiamo essere così legati nel massimizzare la velocità dello swing e raccogliere la distanza. Ci dimentichiamo quanto il nostro putting influenzi il nostro gioco. Ma in realtà, meno tempo si spende sul green, più divertimento si ha sul campo.

In effetti, il putting è una delle mie abilità preferite da insegnare. Quando i miei studenti migliorano nel far rotolare quel sasso, iniziano a vedere punteggi sostanzialmente più bassi. E più spesso che no, migliorare il loro putting è molto più facile di quanto si aspettassero che fosse.

Vedi, la maggior parte dei golfisti sta cercando di affondare i putt usando cattivi consigli e tecniche che non aiutano davvero.

In questo articolo, rivelerò i miti sul putting che ti hanno trattenuto. Sostituirò queste cattive informazioni con consigli che funzionano davvero, e legherò il tutto con alcuni divertenti esercizi di putting.

Prima di tutto, assicuriamoci che tu sia pronto ad andare.

Hai bisogno di un tappetino da golf per praticare il putting?

Sebbene tu possa essere in grado di improvvisare usando il tuo tappeto a casa, un tappetino da putting può aiutarti a ottenere di più dalla tua pratica di putting.

Ti consiglio il tappetino Wellputt. Questo è un tappetino di alta qualità con una sensazione realistica. È ottimo per praticare la mira, il controllo della faccia e della velocità, e il tappetino offre più di 50 esercizi di pratica.

Non sono l’unico fan del Wellputt Mat. Questa opzione è approvata anche da Cameron McCormick. McCormick è l’allenatore di Jordan Spieth e il creatore del programma di allenamento Skill Code.

L’importanza del putting

Dal tee al bunker, il golf è pieno di colpi difficili.

Perché dare priorità al putting?

Prima di lanciarci in alcuni consigli per il putting, chiariamo perché è importante.

Come il putting influenza il tuo gioco di golf

Se ti sei mai trovato a rincorrere una palla da golf intorno alla buca, sai quanto velocemente alcuni putts sbagliati possono rovinare il tuo intero gioco. Che il problema sia il controllo della distanza o della faccia del putter, gli errori di putting possono lasciarvi bloccati e aggravati.

Sembra quasi un controsenso. Dopo aver speso tutti questi sforzi per cercare di prendere la distanza sul fairway, non dovrebbe essere facile colpire la palla per qualche metro? Eppure, quando si inizia a cercare di migliorare i propri putt, si finisce in una profonda tana di coniglio della fisica del golf e della preparazione mentale.

Il fatto è che il green può essere un posto scoraggiante perché sembra che dovrebbe essere facile. Nessuno vuole aggiungere colpi al proprio punteggio perché non è riuscito a colpire la buca da un metro e mezzo di distanza! Questo è miserabile! E ti mette in un terribile stato d’animo per andare avanti.

Per fortuna, è vero anche il contrario. Se riesci a uscire dal green in un paio di colpi di putting, ti senti benissimo. Ti senti eccitato e concentrato. E vedete i numeri molto più piacevoli sul vostro scorecard.

Come sapete che dovete migliorare le vostre abilità di putting?

Così, come sapete se dovreste spendere un piccolo tempo che lavora sui vostri putts?

Se state chiedendo, probabilmente significa che avete bisogno della pratica di putting di golf.

Forse siete abbastanza sicuri che state facendo gli errori di putting, ma non sapete che cosa sono. Forse stai inspiegabilmente lottando con putt corti mentre i tuoi putt più lunghi sono abbastanza solidi. O forse il tuo intero gioco corto ti sta uccidendo.

In realtà, tutto si riduce a questo:

• Quando non ti diverti sul green, lavora sulle tue abilità di putting.
• Se volete punteggi più bassi, praticate il vostro golf putting.
• Ogni volta che vi rendete conto che non siete sicuri di avere la presa, la configurazione o il colpo di putting adeguato, lavorate per migliorarlo.

È semplice come quello. Un colpo di putting magistrale vale sempre lo sforzo extra.

Errori comuni nel putting di golf

Ora, parliamo degli errori di putting di golf più comuni che vedo tra i golfisti dilettanti. C’è una discreta possibilità che non siate a conoscenza di questi errori. Perché?

Perché contraddicono il consiglio di putting più comune.

Vedete, ci sono molte informazioni sbagliate là fuori. Molti dei consigli che senti dai tuoi amici e leggi negli articoli ti stanno in realtà indicando la direzione sbagliata.

Si tratta di chiarire i miti più popolari sul putting nel corso di questo articolo, iniziando con il più grande.

Il mito numero uno sul putting

Come si presenta il perfetto colpo di putting?

Se siete come un sacco di golfisti, state immaginando un putt che viaggia dritto indietro e dritto attraverso. Questo è probabilmente il suggerimento più comune per affondare putt lunghi e corti. Dovete lavorare il putter diritto indietro e diritto attraverso.

Purtroppo, questo consiglio è morto sbagliato.

Perché diritto indietro e attraverso non funziona

Per capire perché questo consiglio sta danneggiando soltanto il vostro gioco di golf, potrebbe aiutare a prendere un putter e praticare il movimento di oscillazione mentre leggete questo. Non hai bisogno di una pallina da golf; immagina solo di essere nella giusta posizione della pallina da golf.

Ora, immagina una linea retta che attraversa la pallina da golf, puntata verso la buca. Se ti aiuta a visualizzare, puoi mettere un’asta di allineamento o un metro a terra per rappresentare la linea.

Ora, crea il tuo movimento di putting lentamente, facendo molta attenzione a mantenere la testa del tuo putter centrata sulla linea. Mentre lo fate, notate la distanza tra i vostri polsi e il centro del vostro busto. Che cosa succede a questa distanza quando si oscilla indietro?

La distanza diventa maggiore. Per amore della discussione, diciamo che ci sono circa due piedi tra i polsi e il corpo all’indirizzo.

Quando si tira indietro la testa del putter, si devono allungare le braccia per mantenere la posizione del putter sulla linea. Quei due piedi di distanza si allungano a tre piedi.

Ecco la linea di fondo: le vostre braccia non oscillano naturalmente su una linea retta, perché sono attaccate al vostro corpo. Per oscillare dritto indietro e attraverso, devi costantemente regolare gli angoli durante l’intero movimento di putting.

Questo significa che non importa quanto sia perfetto il tuo setup di putting, lo perderai nel momento in cui allontanerai il putter dalla palla. Perdi il controllo della faccia e rovini il tuo contatto.

C’è un modo migliore.

Il Pizza Slice

Ho imparato questo consiglio da David Orr, uno dei migliori allenatori di putting al mondo.

Il tuo movimento di putting ha un arco naturale. Immaginate quel movimento come l’estremità della crosta di una fetta di pizza.

Ecco dove diventa un po’ ridicolo, ma anche incredibilmente utile.

Se doveste immaginare la vostra intera forma di putting come una fetta di pizza, cosa dovreste fare per assicurarvi che il vostro colpo viaggi dritto indietro e dritto attraverso?

Dovreste posizionare la pizza in verticale, perfettamente perpendicolare al terreno. Ora, nel contesto del putting di golf, questo significa che dovresti fare il putt con un putter shaft perpendicolare. Sarebbe una forma terribile.

Tuttavia, se si dovesse inclinare la pizza, emulando la leggera, naturale inclinazione dell’asta del putter al momento del setup, cosa accadrebbe all’estremità della crosta della pizza? Non è più in linea retta. Ora quel bordo curvo lavora leggermente verso il vostro corpo su entrambi i lati della palla.

Questo è ciò che volete fare nel vostro colpo di putting. Volete lavorare la testa del putter verso l’interno e verso l’alto sia sul vostro colpo posteriore che sul follow through.

Posizione corretta per il putting di golf

Ora che abbiamo chiarito l’equivoco più comune sulla tecnica di putting, parliamo della posizione e della configurazione. Come tutti i golfisti sanno (un po’ troppo bene), il putting è un’abilità delicata. Un errore minore nella tua impostazione può avere ripercussioni importanti.

Nell’interesse di evitare l’evitabile, andiamo oltre alcune basi di putting stance.

Le 5 componenti del tuo Putting Stance

Precisione nella tua impostazione significa precisione nel tuo putt. Il perfetto putting stance ha cinque componenti chiave.

Asso del putter

Tratta il tuo putter come un’estensione del tuo avambraccio. Evita di piegare e torcere i polsi. Dovreste avere una linea dritta dall’avambraccio alla palla da golf.

Spalle

Molti golfisti hanno l’istinto di far cadere la spalla posteriore quando impostano il loro putt. Controllatevi per assicurarvi di non fare questo errore comune. Volete le vostre spalle a livello in modo da poter realizzare un movimento pendolare costante che è anche su entrambi i lati.

Mani

Anche se avete qualche flessione nei vostri gomiti, volete che le vostre mani siedano sulla stessa linea verticale delle vostre spalle.

Se siete più comodi con le vostre mani fuori della linea delle spalle (cioè, più vicino alla palla), questo va bene. Ma non lasciare che le mani entrino nello spazio verticale tra le spalle e il corpo.

Putter Face

Per quanto piatto possa sembrare, il putter è costruito con un piccolo loft. È solo circa 2-4 gradi, ma quel loft è lì per una ragione.

Approfitta del loft impostando con una posizione neutra del putter. Vale a dire, non inclinare l’asta del putter verso il bersaglio, perché ciò de-lofts la faccia del putter. Inoltre non inclinare lo shaft lontano dal bersaglio perché questo aggiunge loft. Nessuno ha bisogno di un lancio extra sul green.

Tenere il putter in una posizione neutrale, dritto su e giù.

Posizione della palla da golf

Infine, controllare la posizione della palla del putter. Si desidera che la palla sia leggermente in avanti rispetto al centro.

Una volta che hai la tua posizione di putting, sei pronto a fare un po’ più di esercizio con alcune esercitazioni di pratica.

Putting Drills per migliorare il tuo gioco

Quando si tratta della fisica del putting, è molto facile perdersi nella nostra testa. Ho messo insieme alcuni dei miei esercizi di putting preferiti per aiutarti a fermare il sovrappensiero e aiutarti a connetterti con la sensazione di una corretta tecnica di putting.

Ognuno di questi esercizi affronta una diversa area di lotta. Provali tutti o concentrati sull’esercizio di putting che si adatta meglio alle tue esigenze.

Tuffiamoci.

Pizza Slice Drills

L’obiettivo primario dei primi due esercizi è di aiutarti a sentire e visualizzare il concetto di curva a fetta di pizza.

Drill #1

Questo è l’esercizio più semplice della lista. Ecco come funziona:

1. Posiziona il tuo putter.
2. Tieni le mani in piano, con gli indici che si toccano.
3. Posiziona le mani dove sarebbe il manico del tuo putter. Dovrebbero essere allo stesso angolo dell’albero del putter, con i palmi rivolti verso il corpo.
4. Ruotare leggermente indietro su un cerchio inclinato come se le mani seguissero il movimento dell’albero del putter.
5. Al retro del vostro colpo di putting immaginario, ruotare indietro al centro e attraverso l’altro lato.
6. Fate questo un paio di volte, notando il modo in cui le vostre mani si arcuano naturalmente dentro e su mentre si allontanano dal centro.
7. Una volta che avete la sensazione di questo movimento, prendete il vostro putter e create lo stesso movimento con un normale colpo di putting.

Il concetto di pizza slice dovrebbe iniziare ad avere un po’ più senso per voi. Quando sarà così, passate a:

Errore #2

Ora dovete colpire una palla. Va così:

1. Prendi il tuo normale setup di putting di golf.
2. Fai il tuo putt usando solo la tua mano dominante.

Quando fai il putt con una mano, puoi sentire il movimento naturale del tuo colpo un po’ meglio. Senti che il tuo braccio lavora naturalmente mentre viaggia verso l’alto. E se tentate di fare il putt su una linea dritta con una mano sola, sentirete molta più resistenza di quella che avreste mettendo con due mani.

Allenamenti per putts corti

Un altro errore comune di putting di golf accade quando i golfisti si appendono ai problemi sbagliati. Lo vedo più spesso con i putt corti. Se lottate con quei colpi di tre o quattro piedi, probabilmente avete amici che vi dicono:

• È il vostro controllo della distanza.
• Hai bisogno di un migliore controllo della velocità.
• Lo stai leggendo male.

Lasciatemi dire, queste cose non sono quasi mai i colpevoli per i golfisti del fine settimana che lottano con putts brevi. Il vero problema? Il controllo della faccia. Non stai iniziando la palla in linea.

Ecco due esercizi per risolvere quel problema.

Errore #1

1. Trova una zona piatta del green.
2. Posiziona un’asta di allineamento sul terreno.
3. Posiziona la tua pallina da golf su un’estremità dell’asta di allineamento.
4. Posiziona una moneta sull’altra estremità. (Se sei un golfista forte, usa una monetina, altrimenti inizia con un quarto di dollaro.)
5. Spostare l’asta di allineamento fuori dalla strada.
6. Putt la palla con l’obiettivo di far rotolare la palla da golf sopra la moneta.

Se riesci a far rotolare la palla sopra la moneta, significa che stai controllando la faccia del putter. Se la palla vira a destra o a sinistra della moneta, puoi vedere chiaramente che il tuo controllo della faccia ha bisogno di un po’ di lavoro.

Drill #2

1. Prendi il tuo putting setup di golf.
2. Solleva il tuo piede dietro di te, appena fuori dalla terra in modo che tu sia bilanciato sul tuo piede principale.
3. Cerca di rimanere costante durante il tuo colpo di putting.

Questo esercizio è tutto sul controllo del movimento del corpo. Come ho detto prima, la precisione è tutto nel golf putting, specialmente quando si tratta di putt corti. Il minimo movimento del corpo può distruggere il tuo controllo della faccia.

Quando puoi fare questo esercizio con costanza, inizierai a vedere più controllo nei tuoi putt corti.

Un esercizio per putt più lunghi

Se quei putt lunghi significano tipicamente che stai per accumulare colpi mentre insegui la palla intorno al green, questo esercizio è per te. I miei studenti lo chiamano “No Mark Drill”. Avrete bisogno del vostro putter e cinque palle da golf.

1. Partendo dalla buca, fate cinque grandi passi. Questo dovrebbe portarti a circa 15 piedi di distanza dalla buca. Lascia cadere una pallina.
2. Fai un altro grande passo (18 piedi). Far cadere una pallina.
3. Un altro (21 piedi). Far cadere una palla.
4. Un altro (24 piedi). Drop.
5. Un altro (27 piedi). Far cadere la palla.
6. Putt ogni pallina, iniziando da quella più vicina alla buca.
7. Con ogni pallina, chiediti: “Dovrei segnare il mio secondo putt?”

Se sei un golfista occasionale, fai in modo che 3 di quei 5 putt non abbiano bisogno di essere segnati.

Per rendere le cose più interessanti, considera la posa di un’asta di allineamento lunga un’asta dietro la buca. Come mettete ogni palla di golf, cercate di evitare di colpire l’asta.

Fate questi obiettivi di putting di golf una parte regolare della vostra routine di pratica e vi prometto che comincerete a vedere i risultati in poco tempo.

Buona fortuna là fuori!

Avete qualche punta di putting di golf da condividere?