K: Mik a legjobb módszerek a HDL (jó) koleszterinszint növelésére?
A: Mielőtt válaszolnék erre a kérdésre, miért érdemes egyáltalán a HDL-koleszterinszint növelésével foglalkozni? Számos tanulmány megállapította, hogy az alacsony HDL-szinttel rendelkező embereknél megnő a szívroham, a stroke és az érelmeszesedés által megbetegedett artériák egyéb szövődményeinek kockázata: ezért nevezzük a HDL-t “jó” koleszterinnek. Ennek ismeretében azt gondolnánk, hogy a HDL-szint emelése csökkentené az érelmeszesedés kockázatát. Sajnos a sok kutatás ellenére még nem tudjuk, hogy ez igaz-e, és azt sem, hogy hogyan lehet a legjobban emelni a HDL-szintet.
Iratkozzon fel a Harvard Health Online-ra, hogy azonnal hozzáférjen a Harvard Medical School egészségügyi híreihez és információihoz.
- Egészségügyi állapotok kutatása
- Tüneteinek ellenőrzése
- Készüljön fel az orvosi látogatásra vagy vizsgálatra
- Találja meg a legjobb kezeléseket és eljárásokat az Ön számára
- Tárja fel a jobb táplálkozás és testmozgás lehetőségeit
A Harvard Health Online új előfizetései átmenetileg nem érhetők el. Kattintson az alábbi gombra, ha további előfizetési ajánlatainkról szeretne tájékozódni.
Tudjon meg többet”