A kiömlött tej miatt nem kell sírni, de a nem megfelelően tárolt anyatej miatt rengeteg okunk van sírni. Nemcsak azért dolgoztál keményen, hogy kipumpáld azt a folyékony aranyat, de a savanyú tej meg is betegítheti a babádat. Íme az alapok az anyatej biztonságos tárolásával kapcsolatban.

Mennyi ideig állhat az anyatej szobahőmérsékleten?

A hüvelykujjszabály szerint az érintetlen anyatej akkor biztonságos a baba számára, ha legfeljebb négy órán át szobahőmérsékleten állt, tanácsolja Deborah Campbell, a New York-i Bronxban található The Children’s Hospital at Montefiore neonatológusa. Ha négy óránál tovább állt, akkor ki kell dobni (bocsánat!). Ha tudod, hogy ez idő alatt nem fogod felhasználni a tejet, és a baba még nem kortyolt belőle, csak tedd be a hűtőbe.

Meddig maradhat az anyatej a hűtőben?

Az American Academy of Pediatrics szerint, ha az anyatejet egyszer betetted a hűtőbe, akár nyolc napig is maradhat ott. A legjobb azonban, ha az első négy napon belül felhasználjuk a tejet, mert ekkor a zsír, az emésztőenzimek aktivitása és a fertőzések elleni hatásai a legjobban érvényesülnek, mondja Campbell. A tej hidegen tartása érdekében ügyeljen arra, hogy a hűtőszekrény hátsó, alsó polcán tárolja, ne az ajtóban.

Meddig marad el az anyatej a szigetelt hűtőtáskában?

Ha útra kel, és magával kell vinnie egy üveg vagy zacskó anyatejet, akkor egy szigetelt hűtőtáskába csomagolhatja egy jégcsomaggal, és akár 24 óráig is biztonságban lesz.

Mennyi ideig marad meg az anyatej a fagyasztóban?

Ha nem tervezi felhasználni a tejet azon a négy napon belül, amíg a hűtőben a legjobb, akkor a pumpálás után 24 órán belül le kell fagyasztania. Az anyatej kilenc hónapig jó, ha a hűtőszekrényhez kapcsolt fagyasztóban tárolják. A hűtőben való tároláshoz hasonlóan a tejet is a fagyasztó hátsó részében kell tartani. Ha van mélyhűtője vagy fagyasztóládája, akár egy évig is lefagyaszthatja a tejet.

Hogyan fagyaszthatom le az anyatejet?

A legjobb tárolási lehetőség az anyatej fagyasztózacskó. Válasszon két vagy négy unciás tároló zacskókat, és hagyjon egy kis helyet a zacskó tetején, mert a tej tágulni fog, amikor megfagy. Mindenképpen írja rá a zacskóra a pumpálás dátumát, hogy tudja, mikor kell kidobni. Ne használjon eldobható palackbélést vagy más típusú műanyag zacskókat. Ha attól tart, hogy a zacskók elszakadhatnak, tegye őket egy fedeles műanyag edénybe. Kerüljön minden olyan tárolót, amely biszfenol A-t vagy S-t tartalmaz, de az anyatejet lefagyaszthatja üvegben vagy BPA-mentes műanyag edényben. Előzetesen mosson ki minden palackot forró, szappanos vízzel (vagy mosogatógépben), és jól szárítsa meg őket. Ne használjon kémiai fertőtlenítőszereket.

Hogyan olvaszthatom ki az anyatejet biztonságosan?

Az anyatej felolvasztásának több módja is van.
-Tegye a hűtőszekrénybe egy éjszakára, hogy felolvadjon.
-Futtassa az üveget meleg víz alatt.
Tegye az üveget egy meleg vízzel teli edénybe.
-Víz nélküli üvegmelegítő használata.
Bármelyik módszert is választja, tartsa szem előtt, hogy a lassabb felolvasztás kisebb zsírveszteséget jelent. Ha túl gyorsan olvasztja fel a tejet, akkor az antitesteket veszít. Bármit is tesz, ne olvassa fel az anyatejet mikrohullámú sütőben, mert az egyenetlenül olvaszthatja fel a tejet, és megégetheti a babát!

Miért van a felolvasztott anyatejnek más szaga és kinézete, mint a friss anyatejnek?

Ez normális. Ez akkor történik, amikor a nők olyan anyatejet termelnek, amelyben sok a lipáz nevű enzim. Bár ez az enzim segít megemészteni az anyatej zsírtartalmát, befolyásolhatja mind a friss, mind a fagyasztott tej szagát és ízét (általában fémes vagy szappanos szagúvá és ízűvé teszi). A nők gyakran nem veszik észre, hogy az anyatejükben magas a lipáz-tartalom, amíg le nem fagyasztják, mivel a tejben bekövetkező változások csak néhány óra – vagy akár egy nap – múlva érvényesülnek, így a friss tej esetében valószínűleg nem venné észre a változásokat. Ha aggódik amiatt, hogy a baba nem akarja meginni az anyatejet, beszéljen orvosával, hogy megtudjon valamilyen eljárást, amely segít semlegesíteni az enzimet és csökkenteni a szagot.

Honnan tudom, hogy az anyatejem megromlott?

Általánosságban elmondható, hogy az anyatej megromlott, ha avas vagy savanyú szaga van. Valószínűleg észreveszed, hogy az anyatej a pumpálás után természetes módon elválik, és a zsír a tetejére emelkedik. “Ha a tej még jó, akkor az üveg gyengéd megforgatásával könnyen visszakeveredik” – mondja Campbell. Ha a tej nem így tesz, vagy darabok lebegnek benne, dobja ki a tejet, teszi hozzá Campbell.

Hogyan melegíthetek fel egy üveg anyatejet biztonságosan?

A már felolvasztott anyatejet a legjobb langyos vízben (általában 40°C/104°F) felmelegíteni körülbelül 20 percig. Egyes csecsemők hűvösebb, míg mások teljesen felmelegítve szeretik a tejet. Ahogy megismeri a baba preferenciáit, módosíthatja a melegítési időt. A felolvasztáshoz hasonlóan soha ne használjon mikrohullámú sütőt az anyatej felmelegítéséhez, mivel az egyenetlenül felmelegítheti a tejet, és leforrázhatja a kisgyermekét.

Megmelegíthetek egy üveg anyatejet?

Mindannyian tudjuk, milyen értékes az anyatej, és a gondolat, hogy egy cseppet is elpazaroljunk, megrémít bennünket. De amint a csecsemő elkezdi inni a cumisüveget, a csecsemő szájából származó tejben némi bakteriális szennyeződés keletkezik – mondja Campbell. Ez azt jelenti, hogy nem szabad újra felmelegíteni a tejet. A cumisüveg, amelyből a baba ivott, csak körülbelül egy óráig jó, mondja Campbell. Azt javasolja, hogy kisebb üvegekben tárolja a tejet, így a baba minden etetéskor a teljes adagot elfogyasztja, és nem kell azon bosszankodnia, hogy kidobja az értékes folyékony aranyat.

6 varázslatos mód, ahogyan az anyatej a baba igényeinek megfelelően változik
Hogyan vegye rá a babát, hogy hogy elfogadja a cumisüveget