Ha úgy próbálod megoldani a fülzsírdugulást, hogy vattapamaccsal kotorászol a füledben, megértjük a késztetést. De azt is, hogy hagyd abba.

A fülgyógyászok szerint tényleg nem biztonságos vattapálcikát (vagy bármi könyöknél kisebbet) dugni az értékes hallójárataidba. Nemcsak megkarcolhatja az érzékeny hallójáratot vagy a dobhártyát, hanem azt is kockáztatja, hogy a fülzsírt még mélyebbre tolja a fülébe, ami még több viasz felhalmozódásához vezethet.

“Tényleg nem akarja ezt csinálni” – mondta Dr. Brad DeSilva, az Ohio State University Wexner Medical Center fül-orr-gégésze (fül-orr-gégész) a SELF-nek.

De a fülzsírdugulás a legjobbakkal is megtörténhet, mit tegyünk, ha van egy? A fülgyógyászoknak van még néhány kezelési lehetőségük. Hallgassa meg őket.

A fülzsírt általában nem kell eltávolítani, de néha felhalmozódhat és dugulást okozhat.

A fülzsír egy csodálatos, többfeladatú anyag, amely két fő célt szolgál: meggátolja, hogy a por, a baktériumok és az apró tárgyak károsítsák a fülét, és megvédi a hallójárat bőrét az irritációtól, ha víz kerül oda, állítja a U.S. National Library of Medicine. A cerumen néven is ismert fülzsír a viaszt kiválasztó cerumin mirigyekből és az olajat kiszivattyúzó faggyúmirigyekből áll.

A legtöbb esetben a fülzsír lassan szivárog vagy kihullik a fülből. “Az egyetlen ok a fülzsír eltávolítására, ha az akadályozza a hallást vagy zavarja Önt” – mondta Dr. Nina Shapiro, a UCLA Health fül-orr-gégésze és a HYPE című könyv szerzője: A Doctor’s Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims and Bad Advice, says SELF.

De néha a viasz megkeményedhet, elzáródást képezve, ami olyan tünetekhez vezet, mint a fülfájás, teltségérzet a fülben, csengő hang vagy zajok a fülben, csökkent hallás, szédülés és akár köhögés, mondja a Mayo Clinic. Ezután nyilvánvalóan tenni akarsz valamit ellene. De ennek a valaminek nem szabad vattapamacsot tartalmaznia a fent említett okok miatt.

A biztonságos, otthoni fülzsíreltávolítás nem tartalmazhat vattapamacsot vagy viaszgyertyát.

ADIY fülzsíreltávolítás néha lehetséges, de a vattapamacs vagy a viaszgyertya használatát a fül-orr-gégészek nem ajánlják. Ehelyett van néhány lépés a dugulástól való biztonságos megszabaduláshoz.

Vigyázat! A Mayo Clinic szerint nem szabad kipróbálni ezt az otthoni módszert, ha fülfájdalmat vagy folyadékelvezetést tapasztal, ha nemrégiben fülműtéten esett át, vagy ha lyukat diagnosztizáltak a dobhártyáján.

De ha a füle csak általánosságban érzi, hogy eldugult, és azt gyanítja, hogy a fülzsírdugulás az oka, megpróbálhatja saját kezébe venni a dolgokat. Ez általában három lépés követését jelenti a Mayo Clinic szerint:

1. Próbálja meg felpuhítani a fülzsírt. Fogjon egy tiszta szemcseppentőt babaolajjal, ásványi olajjal, glicerinnel vagy hidrogén-peroxiddal töltve, és tegyen néhány cseppet a hallójáratába. Dr. DeSilva szerint lefeküdhetsz az érintett füllel felfelé, mielőtt beleteszed a cseppeket, és néhány percig lóghatsz, hogy a folyadék valóban bejusson oda, mielőtt felülnél.

2. Ezt követően meleg vizes öblítéssel öblítsd ki. Valószínűleg egy-két napba telik, amíg a viasz felpuhul. Legyen türelemmel, kedves olvasó. Ez egy szükséges lépés ahhoz, hogy bármilyen viaszeltávolító varázslat megtörténjen.

Az idő elteltével fogjon egy gumiboltos fecskendőt (ilyet lehet kapni az interneten vagy a helyi gyógyszertárban), töltse meg meleg vízzel, és óvatosan spriccelje a vizet a hallójáratába. Mindenképpen döntse meg a fejét, és húzza fel és hátra a külső fülét, hogy kiegyenesítse a hallójáratot, így a víz könnyebben tud beszivárogni. Ezután döntse oldalra a fejét, hogy a víz kifolyhasson.