Mi az orrfolyás? Az orrfolyás pontosan az, aminek hangzik – orrfolyás, amelyből felesleges orrváladék folyik. Az orrfolyás és a túlzott nyálkatermelés rendkívül gyakori, és csak ritkán utal másra, mint vírusra vagy allergiára.

A gyakori tünetek

Az orrból szabadon folyó váladék, a könnyező szem, a torlódás és az az érzés, hogy valami lefolyik a torkán (orrfolyás utáni csepegés) mind-mind a orrfolyás gyakori tünetei.

A folyós orrfolyás okai

A folyós orrfolyás leggyakoribb oka egy vírusfertőzés, mint például a nátha.

Az egyéb okok közé tartoznak:

• Allergia
• COVID-19 – Néhány embernél, aki COVID-19-et kap, orrfolyás alakul ki, de ez meglehetősen ritka
• Szénanátha
• Sinusitis

Tünet öngyógyítás

Sok mindent tehet, hogy otthon enyhítse az orrfolyás tüneteit. Ezek az otthoni gyógymódok közé tartoznak:

Antihisztaminok – ha az orrfolyás szezonális allergiához kapcsolódik, a napi erős antihisztaminok szedése enyhítheti a problémát. Ha a vény nélkül kapható antihisztaminok nem használnak, lehet, hogy orvoshoz kell fordulnia, hogy valami erősebbet írjanak fel Önnek és/vagy allergiavizsgálatot végezzen, hogy kiderüljön, ki tudja-e küszöbölni az allergiás reakció okát.

Nedvességtartás – a sok folyadék fogyasztása mindig ajánlott, de a jó folyadékbevitel segíthet az orrduguláson. A sok tiszta folyadék fogyasztása biztosítja, hogy a váladék folyós maradhasson, így könnyebben kiürülhet orrfújással. Jó ötlet elkerülni az olyan italokat, amelyek dehidratálhatnak, például a kávét és az alkoholt. A forró italok jótékonyabbak lehetnek, mint a hideg italok, különösen a gyógynövényeket tartalmazó gyógyteák, mint a gyömbér vagy a menta.

Gőz – a gőz belélegzése, egy csésze forró teából, egy arcgőzből (egy edény víz gőzölgőre melegített, de soha nem forró) vagy egy hosszú, forró zuhany enyhítheti az orrfolyást és segíthet a megfázásból való gyorsabb felépülésben.

Nazális irrigálás – a Neti kanna úgy néz ki, mint egy kis teáskanna, és az arcüregek sóoldattal (sós vízzel) történő átmosására szolgál. A felhasználók a kifolyócső segítségével töltik a sóoldatot az egyik orrlyukba, hogy az a másik orrlyukon kifolyjon. A Neti-edények meglehetősen hatékonyan tisztítják az orrmelléküregeket, de az érzés meglehetősen kellemetlen lehet.

Menjen orvoshoz, ha:

Súlyos szezonális allergiák és szénanátha esetén szükség lehet orvoshoz, aki felírja Önnek a szteroidos orrspray-t vagy más, a recept nélkül nem kapható, erős gyógymódot.

El kell fordulnia orvoshoz, ha orrfolyása az alábbi tünetek közül eggyel vagy többel egybeesik:

• hidegrázás
• hasmenés
• száraz köhögés
• fáradtság
• láz
• fejfájás
• émelygés és hányás
• fájdalom. Torok