Amint tudod, ha szoptató anyuka vagy olvastad a hozzászólásokat a szoptatási sorozatomban, bár ez egy teljesen természetes folyamat, még a legtapasztaltabb mamák is találkozhatnak problémákkal az ápolási útjukon.
Míg a problémák sokfélék lehetnek, van egy egyszerű trükk, amit ma megtanítok neked, és ami a szoptatási problémák sokaságán segít.
A mai napon a mell összenyomásáról lesz szó. Olvass tovább, hogy megtudd, miért lehet minden szoptatós anyának hasznára ez a mellösszenyomás.
Tartalomjegyzék
Mi az a mellösszenyomás?
A mellkompresszió egy speciális módja a mell összenyomásának a táplálás során, hogy elősegítse a tej kiürülését és áramlását. Azzal, hogy táplálás közben mellösszenyomást végez, megkönnyíti a táplálást a baba számára, és azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel élvezheti a teljesebb táplálást.
Hogyan kell a mellösszenyomást végezni?
- Fogja a babát az egyik karjába, és vigye a száját a mellhez.
- Vigyázzon, hogy megfelelően helyezkedjen el a mellnél, be legyen zárva és táplálkozzon.
- Amint lassul az etetésük, helyezze ujjait C alakba (mint a fenti képen), és szorítsa össze a mellet, hogy felgyorsítsa a tej kiáramlását. Úgy képzelem el, mintha az utolsó fogkrémet nyomná ki a tubusból.
- A baba fokozott tejáramlást fog kapni, és újra folytatnia kell a szopást és a nyelést.
- Vissza kell mozgatnia a kezét a mell körül egy új pozícióba, és ismételje meg a folyamatot minden alkalommal, amikor a baba szopása és nyelése lelassul. A kezed mozgatásával minden alkalommal más-más tejcsatornából való áramlást fogsz ösztönözni.
Nézd meg az alábbi fantasztikus videót, amely nagyon jól elmagyarázza a mellösszenyomást, és bemutatja, hogyan reagál a baba a nyomásra.
Mikor jöhet jól a mellösszenyomás?
A mellkompressziók fantasztikus eszköznek számítanak a szoptatási problémamegoldó arzenálodban, mivel számos olyan gyakori problémára nyújtanak megoldást, amibe sok anyuka belefut.
A mellösszenyomások olyan helyzetekben lehetnek hasznosak, mint az alább említettek…
A babának, akinek súlygyarapodásra van szüksége
Ha aggályaid vannak a baba táplálásával vagy súlygyarapodásával kapcsolatban, az első lépés, hogy beszélj az egészségügyi látogatóddal vagy más egészségügyi szakemberrel. Ha egyetértenek abban, hogy a babának a jelenleginél nagyobb súlygyarapodásra van szüksége, a mellkompresszió az egyik olyan dolog, ami valóban segíthet.
A táplálás során, amikor a mell kezd kiürülni, és a tej már nem folyik olyan szabadon, a mellkompressziók elvégzése, amelyekkel a babát a folytatásra ösztönzi, valóban segíthet a mell kiürítésében.
Ez nemcsak abban segít nekik, hogy a táplálás során megkapják azt az értékes néhány milliliternyi folyékony aranyat, hanem az a tény, hogy többet táplálkoznak, arra készteti a szervezetedet, hogy többet adjon. Ahogy ez a folyamat folytatódik, a többlet, amit a tested termel, azt jelenti, hogy több jut a babádnak, aki így könnyebben tud majd táplálkozni, mindez pedig hozzájárul a súlygyarapodáshoz.
Az álmos baba
Amint azt a Doing This One Thing While Breastfeeding Will Help You Get Get More Sleeping posztomban tárgyaltam, fontos megjegyezni, hogy attól, hogy a babák elszundítottak, még nem biztos, hogy jóllaknak. Különösen a kisbabák lehetnek nagyon álmosak.
A négy szoptatott babám közül a 4. babám, Zara volt a legálmosabb. Bár őt etetni, ahogy idősebb lett, olyan érzés volt, mintha egy nagyon vonagló polipot etetnék, amikor még pici volt, szinte lehetetlen volt ébren tartani az etetéseknél. Úgy találtam, hogy amikor lassult az etetés és elaludt, a mellkompresszió elvégzése eléggé felébresztette ahhoz, hogy emlékeztesse, hogy folytassa az etetést.
Expresszálás a babának
Bármilyen fantasztikus is a mellszívó, soha nem lesz olyan hatékony a tej kiszívásában a testéből, mint egy valódi emberi baba. Ha a mellösszenyomást is beilleszted a fejési rutinodba, az segít kipréselni azt a néhány extra értékes csepp tejet.
Tehát a mellösszenyomás a cél!
Amikor legközelebb eteted a babádat, próbáld ki. Próbáld ki a mellösszenyomást, és figyeld meg a különbséget a baba táplálásában. Tudasd velem a hozzászólásokban, hogy nálad mekkora különbséget jelentett, vagy írj nekem egy e-mailt.
Ne felejtsd el megnézni a szoptatási sorozat eddigi többi bejegyzését;
A szoptatási sorozat bemutatása – plusz a szoptatási történetem
9 ok, amiért a szoptatás csodálatos
5 egyszerű módja annak, hogy növeld az anyatejellátásodat
Az alkalmazás, ami segít a szoptatásban
Ezzel az eggyel foglalkozz! Thing While Breastfeeding Will Help You Get More Sleeping
Amazing TV Series To Binge Watch While Breastfeeding
Breastfeeding Tips That Every Mum Should Know
What To Wear When Breastfeeding
Top Tips For Expressing Breastmilk