A nemi herpesz kitörése nagyon kellemetlen lehet – akadályozhatja a társasági életét, zavaró lehet a munkában és sok bosszúságot okozhat. A jó hír az, hogy ha tudja, hogyan gyógyíthatja gyorsabban a herpeszes sebek gyógyulását, elkerülheti az állapot legrosszabbjait, és pillanatok alatt folytathatja az életét.

Lássuk, hogyan előzhetjük meg a herpeszkitöréseket, és hogyan szabadulhatunk meg tőlük gyorsabban, ha mégis kiütnének.

Meddig tart egy nemi szervi herpeszkitörés?

Az első nemi szervi herpeszkitörés, amelyet a vírus elkapása után tapasztalunk, általában két és négy hét között tart. Az ezt követő kitörések évente körülbelül két-hat alkalommal fordulnak elő. Mindenki más, de ezek általában körülbelül egy hétig tartanak, plusz-mínusz néhány nap, és idővel általában ritkábbak lesznek.

Hogyan lehet megszabadulni a herpeszkitöréstől egyik napról a másikra

A herpeszkitöréstől sajnos még nem lehet egyik napról a másikra megszabadulni. Vannak különböző kezelések, amelyek gyorsabbá teszik az elmúlást – lásd alább az orvosi kezelések fejezetet -, azonban még a legjobb esetben is eltart néhány napig, amíg teljesen eltűnik.

Elképzelhető, hogy látott már olyan hirdetéseket az interneten, amelyek azt állítják, hogy azonnali gyógymódot kínálnak a betegségre. Fontos azonban, hogy ellenőrizze, hogy ezeket valódi orvosok árulják-e – sajnos sok átverés és hamis “csodaszer” létezik.

Hogyan előzze meg a herpesz kitörését:ismerje a kockázatokat

A herpesz kitörésének esélyét úgy csökkentheti a legjobban, ha elkerüli azokat a helyzeteket, amelyek miatt a vírus előbb-utóbb kiújul. Ezek közé tartozik:

• Fáradtság: ha fáradt vagy, az immunrendszered gyengébb lehet a szokásosnál. Ez lehetővé teheti a herpeszvírus kitörését.
• Menstruáció: Herpeszkitörést kaphat, amikor menstruál.
• Nemi szervi irritáció és szex: A szex is okozhat kitörést. Ha száraz vagy fájdalmas, fontolja meg vízalapú síkosító használatát.
• Kényelmetlen fehérnemű: A szintetikus anyagokból készült fehérnemű megakadályozza a bőr légzését, ami szintén kellemetlenséget és dörzsölődést okoz, és kitörést okozhat.
• Érzelmi ésfizikai stressz: A stressz érzése is okozhat herpeszkitörést, mert a szervezet immunrendszere nem olyan erős, mint általában. Keressen módot a stressz leküzdésére, mint például a testmozgás vagy a meditáció.
• Egészségtelen táplálkozás: a kiegyensúlyozott és tápláló étrend segít az immunrendszer erősen tartásában.
• Hőmérséklet: herpeszkitörést okozhat a nagyon meleg vagy hideg időjárás is.

Azzal, hogy tudja, mikor valószínűbb, hogy kitörést tapasztal, felkészülhet és esetleg elkerülheti a kitörést.

Korán elkapni a herpeszkitörést

Bár nem mindig lehet elkerülni a nemi herpeszkitörést – néha úgy tűnik, hogy minden ok nélkül történik -, a korai elkapás azt jelenti, hogy elkerülheti a legrosszabbat. Általában azért mondhatja meg, hogy mikor tör ki a herpesz, mert bizsergő, égő vagy viszkető érzést érez a nemi szervei vagy a feneke körül. Fájdalmat érezhet a hát alsó részén, a combjaiban és a térdízületekben is. Nem sokkal később megjelennek az első sebek.

Amint jobban megismeri az állapotát, észre fogja venni, hogyan nyilvánul meg a vírus. Ezután tehet megelőző intézkedéseket.

Hogyan gyógyulnak gyorsabban a herpeszes sebek

Ha már kitört, itt van, hogyan gyógyulnak gyorsabban a herpeszes sebek:

Hazai kezelés

• Jégcsomag: tekerjen egy jégcsomagot egy flanelbe vagy kendőbe, és tartsa a fájdalmas területhez naponta néhányszor, hogy enyhítse az égő érzést.
• Viseljen laza ruházatot: fontos, hogy a bőr lélegezni tudjon, ezért válasszon laza, pamutból készült ruhákat.
• Tartsa tisztán a területet: tiszta vízzel vagy sós vízzel óvatosan tisztítsa meg a sebek környékét, hogy megakadályozza a fertőzést.
• Vizeljen a kádban vagy a zuhany alatt: egyesek kényelmesebbnek találják a kádban vagy a víz alatt a zuhany alatt vizelni, amikor kitörésük van.
• Ne nyúljon a sebekhez: kerülje a kísértést, hogy megérintse vagy piszkálja a sebeket, mivel így nagyobb a valószínűsége, hogy elfertőződnek.

Az orvosi kezelés

Az antivirális gyógyszerek biztonságos és hatékony módját kínálják a herpeszkitörés megfékezésének, és gyorsabban elmúlhat. A nemi szervi herpesznek háromnépszerű szájon át történő kezelése létezik – az aciclovir, a valaciclovir és afamciclovir:

• Az aciclovir egy vírusellenes gyógyszer, amely megállítja a herpeszvírus szaporodását. Akkor hat a legjobban, ha az első tünetek megjelenésekor azonnal bevesszük – ezért fontos, hogy észrevegyük, mikor várható herpeszkitörés.

A tablettát naponta háromszor kell bevennie. Ez a nemi szervi herpesz legköltséghatékonyabb kezelése, bár egyesek számára bosszantó lehet, hogy gyakrabban kell bevenni a gyógyszert.

• A valaciklovir hasonló az aciklovirhoz, bár csak naponta kétszer kell bevenni. Egyesek kényelmesebbnek találják, ha ritkábban veszik be a gyógyszert – bár emiatt valamivel drágább.

• A famiciklovir a valaciklovirhoz hasonlóan működik, de nem kell olyan gyakran bevenni, mint az aciklovirt.

Mindegyik gyógyszer alkalmazható herpeszszuppresszív kezelésre is, napi egyszeri szedéssel, bár ez általában csak akkor ajánlott, ha nagyon gyakori vagy súlyos (évente hatszor vagy többször) kitörései vannak. A naponta szedett szuppressziós kezelés akár 80%-kal is csökkentheti a kitörések gyakoriságát, és akár teljesen meg is előzheti azokat. Kutatások kimutatták, hogy a szuppressziós kezelés enyhébbé és rövidebbé teszi a kitöréseket, amikor azok bekövetkeznek.

Tudja meg, hogyan gyógyulhat meg a herpeszes sebek gyorsabban és élje a legjobb életét

Azzal, hogy tudja, hogyan előzze meg a herpeszes kitörést, és hogyan kezelje azt hatékonyan, ha mégis kitör, sokkal könnyebben kezelhetővé teheti a betegséget. Az otthoni kezelés és a gyógyszeres kezelés kombinációjával megállíthatja a vírust, és pillanatok alatt visszatérhet a normális életéhez.

Ha többet szeretne megtudni a nemi szervi herpeszről és az állapot kezeléséről, olvassa el áttekintő oldalunkat.