Az alacsony vérlemezkeszámtól szenved?

A vérlemezkék olyan vérsejtek, amelyek segítik a szervezetet a véralvadásban, és szükséges a szintjük fenntartása. Néhány embernek azonban trombocitopéniája vagy alacsony vérlemezkeszáma van, ami azt jelenti, hogy meg kell találni a módját, hogy növeljék a szintjüket. Ha a vérlemezkeszám alacsony, olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a fáradtság, enyhe véraláfutások, fogínyvérzés, nőknél pedig hosszabb menstruációs ciklus. Az alacsony vérlemezkeszámot trombocitopéniának nevezik (soha nem szabad figyelmen kívül hagyni.)

Egyes fertőzések, leukémia, rákkezelés, alkoholfogyasztás, májcirrózis, megnagyobbodott lép, szepszis, autoimmun betegségek és egyes gyógyszerek okozhatnak trombocitopéniát.
Ha a vérvizsgálat alacsony vérlemezkeszámot mutat, a betegnek orvoshoz kell fordulnia, és meg kell tudnia a kevesebb vérlemezkeszám okát.

Ha enyhe trombocitopéniája van, étrend-kiegészítők, immunerősítők, gyógyszerek növelhetik a vérlemezkeszámot. Ha azonban alacsony a vérlemezkeszáma, a szövődmények elkerülése érdekében orvosi kezelésre lehet szükség. A természetes óvintézkedések alkalmazása előtt mindig beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azok nem okoznak-e mellékhatásokat a gyógyszeres kombinációval együtt.

A vérlemezkeszám csökkenése nem mindig jelent súlyos problémát. Ez az állapot azonban zavarja a sérülést, ha hirtelen sérülést szenved, a vérveszteség súlyos szövődményeket okoz.

Folytassa a Neelima Kórház által biztosított cikk olvasását a vérlemezkeszám növelésének különböző technikáiról.

Az alacsony vérlemezkeszám kezelése:

Az enyhe trombocitopéniában szenvedőknek nincs szükségük kezelésre. Néhány embernél súlyos vagy hosszú távú (krónikus) trombocitopénia alakul ki számukra meg kell ismerni a trombocitopénia vezető okait. Ha az orvos azonosít egy olyan állapotot és az arra az okra alkalmazott bármilyen gyógyszert, amely trombocitopéniát okoz, annak abbahagyása megoldhatja ezt a problémát.

Ha például heparin okozta trombocitopéniája van, az orvos meg fogja kérni, hogy hagyja abba a heparin gyógyszeres kezelését, és más vérhígítót fog felírni. Az alacsony vérlemezkeszám okától függően a kezelések közé tartozhat:

Vér- vagy vérlemezkeátömlesztés: Ha alacsony a vérlemezkeszáma, orvosa vörösvértestek vagy vérlemezkék transzfúziójával pótolhatja az elvesztett vérlemezkéket.

Medicinák: Ha az immunrendszerével kapcsolatos problémák okozzák az Ön állapotát, orvosa gyógyszert írhat fel a vérlemezkeszám növelésére. Az első választás a gyógyszer lehet kortikoszteroidok formájában. Ha ez nem segít, megpróbálkozhat erősebb gyógyszerekkel, amelyek elnyomják az immunrendszerét.

Plazmacsere: A trombotikus trombocitopéniás purpura olyan sürgősségi orvosi ellátást okozhat, amely plazmacserét igényel.

Immunerősítők: Az orvosok felírnak néhány olyan vitamin- és ásványianyag-gyógyszert, amelyek immunerősítőként hatnak. Ezek gyógyszerek formájában kaphatók, és természetesen táplálék formájában is bevehetők.
B-12-vitamin: A B-12-vitamin segíthet megőrizni a vérsejtek egészségét, és megelőzheti az alacsony vérlemezkeszámmal járó hiányállapotokat.

• Máj
• Tejtermékek
• Mag

Folát: A folsav hiánya a szervezetben alacsonyabb vérlemezkeszámot okozhat a vérben. Adjon több B9-vitaminban vagy folsavban gazdag ételt, amely nagyon fontos lehet a szervezet egészséges sejtosztódásához, és növelheti a vérlemezkeszámot.

• Mogyoró
• Fekete szemű borsó
• Vörösbab
• Narancs
• Narancslé

Vas: Ismert, hogy elősegíti az egészséges sejtek termelődését a szervezetben. A legjobb a vérszegénységben szenvedőknek.

• Muskátli
• Tökmag
• Lentillák
• Befőtt

C-vitamin: Felelős azért, hogy a vérlemezkék csoportja jól működjön együtt, és segít a szervezetnek a vas felszívódásában, ami szintén hozzájárul a vérlemezkeszám növekedéséhez.

• Mangó
• Ananász
• Brokkoli
• Zöld vagy piros paprika
• Paradicsom
• Karfiol

A-vitamin: Fontos az egészséges trombocita termeléshez. Ez a tápanyag köztudottan nélkülözhetetlen a szervezetben a fehérje képződéséhez. A szervezet egészséges fehérjetartalma segíti a sejtosztódást és a növekedést. A napi étrendbe beilleszthető élelmiszerek lehetnek a sárgarépa, a sütőtök, a kelkáposzta és az édesburgonya.

K-vitamin: A vérlemezkek képződését elősegítő élelmiszerek közé tartoznak a magas K-vitamin tartalmú élelmiszerek. Ezekre a tápanyagokra azért van szükség, hogy a szervezetben az egészséges sejtek optimális szinten növekedjenek. K-vitamint tartalmazó élelmiszerek a petrezselyem, kelkáposzta, bazsalikom, mustárzöld, spenót, mángold, vízitorma, brokkoli, zeller, spárga, okra és káposzta.

A vérlemezkék számát növelő élelmiszerek:

A bizonyos vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek segíthetnek a szervezetnek a vérlemezkék képzésében és fenntartásában a véráramban. Bár sok ilyen tápanyag étrend-kiegészítőként is kapható, a legjobb, ha megpróbálod táplálékból bevinni őket. A jó ételek elengedhetetlenek az egészség helyreállításához.

Szerencsére bizonyos ételek fogyasztása segít megelőzni ezt az állapotot is. Gondoskodjon arról, hogy a fent megadott élelmiszerek a napi étrendjének részét képezzék. Így elkerülheti a trombocitopéniát és az egészséggel kapcsolatos tüneteket. Íme egy lista ezekről az élelmiszerekről:

Friss tej:

Nem titok, hogy a friss tej kalciumot tartalmaz, ami a csontok erősítéséhez és fejlődéséhez nélkülözhetetlen ásványi anyag. De tudtad, hogy a friss tej a vérlemezkék növekedését is segíti? Emellett a tej K-vitamint tartalmaz, ami nagyon fontos a megfelelő véralvadáshoz, és segíti a vérlemezkeszámot.

Sárgarépa

A sárgarépát világszerte általánosan használják a látás fenntartására és javítására. Kevésbé ismert azonban, hogy a vérlemezkeszám normális szinten tartására is kiváló eszköz.

Maradék

A marhahús tele van vassal, és erősíti a szervezetet, miközben normalizálja a vérlemezkeszámot. A mazsolát finom reggeliként, zabpehelyben, vagy akár joghurtba szórva is fogyaszthatjuk.

Granátalma

A gránátalma élénkpiros színe arra emlékeztet, hogy a finom gyümölcs jót tesz a vérnek. A gránátalmában található tápanyagok és ásványi anyagok nemcsak a vérlemezkék normális számának fenntartásához járulnak hozzá, hanem energiafokozóként is funkcionálnak.

Friss húsok

A friss húsok, például a hal, a csirke és a pulyka fehérjében, cinkben és B12-vitaminban gazdagok, amelyek hozzájárulnak a vérlemezkék számának növekedéséhez.

Bab

A bab B9-vitamint vagy folsavat tartalmaz, ami jelentősen növeli a vérlemezkék számát a vérben. Néhány más B9-ben gazdag élelmiszer a spenót, a spárga és a narancs.

Fehérje

A vérlemezkeszámot növelő étrend-kiegészítők közül néhány:

Papaya levél kivonat:

Megállapították, hogy a papaya levél kivonat jelentősen növeli a vérlemezkeszámot állatokban. Bár több kutatásra van szükség ahhoz, hogy embereken is teszteljék a hatást, addig nincs probléma, amíg nem veszel be többet az ajánlott adagnál.

Papaya levél kivonatot tablettás formában sok bioboltban találsz. Dengue-kórban szenvedő betegeknél más vizsgálatok kimutatták, hogy a papaya levéllé a vérlemezkeszám gyorsabb növekedésével jár.

Szarvasmarha kolosztrum:

A kolosztrum az első anyag, amit a tehénbaba az anyjától kap. Ez lesz a vérlemezkeszám növelésének szokásos táplálékkiegészítője is.

Búzafű:

A búzafűről ismert, hogy növeli a vérlemezkeszámot. Egy pohár búzafű megivása egy csepp citromlével együtt segíthet a vérlemezkék növelésében.

Melatonin

A szervezetünk természetes módon termel melatonint, de folyékony formában, tabletta vagy krém formájában is kapható sok bioboltban. Bár gyakran használják az alvás javítására, azt is megállapították, hogy növeli a vérlemezkeszámot. További vizsgálatok szükségesek a vérlemezkeszámra gyakorolt hatásainak megértéséhez.

Következtetés:

Az alacsony vérlemezkeszámú emberek bizonyos élelmiszerek fogyasztásával és étrend-kiegészítők szedésével javíthatnak állapotukon. Előbb azonban forduljanak orvoshoz, mert a diéta önmagában nem biztos, hogy elegendő a normális vérlemezkeszám helyreállításához.

Akinek alacsony a vérlemezkeszáma, azt kezelni kell. Néhány olyan állapot, amely alacsony vérlemezkeszámot okoz, végül normálissá válik. Ebben az esetben a vérlemezkeszám visszatér az egészséges szintre. A súlyos esetekben szenvedők azonban kórházi kezelésre szorulhatnak. Néha az alacsony vérlemezkeszám kimutatható a kiváltó ok kezelésére.

Találkozzon orvosával a Neelima Kórházban, ahol egy orvos együtt dolgozik Önnel, hogy kidolgozzon egy kezelési tervet, amely segít enyhíteni a tüneteit.

Foglaljon időpontot itt!

Éljen egészséges életet ezekkel az alapvető élelmiszerekkel, amelyek növelik a vérlemezkék számát és biztosítják a szervezet egészséges működését.

A Neelima Hospitalsról:

A Neelima Hospitals egy törekvő “go-to” multi-speciality orvosi központ a közösségek számára, amelyek megfizethető és hatékony egészségügyi létesítményeket keresnek. Dr. P Neelima & Dr. P Srinivasulu, a Neelima Hospitals alapító tagjai arra törekszenek, hogy “a középosztálybeli embereket szolgálják, akiknek hatékony & hatékony orvosi kezelésre van szükségük, megfizethető áron”. Erős meggyőződésük és irányadó filozófiájuk motiválta őket, hogy 2008-ban létrehozzák a Neelima Kórházat.