Flickr/Lin Mei
Az emberi növekedési hormont (HGH) úgy hirdetik, mint egy csodás módot a tömegnövelésre, több energiára, és még az öregedés ellen is.
De a HGH-nak van néhány eléggé aggasztó hátulütője. Majdnem minden jelentős sportszervezet betiltotta. Tételesen összefüggésbe hozták a megnövekedett rákkockázattal. És ha nem érvényes receptre szerzik be az Egyesült Államokban, akkor illegális.
A szervezet természetes módon termeli a hormont, hogy gyerekkorunkban segítsen növekedni, de az életkor előrehaladtával csökken a szintje.
A Mayo Clinic szerint, ha az emberek szintetikus HGH-t szednek, az növelheti az izomtömegüket és csökkentheti a testzsírjukat. A Harvard Egyetem szakértői szerint azonban nem teszi az embereket erősebbé vagy növeli a teljesítményt.
Negatív mellékhatások közé tartozik a kéztőalagút, a duzzanat, az izomfájdalom és az ízületi fájdalom; a HGH-t használó férfiak egy részének még melle is kialakul.
Néhány HGH-hiányos embernek – mert HGH-hiánnyal született vagy kemoterápia vagy AIDS miatt alakult ki – szüksége van a hormon szedésére, hogy energiáját és fittségét fenntartsa. De ők ehhez érvényes receptet kapnak, míg a legtöbb off-label használat (például tömegnövelésre) illegálisan történik.
A tiszta HGH-t injekció formájában adják be, és ha az emberek nem képzettek a tűhasználatban, megsérülhetnek, vagy súlyos fertőzést kaphatnak. Súlyosan elronthatják az adagolást is, amit egy orvos gondosan kalibrálna. A hosszú távú HGH-kiegészítés kockázatai és hatásai egészséges embereknél még nagyrészt ismeretlenek.
Sok online vagy más országokban árult étrend-kiegészítő azt hirdeti, hogy HGH-t tartalmaz. Mivel azonban ezek alig szabályozottak, előfordulhat, hogy nem tartalmaznak tényleges HGH-t, és helyette potenciálisan veszélyes összetevőket tartalmaznak. Nem lehet tudni, hogy valójában mit szedünk.
Az időskori hanyatlás kivédésének módja?
Néhány ember, köztük a milliárdos Peter Thiel (aki azt mondja, reméli, hogy 120 évig élhet), HGH-t szed, hogy megpróbálja megelőzni az öregedést. Ez az alkalmazás azonban korántsem bizonyított.
A szupplementációnak valójában az ellenkezője lehet a hatása a National Institute on Aging (NIA) szerint, amely összefoglalta a kutatásokat:
Mindössze egy epidemiológiai tanulmány szerint azok az emberek, akiknek magas a természetes úton termelt növekedési hormon szintje, hajlamosabbak fiatalabb korban meghalni, mint azok, akiknek alacsonyabb a hormon szintje. A kutatók olyan genetikai rendellenességekkel rendelkező állatokat is vizsgáltak, amelyek elnyomják a növekedési hormon termelését és kiválasztását. Azt találták, hogy a növekedési hormon csökkent szekréciója valójában elősegíti a hosszú életet a vizsgált fajoknál.
Míg a HGH csökkenése az öregedés során része lehet annak, hogy az idős emberek gyakran kevésbé érzik magukat energikusnak és fittnek, ugyanez a csökkenés “fontos védelmet nyújthat a rák és más, az életkorral összefüggő betegségek ellen” – állapította meg egy tanulmány.
Ez azt jelenti, hogy van rá esély, hogy a HGH-pótlás valójában növeli a rák kockázatát, amit az anti-aging úttörője, Aubrey de Grey “az öregedés legnehezebben orvosolható aspektusának” nevezett. (Amikor Thiel szembesült ezzel a kockázattal, a Bloomberg Newsnak azt mondta, hogy “reméli, hogy a rákot a következő évtizedben meggyógyítjuk”. Ezt az állítást a szakértők úgy utasították el, mint “annyira vadul optimista, hogy az már nem felel meg a valóságnak.”)
“Kevés bizonyíték van arra, hogy az emberi növekedési hormon segíthet az egyébként egészséges felnőtteknek visszanyerni a fiatalságot és a vitalitást” – írták a Mayo Clinic munkatársai. “Valójában a szakértők azt javasolják, hogy ne használjuk a HGH-t az öregedés vagy az öregedéssel kapcsolatos állapotok kezelésére.” Az egyetlen dolog, amiről tudjuk, hogy segíthet az öregedés kivédésében, az az egészséges táplálkozás és a testmozgás – folytatták a kutatók. Persze ez egy kicsit nagyobb kihívás, mint egy napi tabletta.
A lényeg az, hogy a HGH rekreációs célú szedése potenciálisan katasztrofális következményekkel járhat, különösen, ha nincs érvényes orvosi receptje. Az ismert előnyök pedig alapvetően nulla.