A kannabiszfajták végtelen sokasága létezik, mindegyiknek megvan a maga okos neve, valamint a lehetséges fizikai és mentális hatások, egészségügyi előnyök és a gyakori betegségek gyógymódjai. A rengeteg lehetőség (Tangerine Dream, Great White Shark, DJ Short Blueberry?) mellett kissé megterhelő lehet kitalálni, hogy hol is kezdjük. A helyzet az, hogy a legnépszerűbb törzsek szinte mindegyike két kategória egyikébe sorolható: Indica és Sativa. A döntési folyamat sokkal könnyebbé válik, ha megismerkedsz ezzel a két kannabisztípussal, és azzal, hogy jellemzően mire számíthatsz bármelyik típus esetében.

Mi a különbség a Sativa és az Indica között?

Az Indica és a Sativa között van néhány közös vonás és különbség, mivel mindkettő különböző mértékben tartalmazza a kannabisz két fő pszichoaktív összetevőjét: THC-t és CBD-t. Az Indica általában magasabb CBD-szintet és alacsonyabb THC-szintet tartalmaz, így több fizikai hatása van, kevesebb a kannabiszfogyasztással járó mentális mámor. Egy vicces módja annak, hogy emlékezzünk az indica fajták hatásaira: “Indica egyenlő In Da Couch”. Az indica fajták nagyon pihentetőek mind az elme, mind a test számára, és ideálisak éjszakai használatra. Segítenek növelni a dopaminszintünket, egy olyan neurotranszmittert, amely részt vesz a motoros működésünkben, és amely segít szabályozni az agy öröm- és jutalomközpontokat.

A sativa fajták inkább nappali használatra alkalmasak, mivel nem rendelkeznek olyan azonnali álmosító hatással, mint az indica fajták. A Sativa fajták a szerotonin, egy olyan neurotranszmitter fokozódását okozzák, amely részt vesz agyunk alvás, étvágy, szorongás, mozgás, tanulás és általános hangulat szabályozásában. Magasabb a THC-tartalma, de alacsonyabb a CBD-tartalma, így bár a fizikai hatásai nem olyan kifejezettek, erőteljesebb mentális hatásokkal rendelkezik, amelyek alaposan élvezhetőek.

Sativa vs. Indica hatások

Az Ön egészségi állapotától vagy igényeitől függően mindkét törzsnek vannak egyedi előnyei, amelyeket az Ön előnyére használhat. Néhány hatás, mint például a fokozott éhségérzet, mindkét törzs esetében várható, de van néhány olyan hatás, amely erősebben kapcsolódik a két típus egyikéhez. Íme egy egyszerű referencia útmutató arról, hogy jellemzően mit tapasztalhatsz akár egy Indica, akár egy Sativa kannabisz törzs esetében:

Az Indica törzsek hatásai:

– Csökkentett hányinger: Legyen szó akár utazási betegségről, influenzáról vagy valami rossz tengeri ételről, a Cannabis Indica fantasztikus természetes gyógymód a gyomor megnyugtatására és az émelygés tüneteinek enyhítésére. Ez az éhségérzet fokozásával kombinálva sok embernek segíthet visszanyerni az étvágyát betegség vagy stressz után. Sok kemoterápiás beteg támaszkodik az Indica törzsekre, hogy segítsen a kezelések után tapasztalt émelygésen.

– Enyhe vagy közepes mértékű fájdalomcsillapítás: Sokféle fájdalmat enyhíthet egy Indica törzs, beleértve a becsípődött idegeket, a fogfájást vagy a menstruációs görcsöket.

– Álmatlanság enyhítése: A békés álomba merülés egy Indica törzs segítségével gyerekjáték. A meditatív relaxáció, a kisebb fájdalomcsillapítás és a dopamin fellendítése együttesen hatékony alvássegítő, amely jobban működik, mint a melatonin csíkok, és sokkal kevesebb mellékhatása van, mint a vényköteles altatóknak.

– Enyhíti az izomfeszültséget és a remegést: A fizikai megterhelés, a mentális megterhelés vagy a kettő kombinációja eléggé feszült izmokhoz vezethet, és az Indica segít abban, hogy sokkal kényelmesebbnek és határozottan lazábbnak érezd magad. Az olyan betegségekhez, mint a Parkinson-kór, társuló fizikai remegések és tikkek a szervezet dopaminerg rendszerével függnek össze, és az Indica-val együtt járó dopaminlöket óriási sikereket ért el ezen tünetek átmeneti enyhítésében.

A Sativa fajták hatásai:

– Depresszió enyhítése: A szerotonin szintje kulcsfontosságú szerepet játszik az ember hangulatában és mentális kilátásaiban. Valójában számos vényköteles antidepresszáns úgy van összeállítva, hogy növelje a szerotonint, vagy gátolja annak visszavételét az agyban. A Cannabis Sativa egy természetes, azonnali boldogságfokozó, így sok depresszióban szenvedő ember képes visszanyerni a motivációját és visszatérni a régi önmagához ennek az erőteljes fajtának a segítségével.

– Szorongás és stresszoldás: A zsúfolt élet és a hektikus időbeosztás megzavarhatja az ember elméjét, és bár egy kis stressz megtapasztalása nap mint nap normális, amikor ez túlterhelővé válik, komolyabb hatással lehet a fizikai és mentális egészségre. Nyugtassa meg elméjét egy Sativa törzzsel, és élvezze újra azokat a dolgokat, amelyeket szeret.

– Krónikus fájdalomcsillapítás: A krónikus betegségekre rendelkezésre álló hosszú távú receptek némelyike kellemetlen mellékhatásokkal járhat, de a Sativa törzsek minden ilyen extra hátrány nélkül enyhíthetik a tüneteket. Crohn-betegség, glaukóma, gerincsérülések és isiász csak néhány a számos állapot közül, amelyek a Cannabis Sativa segítségével kezelhetők.

– Élesebb fókusz és fokozott kreativitás: A Sativa fajták sok fogyasztója szerint segít fokozni a képzelőerőt és az innovációt anélkül, hogy csökkentené az energiát vagy a motivációt, így jobb választás, ha kreatív projekt előtt állsz.

A két fő kannabiszfajta közötti különbség megismerése segít eldönteni, hogy melyik fajta a legjobb az Ön számára. Ettől függetlenül rengeteg hibrid fajta is létezik, így ha olyat keresel, aminek sokféle előnye van, kipróbálhatsz néhány Sativa/Indica keresztezést is. Ha kétségeid vannak, néha egy kis próba és tévedés a legjobb módszer arra, hogy megtaláld a személyes kedvencedet.