- James Pegrum, ortopéd szakorvos1,
- Alex Self, radiológus szakorvos2,
- Nick Hall, háziorvos3
- 1Nuffield Orthopaedic Centre, Oxford, Egyesült Királyság
- 2The Newcastle upon Tyne Hospitals NHS Foundation Trust, Freeman Hospital, Newcastle upon Tyne, Egyesült Királyság
- 3Leckhampton Surgery, Cheltenham, Egyesült Királyság
- Correspondence to J Pegrum jpegrum{at}doctors.net.uk
- Elfogadva 2019. február 5.
Mit kell tudni
-
Az ITB-szindróma (ITBS) a futóknál az oldalsó térdfájdalom leggyakoribb oka, de más tevékenységek, például úszás, evezés, kerékpározás is kiválthatják, és túrázás
-
A tevékenység módosítása és ITB nyújtások ajánlhatók az alapellátásban
-
Fizioterápiára való beutalás megfontolása biomechanikai és sportspecifikus rehabilitáció céljából, ha súlyos vagy a kezdeti kezelésre nem reagál
Egy 25 éves nő nemrég kezdett el edzeni első maratonjára. Amikor tipikus futótávját 10 km-ről 18 km-re növelte, oldalirányú térdfájdalom és feszülés jelentkezett nála. A fájdalom minden futás alkalmával ugyanazon a távon jelentkezik, és rosszabb, amikor lefelé fut.
Az iliotibialis szalag (ITB) szindróma (ITBS) a futók 7-14%-át érinti,12 bár számos tevékenységhez társul, többek között kerékpározáshoz, mezei sportokhoz, jégkoronghoz, evezéshez, úszáshoz, túrázáshoz és kosárlabdához.1 A fájdalom vagy feszülés jellemzően az oldalsó térdet érinti, de kisugározhat az ITB hosszában, csípő- vagy combfájdalommal jelentkezhet (1. ábra). Az ITBS-t általában biomechanikai rendellenességek okozzák, gyakran túledzéssel kombinálva, bár egészen szerény edzésszint mellett is kialakulhat. Ez a cikk felvázolja, hogyan kell diagnosztizálni az ITBS-t az oldalsó térdfájdalommal jelentkező személynél, és gyakorlati útmutatót nyújt a kezdeti kezeléshez az alapellátásban.
Iliotibialis szindróma
Mivel foglalkozzon
Az állapot értékeléséhez és kezeléséhez fontos a fájdalom és a biomechanika helyének és mintázatának megértése. Az értékelést és a differenciáldiagnózist a táblázat foglalja össze .
- Ebben az ablakban
- Új ablakban
Az oldalsó térdfájdalom gyakori okai
Az előzmények
-
Kérdezhetjük
-
Hol van a pontos helye és milyen tevékenységek (sport és ülőmunka egyaránt) súlyosbítják a tüneteket? (táblázat )
-
Milyen sportágakban vesz részt? Nyugalomban enyhül a fájdalom? Az edzés intenzitása …