Ha arra guglizol, hogyan lehet menstruációt kiváltani, akkor valószínűleg feltételezhetjük, hogy szeretnéd becsapni a testedet, hogy azt higgye, eljött a te időd.
Egy csomó oka van annak, hogy egy nő miért akarja kiváltani a menstruációját. Lehet, hogy egy közelgő nyaralás előtt szeretné elodázni, lehet, hogy aggódik, hogy teljesen kimaradt a menstruációja, vagy megpróbálja rendszeresebbé tenni a TOTM-et.
Bár ez kontraproduktívnak hangozhat – ritka, hogy valaki aktívan élvezze a négynapos vérzést PMS-szel és hormonális változásokkal együtt -, néhányan úgy érezhetik, hogy ez egy jó módszer lehet arra, hogy kihúzzák a menstruációt az útból.
De vajon orvosi szempontból javasolná vagy tanácsolná ezt egy orvos, és ha igen, hogyan lehet kiváltani a havi vérzést? Két szakértővel beszélgettünk, hogy egyszer s mindenkorra választ kapjunk.
- Szóval, miért érdemes kiváltani a menstruációt?
- Hogyan lehet menstruációt előidézni?
- C-vitamin
- Életmódváltás
- Hormonális gyógyszeres kezelés
- Szokásos a menstruáció kiváltása?
- Mi történik a testeddel, amikor menstruációt váltasz ki?
- Milyen kockázatokkal jár a menstruáció kiváltása?
- Szóval… elő kell idézni a menstruációt?
Szóval, miért érdemes kiváltani a menstruációt?
A fentiekhez hasonlóan és a Dr. Fox Online Gyógyszertár doktornője, Deborah Lee szerint rengeteg oka van annak, hogy miért.
“Biztosan szorong, ha késik a menstruációja, vagy ha kimarad a menstruáció. Hogy miért? Nos, a rendszeres menstruáció a jó reproduktív egészség jele, és amikor a dolgok kezdenek elromlani, az zavart és aggodalmat okozhat” – magyarázza a nő.
Cheryl Lythgoe, a Benenden Health matrónája szerint azok számára, akiknek erős, gyakori vagy rendszertelen menstruációjuk van, valóban fontos lehet a menstruáció kiváltása – vagyis előidézése. “Akár orvosi, szociális vagy személyes okokból is akarhatsz menstruációt kiváltani. Feltéve, hogy alapos klinikai vizsgálatot végeztek, és az orvos biztonságosnak tartja, akkor számos lehetőség van a menstruáció kiváltására” – osztja meg.
Hogyan lehet menstruációt előidézni?
Rengeteg mítosz és öregasszonyok meséje kering a menstruáció előidézésével kapcsolatban, de melyek azok, amelyek valóban hitelesek?
C-vitamin
“Sokan beszélnek a diéta előnyeiről a menstruáció szabályozásában” – magyarázza Lythgoe matróna. “A C-vitamin növelése például segíteni hivatott. A C-vitamin az ösztrogén- és progeszteronhormonjaidra hivatott hatni” – osztja meg.
Somorúan azonban hozzáteszi, hogy erről vagy más élelmiszercsoportokról (ananász, gyömbér stb.) nincs olyan kutatás, amely alátámasztaná az állítást, ami sok természetes gyógymódra igaz. Ezért nem tanácsolnánk, hogy a C-vitamin útjára lépj, ha a menstruációdat szeretnéd előidézni.
Életmódváltás
Az ellazulás, a testmozgás, sőt még az orgazmus is állítólag felgyorsítja a menstruáció beindulását. “Ez csak akkor van így, ha esedékes, és még mindig csak az – egy pletyka” – mondja Lythgoe matróna. Megjegyezve.
Hormonális gyógyszeres kezelés
Az egyetlen megbízható módszer a menstruáció szabályozására mindkét egészségügyi szakember szerint a hormonális gyógyszeres kezelés. “Orvosi szempontból, miután alapos felmérést végeztünk, a kombinált fogamzásgátló tabletta jól működik a menstruációs ciklus megváltoztatására” – magyarázza Lythgoe.
A progesztogén kihívás is elvégezhető – magyarázza Lee doktornő. Ilyenkor öt napig szájon át szedsz progeszteron tablettát, és amikor abbahagyod, öt-hét napon belül vérezni fogsz – magyarázza.
“Ezt általában a nőgyógyászok alkalmazzák a meddőségi kezelésen áteső nőknél, vagy annak ellenőrzésére, hogy van-e elég ösztrogéned” – teszi hozzá.
Szokásos a menstruáció kiváltása?
Mint fentebb említettük, hüvelyi vérzést elő lehet idézni – de Lee doktor szerint ez nem gyakori.
Matron Lythgoe ezzel szemben nem ért egyet, szerinte manapság sokkal gyakoribb, hogy egy nő előidézi a havi vérzését. “Azoknak a fiataloknak, akiknek még nem kezdődött el a menstruációjuk, vagy azoknak, akik szeretnék támogatni a termékenységüket, akkor érdemes megbeszélni a menstruáció kiváltását” – javasolja. Erőteljes konzultációra és néha egyéb diagnosztikai vizsgálatokra is szükség lehet, de az orvos végig tudja beszélni a számodra megfelelő lehetőségeket – mondja.
“A helyzetek túlnyomó többsége biztonságosan kezelhető tanácsadással és gyógyszeres kezeléssel. Bár nem 100%-ban garantált a kimenetel, a perióduskontroll sokak számára elérhető. A ciklustervezés lehetősége választási lehetőséget biztosíthat: csak győződjünk meg arról, hogy ezek a választások biztonságosak, hitelesek és megtervezettek” – teszi hozzá.
Mi történik a testeddel, amikor menstruációt váltasz ki?
A menstruáció azért következik be, mert a fő termékenységi hormonjaink – vagyis az ösztrogén és a progeszteron – egy jól begyakorolt táncot járnak, a cikluson belül meghatározott időpontokban emelkednek és süllyednek. “A kifejezetten célzott hormonális gyógyszeres kezelés kémiailag kezeli ezeket a hormonális csúcsokat és hullámvölgyeket, és jelzi a méhnek, hogy vedleni kezdjen a béléséből” – magyarázza Lythgoe.
A menstruáció kiváltásakor ez megváltozhat:
- a menstruáció jellegét
- a vérzés sebességét
- a vérzés napjainak számát
- a normális ciklusának rendszerességét
Vagy úgy is dönthet, hogy továbbra is hormonális fogamzásgátlást alkalmaz. “Akkor aktívan irányíthatja, ahogy és amikor vérzik” – magyarázza a védőnő.
Milyen kockázatokkal jár a menstruáció kiváltása?
A menstruáció hormonális fogamzásgátlással történő kiváltásának számos előnye lehet – Lythgoe szerint, ha helyesen alkalmazzák.
“A menstruációs folyás időzítése mindenképpen előny. Az egészséges felnőttek túlnyomó többsége számára biztonságos a gyógyszeres kezelés. A hormonális gyógyszerek kockázatai, bár nagyon ritkák, növelhetik a vérrögök, a stroke vagy a szívroham kialakulásának kockázatát. A túlsúlyos és az idősebb felhasználóknál nagyobb a komplikációk kockázata” – osztja meg az asszony.
De Lee doktornő óvatosabb, azt mondja, hogy ha aggódik a rendszertelen menstruáció miatt, és a vérzés előidézésén gondolkodik, mindig érdemes először megpróbálni a gyökeréig eljutni annak, ami a rendszertelenséget okozza. “A kiváltó ok kezelése a legjobb módja annak, hogy a menstruációd visszatérjen” – magyarázza. “Néha a nők teljesen természetes módon úgy találják, hogy a hétnapos tablettaszünet alatt nem véreznek” – teszi hozzá.
Fun fact: a vérzés orvosilag nem szükséges. “Furcsa dolog ebben a modern világban, hogy valójában egyáltalán nincs szükséged menstruációra ahhoz, hogy egészséges legyél” – osztja meg a nő.
Szóval… elő kell idézni a menstruációt?
Ez csak rajtad múlik, és teljesen a testedtől, a menstruációdtól és a ciklusodtól függ.
Hála a modern technológiának és az orvosok női egészségügyi kérdésekhez való hozzáállásának megváltozásának, a menstruáció kiváltása ma már olyasmi, amit a háziorvosod támogatásával biztosan megtehetsz, a védőnő szerint.
A menstruáció indukciójának tanulsága? “A havi időd bármilyen irányítása – legyen az a menstruáció kiváltása, késleltetése vagy teljes kihagyása – nem egzakt tudomány” – magyarázza Lythgoe. “A természetes gyógymódok nem ajánlottak, és saját következményeik lehetnek, ezért ha a menstruáció ellenőrzése érdekel, beszélj a háziorvosoddal, adj magadnak tervezési időt, és ne ess kétségbe: a “C-vitamin és orgazmus” rendszer nem az egyetlen lehetőség” – zárja mondandóját.”
Lee doktornő arra kér, hogy gondolkodj, mielőtt elhamarkodott döntést hozol. “Kérdezd meg magadtól, miért érzed úgy, hogy vérezned kell? Talán úgy érzi, hogy ha egyszer elvérzett, minden rendben lesz? Véleményem szerint a vérzésre való kényszerítés nem megoldás. Ha jobban belegondol, pusztán az, hogy vérzésre kényszeríti magát, nem magyarázza meg, hogy mi történt.”
Foglaljon időpontot a háziorvoshoz, és nézze meg, mit mondanak. Ők majd eligazítanak onnan.
Kövesd Allyt az Instagramon.
A Cosmopolitan UK legújabb száma már megjelent, és ITT feliratkozhatsz.
Like this article? Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy még több ilyen cikket kapj egyenesen a postaládádba.
oldalon.