A napégés önmagában is elég szörnyű érzés, de ha nagyon rosszul alakul, a bőrünkön kellemetlen hólyagok is kialakulhatnak. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) szerint a hólyagos bőr másodfokú égési sérülésre utal, ezért a területet különös gondossággal kell kezelni.
“A naphólyagok akkor alakulnak ki, amikor a bőr annyira begyullad, hogy a bőrsejtek közötti kapcsolatok megszakadnak” – mondja Dr. Joshua Zeichner, a New York-i Mount Sinai Kórház bőrgyógyászati kozmetikai és klinikai kutatási igazgatója. “Ez a bőr felhasadásához vezet, amely végül megtelik savós folyadékkal.”
A hólyagok nem éppen jól néznek ki vagy érzik magukat, különösen, ha már így is vörös, fájdalmas, duzzadt, sőt hámló bőrrel kell megküzdenünk. Ráadásul annak a jelei, hogy jelentős károkat okoztak: Már egyetlen hólyagos leégés gyerek- vagy tinédzserként több mint kétszeresére növeli a melanoma, a bőrrák leghalálosabb formája kialakulásának esélyét későbbi életed során, a Skin Cancer Foundation szerint.
A bőr megfelelő gyógyítása (és a jövőbeli károsodásoktól való védelme) érdekében bőrgyógyászokat kértünk meg, hogy osszák meg profi tippjeiket a napégés okozta hólyagok biztonságos kezeléséről.
- Először is, ki kell-e pattintani a napégés okozta hólyagot?
- Hogyan lehet biztonságosan kezelni és gyógyítani a napégési hólyagokat
- 1. Igyál sok vizet.
- 2. Takard le a hólyagot.
- 3. Tartsa hidegen.
- 4. Hidratáljon, mint az őrült.
- 5. Alkalmazzon szteroidos krémet.
- 6. Szedjen vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, ha szükséges.
- 7. Figyelje gondosan, ha felpattan.
- Hogyan előzze meg a leégés okozta hólyagok kialakulását
Először is, ki kell-e pattintani a napégés okozta hólyagot?
Bár csábító a folyadékkal teli zsebek kipukkasztása, határozottan nem ez a legjobb ötlet. A hólyagok azért vannak, hogy segítsék a bőröd gyógyulását és megvédjenek a fertőzéstől, így ha kipukkasztod őket, mindkettőt veszélyeztetheted. “Gondolj úgy a hólyag tetejére, mint a természet ragtapaszára, amely védi az alatta lévő nyers bőrt” – mondja Dr. Zeichner.
Ez azt jelenti, hogy “semmiképpen sem szabad” kipukkasztani egy naphólyagot, még akkor sem, ha nagyon-nagyon szeretnénk, mondja Dr. Gary Goldenberg, a New York-i Icahn School of Medicine at Mount Sinai bőrgyógyászatának klinikai professzorhelyettese. “Hagyni kell, hogy a hólyagok maguktól lefolyjanak és kipukkadjanak” – mondja.
Hogyan lehet biztonságosan kezelni és gyógyítani a napégési hólyagokat
A napégési hólyagok gyógyulása akár két hétig is eltarthat, mondta dr. Goldenberg szerint, de van néhány lépés, amit megtehetünk, hogy egy kis extra szeretetet adjunk a bőrünknek:
1. Igyál sok vizet.
Az AAD szerint amikor leégsz, a szervezeted vizet szállít más területekről a bőrödbe. Ha sok H2O-t iszol, az elősegítheti a folyamatot, és megakadályozza a kiszáradást.
2. Takard le a hólyagot.
Ha csak néhány hólyagod van, Dr. Zeichner azt javasolja, hogy takard le őket kötéssel, hogy véletlenül se sérüljenek meg. “Az esetek túlnyomó többségében maguktól begyógyulnak” – mondja. Az is jó ötlet, ha letakarjuk a területet, amikor kimegyünk a szabadba. Az AAD szerint a maximális védelem és kényelem érdekében viseljünk szorosan szőtt anyagokat (például puha pamutot).
3. Tartsa hidegen.
A jég alkalmazása (győződjön meg róla, hogy valamibe be van csomagolva!) a területen segíthet csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat, mondja Dr. Goldenberg. A hideg, nedves borogatás hasonló enyhülést nyújt.
4. Hidratáljon, mint az őrült.
A hólyag befedése létfontosságú, de a környező égési sérülést is gondosan kell kezelnie. Kerüld a forró zuhanyzást (ha teheted, válaszd a hűvös fürdőt), és használj gyengéd, hidratáló szappanokat, például a Dove Deep Moisture testápolót. Utána kenje be magát egy alap testápolóval (például Vaseline Clinical Care Extremely Dry Rescue Lotion) vagy aloe vera géllel, amíg a bőr kissé nedves.
5. Alkalmazzon szteroidos krémet.
A helyi szteroidkrém, például az 1%-os hidrokortizon segíthet enyhíteni a viszketést és kordában tartani a gyulladást, mondja Dr. Goldenberg.
6. Szedjen vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, ha szükséges.
Ez nem feltétlenül gyorsítja fel a hólyag gyógyulási folyamatát, de az aszpirin vagy az ibuprofen szedése segíthet csökkenteni a duzzanatot, a bőrpírt és a fájdalmat, ha szuper kényelmetlenül érzi magát, mondja az AAD.
7. Figyelje gondosan, ha felpattan.
Ha a hólyag mégis felpattan, nagyon óvatosan tisztítsa meg a területet gyengéd szappannal és vízzel. Alkalmazzon antibiotikus kenőcsöt, és fedje le a szabad bőrfelületet tapadásmentes gézzel vagy kötéssel. Tartsa rajta a szemét: Ha kiütés alakul ki, vagy rosszabbul érzi magát, azonnal keresse fel orvosát.
❗Ha erős fájdalmai vannak, testének nagy részén hólyagok jelennek meg, láza van, vagy a fertőzés bármely jele, például szélsőséges bőrpír, melegség vagy genny jelentkezik, Dr. Zeichner szerint ideje orvoshoz fordulni.
Hogyan előzze meg a leégés okozta hólyagok kialakulását
Amint a leégés okozta hólyagok begyógyulnak, a bőre még érzékenyebbé válhat az UV-károsodással szemben. A leégés (és a vele járó fájdalmas hólyagok) valódi megelőzésének egyetlen módja, ha rendszeresen használ napvédő krémet:
- Széles spektrumú, legalább 30-as fényvédő faktorú napvédő krémet használjon.
- Alkalmazzon legalább 1 uncia (feles pohárnyi mennyiség) naptejet az egész testére. A krémeket, szemben a stiftekkel vagy spray-kkel, a legkönnyebb nagyvonalúan bedörzsölni.
- Kétóránként, illetve úszás vagy izzadás után ismét kenje be magát naptejjel.
Ezek a bőrgyógyászok által jóváhagyott lehetőségek jó kiindulópontot jelentenek:
Az Önhöz hasonló olvasók támogatása segít nekünk a legjobb munkánkat végezni. Menjen ide, és iratkozzon fel a Prevencióra, és kap 12 INGYENES ajándékot. És iratkozzon fel INGYENES hírlevelünkre itt, hogy napi egészségügyi, táplálkozási és fitnesz tanácsokat kapjon.
oldalon.