A merevedési zavar (ED) több mint életmód kérdése a férfiak számára.

Ez valóban egy pár problémája – nem csak a férfi (egyik) problémája. Gyakran meghatározó tényezője annak, hogy mikor szűnik meg a szex egy kapcsolatban, és jelentős hullámhatásokat okozhat az egész családi egységben – akár házassági bukáshoz is vezethet, és destabilizálhatja a szülő-gyermek és a tágabb családi kapcsolatokat.

Ha Ön és/vagy partnere ED-t tapasztal, többféle intézkedést is tehet annak orvoslására. Íme a teljes kép az ED elterjedtségéről, a tünetekről és arról, hogy melyik kezelés lehet a legjobb az Ön helyzetére:

A merevedési zavar rendkívül gyakori

Az enyhe és közepes mértékű ED elterjedtsége a becslések szerint több mint 50%, és évtizedenként 10%-kal nő 40 éves kor felett – azaz, a 40 éves férfiak 40%-a, az 50 éves férfiak 50%-a, a 60 éves férfiak 60%-a tapasztalja a merevedési zavar tüneteit.

Az egészségügyi szolgáltatója segíthet kideríteni, hogy mi a baj

A tartós ED-vel küzdő férfi első dolga, hogy időpontot kérjen egy teljes anamnézis és fizikális vizsgálat elvégzésére. Ez segít meghatározni a kiváltó okot – és ami még fontosabb, megbizonyosodni arról, hogy semmi jelentősebb dolog nem készül.

Itt van, amit Ön és az egészségügyi szolgáltatója kizárhat a vizsgálat során:

magas vérnyomás. Kezeletlenül hagyva ez a merevedési zavarok vezető oka. Sajnos a magas vérnyomásnak gyakran nincsenek tünetei, amíg jelentősen el nem terjed.

Az egyéb lehetséges okok közé tartoznak (de nem kizárólagosan):

• A vényköteles gyógyszerek mellékhatásai (beleértve a vérnyomáscsökkentőket és az antidepresszánsokat)
• Szabadidős anyagok krónikus használata (beleértve az ivást és a dohányzást)
• Alvászavarok
• A véráramlást gátló állapotok (pl., cukorbetegség, érelmeszesedés)
• depresszió és/vagy szorongás
• mentális és érzelmi stressz

Az orvosi vizsgálatra való időpont egyeztetéskor beszélje meg egészségügyi szolgáltatójával a következő lépéseket az Ön egyedi helyzete alapján.

Psst: Így működnek az ED tabletták

A leggyakoribb PD5-gátlók (Cialis, Viagra, Levitra stb.) az erek simaizomzatának ellazításával működnek. Ez lehetővé teszi a fokozott véráramlást és a megfelelő vérbőséget, ami kellően szilárd erekciót eredményez a hüvelyi behatoláshoz.

Az ED tabletták mindig szükségesek?

Nem. Sokszor, ha nincs mögöttes fizikai állapot, a férfinak gyógyszer nélkül (azaz szexterápiával) is újra jó erekciója lehet.

Az ED tabletták fiziológiailag minden férfit, aki szedi őket, javítanak. Ezek a tabletták azonban nem varázslatosak. Nyilvánvalóan van szerepük az erekciós zavarok kezelésében; azonban a pár szexuális forgatókönyvének megértése ugyanolyan fontos, ha nem fontosabb.”

“Az ED tablettáknak nyilvánvalóan van szerepük az erekciós zavarok kezelésében; azonban a pár szexuális forgatókönyvének megértése ugyanolyan fontos, ha nem fontosabb.”

Milyen az ED szexterápiája?

A szexterápia megpróbálja megérteni a párkapcsolat dinamikáját és szexuális forgatókönyvét mind párként, mind egyénileg. A felmérés általában négy látogatást igényel.

Az első ülésen a pár bemutatja közös felfogását arról, hogy mi a probléma, és mit gondolnak, mi okozza azt.

Ezután a párkapcsolat minden egyes tagját felkeresik egy egyéni ülésen, hogy szűretlen magyarázatot kapjanak a problémáról anélkül, hogy az egyén nyomást érezne, hogy elfogadható válaszokat adjon, hanem őszinte helyzetértékelést.

A negyedik ülésen a terapeuta összefoglalja, hogy mit azonosított elsődleges problémaként, és hogy a szexuálterápia a helyes út-e.

Nem feltétlenül. Néha a szexterápiás kezelés során a terapeuta megtudja, hogy a probléma több, mint egy szexspecifikus probléma, és a párnak inkább a hagyományos párterápia lenne hasznos.

Néha kiderül, hogy a pár egyikének vagy mindkettőjüknek jelentős hangulatzavara lehet, ami először pszichiátriai kezelést igényel. Ha az egyik tag trauma (különösen szexuális trauma) túlélője, akkor egyéni terápiára lehet szükség.

A hangulatzavar súlyosságától függően néha egyéni terápia vagy pszichofarmakológia szükséges.

Mikor lehet a szexterápia a legjobb megoldás?

A szexterápia szexspecifikus problémák esetén ajánlott, például a szex mechanikájával kapcsolatos alapvető szexuális felvilágosítás esetén.

A másik gyakori példa, amikor a pár egyik vagy mindkét tagja kognitív torzulásokkal teli szexuális forgatókönyvvel rendelkezik, amelyet a szexterápia folyamata segíthet korrigálni.

Szexterápia vagy ED gyógyszerek – melyik a megfelelő nekem és/vagy a partneremnek?

Ez az Ön egyedi helyzetétől és tüneteitől függ.

Néha ED gyógyszert írok fel; máskor a szexuális bizalom és funkció helyreállítása elegendő a probléma orvoslásához.

Mindenesetre bizonyos esetekben – különösen, ha a probléma már meggyökeresedett – a pár számára hasznos lehet egy rövid szexterápia. Más szóval, ha a probléma már elég régóta jelen van ahhoz, hogy szakadást okozzon a kapcsolatban, az ügyfél(ek) számára előnyös lehet a szexterápia.

Ha többet szeretne megtudni, nézze meg a Zencare végső útmutatóját a szexterápiához, mit várhat a szexterápiában, és hogyan válasszon az ED tabletták és a szexterápia között.