*Köszönjük a támogatást! Ezt a cikket az elmúlt egy évben több mint 150 ezren olvasták el.*
Tudom, hogy vissza akarod kapni az exedet. De a továbblépésen is gondolkodsz. Tudod, hogy annak az embernek vannak hibái, de a szíved mégis azt súgja, hogy menj vissza, és néha arra gondolsz, hogy milyen jó is ő. Csak szeretnél újra azzal a személlyel lenni, jóban-rosszban. És tudod mit? Több mint 80%-unknak ez jut eszébe, amikor szakítunk.”
Aztán sírsz, és talán még az égre is felnézel, talán még imádkozol is, és arra gondolsz: “Kérlek… Csak hadd menjek vissza az exemhez. Remélem, hogy az exem csak hibázik, és nem gondolta át. Tudom, hogy tökéletesek vagyunk egymásnak. Szeretném felhívni az exemet, és azt mondani, hogy “Szeretlek””. Aztán félóránként ránézel a telefonodra, ellenőrzöd a messengeredet, a facebookodat, az instagramodat, a twitteredet, és a fenébe is… az e-mail postaládádat, hátha az exed beszélni akar veled, készen arra, hogy újra összejöjjetek.”
ÁLLJ! Ez mind a fejedben van.
Tudod mit? Az exed azért akart szakítani veled, mert szerinte valami nem stimmel a kapcsolatotokban. Hogy nem fog működni.
Legalábbis az exed azt hiszi, hogy nem éred meg az erőfeszítést.
Sajnálom, hogy meg kell szakítanom veled, édesem, ez a kemény igazság.
Emlékszel a másik hozzászólásomra? Mindenkinek vannak hibái és problémái. Ha a partnered szakítani akar veled, az azt jelenti, hogy nem szeret eléggé, és nem akarja megoldani veled a dolgokat.
Hogyan tudod visszaszerezni az exedet, ha úgy gondolja, hogy nem éred meg?
El kell érned, hogy úgy érezze, megéri.
Növelned kell az értékedet.
El kell érned, hogy úgy érezze, túlságosan elfoglalt vagy számára, mert (a) az életed csodálatos (b) sok ember van, aki szeretne veled lenni.
Egy példával élve, képzeld el, hogy van egy pár cipő, amit 50 dollárért megkaphattál volna. Nagyon tetszik neked, de túl drágának tartottad, ezért otthagytad. Másnap ismét arra jártál, és az emberek elkezdtek sorban állni az üzlet előtt, csak azért a pár cipőért. A cipő ára 150 dollár lett. Úgy éreznéd, hogy lemaradtál?
Pontosan ezt szeretnénk, ha az exed is így érezné.
Hogy lemaradt.
El kell érned, hogy az exed érezze, hogy szereted magad. Ha szereted magad, az emberek szeretni fognak, beleértve az exedet is.
Az alábbiakat kell tenned:
- Ne lépj kapcsolatba az exeddel
az exed azt gondolná, hogy ő a legjobb ember számodra. Ez a cselekedet csak megerősíti az exednek, hogy nem vagy olyan jó, senki más nem akar téged, és ez csak megerősíti az exednek, hogy jól tette, hogy elhagyott téged.
Én is ezt tettem korábban. Ennek 2 tragédia lett a vége: (a) az ex nem vette fel a telefont/nem válaszolt az üzenetemre (b) az ex megint azt mondta, hogy soha többé nem jövünk össze. #burn - Ne posztolj negatívumokat a közösségi médiában
Először is, az ismerőseid nem fognak követni téged, és a negatívumokat látva nem is akarnak majd a közeledbe menni vagy új embereket bemutatni neked. Másodszor, az új ismerősök mind tudni fogják, hogy szomorú vagy, és nem akarnak téged jobban megismerni, különben megfertőződnek a szomorúságoddal. Harmadszor, azoknak a barátoknak, akik tényleg törődnek veled – mehetsz a hagyományos úton, találkozhatsz velük, és kisírhatod a szemed.
Tényleg hülyeség, hogy több figyelmet kapsz azzal, hogy negatív vagy. Senki sem szereti ezt a fajta figyelmet. - Ne bántsd magad
Miért bántod magad olyasvalakiért, aki nem törődik veled? Ez tényleg hülyeség. - Ne menj bele könnyen egy kapcsolatba
Tudom, hogy megbántva érzed magad, és valószínűleg értéktelennek érzed magad most, mert úgy érzed, hogy az exed nem akar téged. Nagyon szeretnéd érezni, hogy szeretnek és remélhetőleg ‘Az exem megtudja, hogy másik kapcsolatban vagyok és az exem féltékeny lesz és könyörögni fog, hogy jöjjön vissza. STOP. Ez nem önszeretet. Ezt úgy hívják, hogy az exem még mindig az univerzumom középpontja. Minden, amit teszel, azért van, mert vissza akarod kapni az exedet. De valójában mostantól kezdve minden, amit teszel, magadra kell koncentrálnod.
Ez úgy tűnhet, mintha ellentmondás lenne – Visszaszerezni az exedet úgy, hogy nem próbálod visszaszerezni.
Éppen ez a lényeg.
Ez tesz minket emberré.
Mindig azt akarod, amit nem kapsz meg.
És mindig azt akarod, amiről azt hiszed, hogy jó neked. Szóval hogyan tudod magadat jobbá tenni? Kezdheted a külsővel (új frizura, új ruhák, szerezz egy kis izmot, táplálkozz egészségesebben, stb.) és a jó hozzáállással/nyitottsággal. Csatlakozz meditációhoz/jógához/tanulj új dolgokat. Fejleszd magad a külső megjelenéseddel és a belső hozzáállásoddal. Légy önmagad legjobb verziója. - Menj el a barátaiddal és ismerkedj meg új emberekkel
Szóval most már te vagy a 2.0 verzió, ezt kell fitogtatnod mások előtt. Menj ki többet! - Kezdj el csinálni valamit, ami eddig háttérbe szorult
Bátorságra van szükséged ahhoz, hogy azt csináld, amit szeretsz. Ez a legfontosabb pont, hogy szeresd magad.
Például, ha mindig is ki akartad próbálni a lovaglást, kezdj el tanulni. Iratkozz be egy tanfolyamra.
Ha mindig is szerettél volna vállalkozást indítani, itt az ideje, hogy elkezdd megtanulni, hogyan kell ezt csinálni, és vedd körül magad olyan emberekkel, akik ugyanezt csinálják.
Ha mindig is vissza akartál menni a középiskoládba, és meglátogatni a kedvenc tanárodat, itt az ideje, hogy megtedd.
Ha ki akartad próbálni azt az új éttermet, és pedikűrözni akarsz, menj, csináld meg.
Ez az az idő, amikor csak magaddal kell törődnöd. - Fotózz
Amikor elmész valahová, vagy új élményekben lesz részed, készíts képeket az új és jobb külsődről. Amikor a kedvenc dolgaidat csinálod, készíts képet. A barátaiddal is készíthetsz képeket. Légy boldog. Aztán posztold ki a közösségi médiában, például az instagramon vagy a facebookon. Ez segíteni fog abban, hogy új barátokat is szerezz! Az exed lehet, hogy látja, de az is lehet, hogy nem látja ezeket a képeket. Kit érdekel? Jól érzed magad, és még több hasonló gondolkodású embert fogsz magadhoz vonzani. De kérlek, ne posztolj túl sokat. Kétnaponta egyszer posztolni jó mennyiség ahhoz, hogy ne idegesíts másokat, miközben megmutatod a csodálatos életedet.
Amíg mindezt csinálod, meg se próbálj az exedre gondolni, vagy arra, hogy ő mit szeretne. Csináld azt, amit TE szeretnél. Légy önmagad legjobb változata.
Nem lepődnék meg, ha az exed újra kapcsolatba lépne veled, bármilyen módon is. A legtöbbjük így tesz.
És ha újra kapcsolatba lép veled, csak úgy kezeld, mint egy ismerőst, soha ne úgy kezeld, mint egy exet. Légy kedves. Ha úgy érzed, hogy nem állsz készen arra, hogy beszélj vele, akkor egyszerűen hagyd figyelmen kívül. Ha találkozót kér, ne tedd meg, mert bár teljesen gyógyultnak tűnsz, tudom, hogy még mindig fájni fog, amikor újra találkoztok.
Ne kezdd újra a kapcsolatot mindössze néhány hívás/kontaktus után.
Mégis, az értéked most sokkal nagyobb. Az exed csak egy újabb üldöző. Hagyd, hogy várjon egy kicsit, és vegyél annyi időt, amennyit csak akarsz, hogy újra értékeld az illetőt, mielőtt visszamész. Még az is lehet, hogy találsz valakit, aki jobban szeret téged, mint az exed!