• Lazítsunk és meditáljunk: Még ha sűrű is a napirendje, próbáljon meg naponta legalább 10-30 percet szánni a pihenésre és elmélkedésre. Ez személyiségedtől és preferenciáidtól függően különbözőképpen nézhet ki. Egyesek számára ez egy esti tévénézésnek tűnhet, másoknak pedig meditálásnak.
• Frissítse fel az étrendjét: A szemrángás gyógyítása lehet olyan egyszerű, mint nemet mondani az üdítőre és az egészségtelen ételekre, és igent mondani a vízre és a zöldségekre.
• Használjon szemcseppet:
• Vizsgáltassa meg a szemét! A szemvizsgálat gyors, és lehetőséget ad az optikusának arra is, hogy más szemproblémákat is megnézzen.

Szemtanuló vagy? Nézze meg ezt az infografikát, amelyből gyorsan megtudhatja, hogyan szabadulhat meg a szemrángástól.

Szemrángás esetén keres optikust Délnyugat-Missouri államban? Keresse fel tapasztalt optikusaink egyikét a Heffingtonban. A Heffington család 1975 óta segíti a springfieldi közösséget kiváló minőségű szemészeti ellátással és megfizethető szemüveggel és kontaktlencsével. Családi vállalkozásunk egyik egyedülálló jellemzője, hogy a lencséket saját laboratóriumunkban gyártjuk, így teljes ellenőrzést gyakorolhatunk a szolgáltatás és az árképzés felett, és a megtakarításainkat örömmel adjuk át Önnek. Ha többet szeretne megtudni termékeinkről és szolgáltatásainkról, lépjen kapcsolatba velünk online, küldjön e-mailt a [email protected] címre, vagy hívjon minket a 417-869-3937 (Optiland telephely) vagy a 417-882-3937 (House of Vision telephely) telefonszámon. Várjuk hívását!