“Ha akár csak néhány percet is várunk, a felszíni sejtek kiszáradnak, és valójában nehezebben hidratálódnak” – mondja Dr. Ellen Marmur, New York-i bőrgyógyász a SELF-nek. Persze ez egy kicsit nehézkes lehet, ha a tisztítás és a hidratálás között van még néhány lépés. De ha meg tudod oldani, extra hidratáltsági löketet adsz a bőrödnek.

És ne feledd, hogy mindig viselj naponta széles spektrumú, legalább SPF 30-as fényvédővel ellátott fényvédő krémet. Ha a nappali hidratáló krémed nem rendelkezik ilyennel, használj rá fényvédőt. “Az SPF segít megvédeni mindazt a kemény munkát, amit a bőrápolásba fektetett” – mondja Dr. Garden.

Próbáljon meg nem túl agresszíven súrolni vagy habosítani.

Kísértés, hogy úgy érezzük, a hosszabb ideig tartó vagy vadabb tisztítás alaposabban mossa meg az arcunkat. De nem egészen így van. A valóságban a habzással töltött idő hossza nem korrelál azzal, hogy mennyire tisztította meg az arcát.

Ehelyett próbáljon meg legalább 20-30 másodpercre törekedni, vagy addig, amíg a termék felhabzik az arcán. De ha ennél többet csinálsz, az már túl sok lehet a bőrödnek. A túl agresszív vagy túl hosszú ideig tartó mosás – különösen, ha a tisztítószer hámlasztó összetevőket tartalmaz – gyorsan vörös, irritált, dühös bőrhöz vezethet.

A megfelelő arcmosáshoz Dr. Garden azt javasolja, hogy langyos – ismétlem, nem forró – vízzel nedvesítse meg az arcát, és ujjbegyeivel körkörös mozdulatokkal vigye fel a tisztítószert. “Mindenképpen mossuk meg a T-zónát és az U-zónát (az állkapocsvonal körül), mivel ezeket a területeket az emberek hajlamosak figyelmen kívül hagyni” – teszi hozzá. Miután szép habot képzett, öblítse le, és óvatosan törölje szárazra egy puha, tiszta törülközővel.

Legyen külön termék csak a hámlasztáshoz.

Úgy tűnhet, hogy a súroló hámlasztó használata egyszerű módja annak, hogy két bőrápolási lépést is elvégezzünk egyben. De az igazság az, hogy hacsak nem próbálja kezelni a pattanásokat valamilyen szalicilsav-tartalmú tisztítószerrel, valószínűleg nem akar minden nap hámlasztót használni – és szinte biztosan vannak jobb tisztítószerek is, amelyek kíméletesebbek a bőréhez.

A kémiai hámlasztók (mint a szalicilsav és a glikolsav) és a fizikai hámlasztók (mint a súrolószerek és a motoros kefék) egyaránt nagyon hatékonyak lehetnek az elhalt hámsejtek, a szennyeződések és más, a pórusokat eltömítő szennyeződések eltávolításában. “A hámlasztás segíthet eltávolítani a bőr felszínén felhalmozódott elhalt sejteket, és javíthatja a bőr ragyogását” – magyarázza Dr. Zeichner.

De ha túlzásba visszük, valójában megzavarhatják a finom bőrgátat, amely hidratáltan és védve tartja az arcot, irritált, hámló, száraz bőrt okozva. Tehát, ahogy a SELF korábban kifejtette, a legtöbbünknek nem szabad hetente néhány alkalomnál többször hámlasztani. Az érzékeny vagy száraz bőrűek pedig csak havonta egyszer vagy kétszer hámlasztanak.

A tisztítószer mellett sminkeltávolítóra is szükséged lehet.

Valószínűleg ismered a veszélyeket, ha teljes sminkkel alszol el (például pattanások és fakó bőr). De a gyengéd tisztítószered nem biztos, hogy képes lesz eltávolítani az összes sminket, különösen, ha a termékeid ásványi SPF összetevőket vagy olajat tartalmaznak.

“Sok sminkmárka elkenődik vagy vízálló, így az egyszerű tisztítószerek nem fogják alaposan eltávolítani őket” – mondja Dr. Nazarian. Ezért fontos, hogy a mosakodás előtt gyengéd sminkeltávolító kendőt, micellás vizet vagy olajos sminklemosót használjunk – különösen, ha a tartósan viselt sminket távolítjuk el.”

Ez a gondolkodásmód áll a kettős tisztítás koncepciója mögött is, amikor a smink eltávolításához olajos tisztítószert vagy balzsamot használunk, majd a maradék szennyeződések eltávolításához vízalapú tisztítószert. A mai tisztítószerek azonban meglepően hatékonyak, magyarázta korábban a SELF, így az, hogy két külön terméket akarsz-e használni minden este az arcmosáshoz, a bőrtípusodtól, a költségvetésedtől és az általános preferenciáidtól függ.

De ne tekintsd a sminklemosó kendőt az egész tisztítási rutinodnak.

A sminklemosó kendők szuper kényelmesek, és igen, remekül eltávolítják a sminket. De sajnos ez nem elég jó ahhoz, hogy ez legyen a legjobb tisztítószered.