Ha valaki azt mondja neked, hogy a melleid természetes módon nőhetnek mindössze két hét alatt, azt fogod mondani, hogy ez nem lehetséges. Őszintén szólva nehéz dolognak tűnik, de lehetséges. Szóval, hogyan történik? Hol kell egyáltalán elkezdeni? Nos, a mellnövesztés módja nem azt jelenti, hogy furcsa dolgokat tömködsz a melltartódba, hogy a melleid nagyobbnak tűnjenek. Továbbá, nem kell néhány tablettát használnod, vagy műtétnek alávetned magad, hogy némi plusz súlyt adj hozzájuk.

A mellek műtét nélküli növelésének gondolata nyomasztó lehet, különösen, ha még soha nem gondoltál a mellnagyobbításra. Mi kell ahhoz, hogy megtanulja, hogyan lehet 2 hét alatt megnövelni a mellet? Egyáltalán lehetséges ez? Igen, lehetséges. Először is tudnod kell, hogy a mellszövetek minden nap növekedhetnek, de vannak olyan tényezők, amelyek elősegítik a növekedésüket, beleértve a női hormonokat, a ciklust, a táplálkozást és egyebeket. Ha megtanulod, hogyan használhatod ezeket a tényezőket az előnyödre, gyorsan, műtét nélkül növelheted a melleid méretét.

A férfiak valóban könnyen vonzódnak a nagyobb és kerekebb mellekhez. Az is igaz, hogy a kisebb mellekkel rendelkező hölgyek a maguk módján vonzóak. De ha valóban szeretne némi plusz súlyt adni a melleinek, akkor először a természetes és nem sebészeti módszereket kell választania. Ha megtanulod, hogyan növelheted a melleidet természetes módon, akkor képes leszel elérni a célodat anélkül, hogy fájdalmas műtéti eljáráson kellene keresztülmenned.

Hogyan növelheted a melleidet műtét nélkül

Masszázs a kebleknek

Sok nő nem tudja, de a keblek napi masszírozása segít a vérkeringés javításában, és szabad utat biztosít a természetes hormonok számára a mellszövetek hatékony eléréséhez. Ha ezt naponta csinálod, a kebleid mérete növekedni fog.

Felejtsd el a melltartókat

A melltartók és a beépített melltartóval ellátott hálóingek ideális helyzetben tartják össze a melleket, de ha tudni akarod, hogyan nőnek gyorsan nagyobbra a melleid, akkor ne viseld őket. Egy tanulmány megállapította, hogy a melltartók napi viselése a mellek megereszkedését okozhatja. A tanulmány azt is megállapította, hogy a melltartó viselésének abbahagyása segít a mellek rugalmasságának fokozásában, így azok nagyobbak lesznek.

Ha nem tudsz melltartó nélkül maradni, alvó melltartó viselése ajánlott. Sok fiatal nő már magáévá tette ezeket az új melltartókat, és jól néznek ki bennük. Az egyetlen probléma az ilyen típusú melltartókkal az, hogy nem tudnak segíteni a mell növekedésében.

Bölcsen válaszd ki a ruháidat

Vannak bizonyos típusú ruhák, amelyek segíthetnek nagyobb melleket növeszteni. Az egyik módja annak, hogy műtét nélkül növelje a mellét, ha párhuzamos vagy vízszintes csíkokkal és szegélyekkel ellátott ruhákat választ a mellkasán.

Növekedési hormon

A növekedési hormon egy speciális hormontípus, amely a női test különböző részeinek növekedéséért felelős, beleértve a mellet is. Ennek a hormonnak a hatékonysága fiatalon erősebb, és az életkor előrehaladtával gyengül. Szerencsére csak akkor élvezheted még ennek a hormonnak az előnyeit, ha naponta legalább hat órát alszol, olyan ételeket eszel és olyan gyakorlatokat végzel, amelyek támogatják a termelődését.
Milyen ételeket kell enned, hogy nagyobb legyen a mell? Azok az élelmiszerek a legjobbak, amelyek nagy mennyiségű ösztrogént tartalmaznak, mert az ösztrogén nagyon fontos a nagyobb mellek növekedéséhez. A következő ételeket ajánljuk azoknak a nőknek, akik szeretnék tudni, hogyan nőjenek a mellek.

• Olajos magvak és diófélék, például lenmag, dió, dió, kesudió, stb.
• Szójatermékek, például szójaolaj, szójabab, szójajoghurt, stb.
• Hústermékek, például csirketermékek, beleértve a húsukat is.
• Kenyér és teljes kiőrlésű gabonafélék, például barna rizs, árpa, búza, pattogatott kukorica, és így tovább.
• Zöldségek és gyümölcsök, például sárgarépa, uborka, alma, görögdinnye, és így tovább.

A mellnövekedéshez ideális gyakorlatok közé tartozik a fekvőtámasz, mellkasnyomás, ritka oldalemelés, és így tovább. Ezeket az edzéseket könnyű elvégezni, és segítenek növelni a mellkas méretét. Ezekkel a gyakorlatokkal már két héten belül pozitív eredményeket fogsz látni.