Amikor a lábak izzadnak, az egy olyan dominóhatást indít el, amely végül ekkrin bromhidrózishoz vezethet – a büdös lábak orvosi kifejezéséhez.
A büdös lábak pedig a legtöbbször teljesen megelőzhető probléma – és egyszerűen gyógyítható. Mivel valószínűleg Ön is küzdött már valamikor büdös lábbal (vagy ismer valakit, akinek passzívan továbbítja ezt), íme a legfontosabb tudnivalók a büdös lábakról és a gyógyításukról, a kaliforniai Fresnóban dolgozó bőrgyógyász, Dr. Jane F. Kardashian jóvoltából. Ő az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia munkatársa, és még soha nem találkozott olyan büdös talppal, amit ne tudott volna meggyógyítani.
Mi okozza a büdös lábat?
Az izzadással kezdődik. Kardashian megjegyzi, hogy a talpakon (valamint a tenyéren) található a legnagyobb koncentrációban az ekkrin verejtékmirigyek a testben – valójában 250 000 van minden lábon.
De mi okozza a túlzott izzadást? Egyrészt mentális ingerek (például ha stresszes vagy szorongó vagy). De a testmaghőmérséklet emelkedése is. Ha túlzottan izzadsz, akkor lehet, hogy hiperhidrózisnak nevezett állapotod van, de ez ritkán fordul elő olyanoknál, akik természetes módon szoronganak, vagy rendszeresen sportolnak (és így a megemelkedett pulzusszám és testhőmérséklet következtében izzad a lábuk).
“A hiperhidrózis hátterében számos alapbetegség állhat” – mondja Kardashian. “Ide tartoznak a neurológiai és fertőző rendellenességek, rákos megbetegedések, mint a limfómák, és endokrin betegségek, mint a cukorbetegség.”
Az izzadás tehát a bűz mögött álló bűnös. “A hólyagos izzadság kiválasztásakor szagtalan” – mondja Kardashian. “De környezetet teremt bizonyos baktériumok számára, hogy elszaporodjanak, és rossz szagú anyagokat termeljenek.” Ezeknek a baktériumoknak gonosztevő nevük van: Brevibaktériumok, amelyek megeszik az elhalt bőrt a lábon, ami viszont kénes bűzt termel; propionibaktériumok, amelyek az ecetszagú propionsavat termelik; és a staphylococcus epidermidis, amely minden sajtszerű vagy dohos dologért felelős.
Kardashian bizonyos ételeket és gyógyszereket is a büdös lábak bűnöseként említ: A fokhagyma, a kömény és a spárga ekkrin bromhidrózist okoz, akárcsak a penicillin.
Hogyan lehet megelőzni a büdös lábakat?
Itt vannak Kardashian javaslatai, hogy egyáltalán ne legyen büdös a láb:
- Mossuk meg a lábunkat naponta szappannal és vízzel.
- Tartsd lenyírva a lábkörmeidet.
- Tartsd a lábadat a lehető legszárazabban.
- Viseljen mindig friss, pamut-szintetikus keverék zoknit, amely lélegző és nedvességelvezető.
- Váltogasd a lábbelidet, hogy az anyag lehetővé tegye a lábad számára a légzést. Próbáljon meg nem minden nap ugyanazt a pár cipőt viselni.
- Szórjon szódabikarbónát a cipőjébe, hogy elpusztítsa a baktériumokat.
- Használjon szagtalanító és nedvszívó porokat a lábára.
- A zokni mosása előtt fordítsa ki a zoknit, hogy az elhalt bőr könnyebben lemosható legyen.
Hogyan gyógyítja a büdös lábat?
A meglévő lábszag orvoslására Kardashian a házi lábáztatást ajánlja, magas koncentrációjú teával (igen, tényleg) vagy szódabikarbónával, hogy elpusztítsa a baktériumokat.
Ha súlyos hiperhidrózisod van, felírhat helyileg alkalmazható alumínium-klorid-hexahidrátot, amihez egy elektromos készülékkel enyhe elektromos áramot kell küldeni a bőrbe, ami viszont megszünteti az izzadást – bár néha egy egyszerű antibiotikum is megteszi a hatását.
Az exkluzív felszerelésvideókhoz, hírességekkel készített interjúkhoz és sok máshoz való hozzáférésért iratkozz fel a YouTube-on!