Hogyan lehet megállítani a szédülést

Néha egy ütés a fejen elmozdítja a kristályokat.

“A BPPV-t a helyzet váltja ki” – mondja Kim Bell, a San Diegó-i fizikoterápiás orvos, aki a vestibularis rehabilitációra specializálódott. Ez azt jelenti, hogy amikor bizonyos módon mozgatjuk a fejünket – például előre ejtjük, hogy felvegyünk valamit a padlóról, vagy megpróbálunk egy lefelé néző kutya jógapózt felvenni -, akkor ezek a kristályok elmozdulhatnak, és szédülést okozhatnak.

Ez gyakran akkor váltja ki, amikor fekszünk: Lefekszel, és tökéletesen jól érzed magad, majd reggel a rossz füled felé fordulsz, hogy kikelj az ágyból, és bumm!

A kristályok elmozdulása hibás jelzést küld a belső füledtől az agyadnak arról, hogyan mozogsz, ami a “forog a világ” érzéshez vezet.

Az ilyen szédülések általában kevesebb mint egy percig tartanak, de bármikor visszatérhetnek, amikor megdöntöd a fejed, és újabb rövid, élénk forgást váltasz ki. Egyes rohamok pusztán bosszantóak lehetnek, mondja Brian McKinnon, philadelphiai fül-orr-gégész: “

Kezelés

A BPPV általában az első epizód után heteken belül magától elmúlik, bár hónapokig vagy akár évekig is eltarthat. Ha azonnali enyhülést szeretne a pörgéses rohamoktól, megfontolhatja az úgynevezett Epley-manőver alkalmazását. A kezelés – amelyet általában egy vestibuláris rehabilitációs terapeuta (speciálisan képzett gyógytornász), foglalkozás-terapeuta, audiológus vagy fül-orr-gégész végez – a fej mozgatását jelenti egy sor pontos pozícióban, ami lehetővé teszi a kristályok vándorlását a félkörös csatornákból vissza az eredeti vestibuláris szervbe, ahonnan származnak – a méhszájpadba. “Olyan ez, mintha egy olyan kis, kézi flipperjátékkal játszanánk” – mondja Bell – “jobbra-balra billenve próbáljuk az ezüst golyót átjuttatni az útvesztőn.”

A BPPV a betegek 85-90 százalékánál egy-két kezeléssel megszüntethető, bár időszakosan kiújulhat. “Néhány ilyen kis kristály elszabadul, és az egész kezdődik elölről” – mondja Rauch. Ha ez megtörténik, orvosa vagy terapeutája megtaníthatja, hogyan kell az Epley-manővert otthon önállóan elvégezni.

A BPPV kezelése után is vannak, akiknél az egyensúlyzavar vagy a bizonytalanság maradványtünetei maradnak. Ezek megszüntethetők egy vestibuláris rehabilitációs terapeutával való munkával – alapvetően speciális gyakorlatok alkalmazásával, amelyek segítenek a betegeknek visszanyerni stabilitásukat. Ez magában foglalhatja a különböző típusú felületeken való járást, a küszöbök átlépését vagy az egyensúly megtartását álló helyzetben.

A nyugtalanító tüneteket leszámítva a BPPV nem életveszélyes. “Ha a tünetek kizárólag a fül körül összpontosulnak, és ki akarja várni, akkor valószínűleg nincs nagy veszély” – mondja Rauch. Megjegyzi azonban, hogy vannak esetek, amikor a szédülés súlyosabb rendellenességekre utalhat, mint például szívbetegség, stroke, cukorbetegség, agydaganat vagy sclerosis multiplex. Ha a test bármely más részén is jelentkeznek a tünetek – mondjuk, megváltozott a látása, vagy zsibbadtságot, gyengeséget, zavartságot vagy beszédzavart tapasztal – érdemes a sürgősségire menni, és kivizsgáltatni az orvossal.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.