Hideg verejtékezés, álmatlanság, feszült fejfájás, puszta pánik: nekünk úgy hangzik, mint a forgatás előtti szorongás! Néhány fotós számára az esküvői fotózás előtti napok stresszel telnek. Íme, hogyan nyugtathatod le a fotózás előtti idegeket, és hogyan lesz egy szorongásmentes fotózásod! (Fotók & idézi: CLARA RICE)

Mi a fotós szorongás?

Szokott “idegességet” vagy “pillangókat érezni a gyomrában”, mielőtt munkába áll, különösen, ha a fotózás valami új dolog számodra? Amikor azt mondjuk, hogy szorongás, akkor a fotózás előtti idegességről beszélünk, amit sok fotós tapasztal a munka előtt, nem pedig tényleges szorongásos zavarról. Sok fotós gyakran szenved valamilyen szorongástól, és ez komolyan befolyásolhatja a kreativitásukat és a munkaképességüket.

A fotózással kapcsolatos szempontok, például az időbeosztás, a fényképezőgép felszerelése és a pózolási útmutatók fokozhatják a szorongást. Nem kell azonban úgy éreznie, hogy túl sok dolog van, amit nem tud irányítani, és könnyen túlterhelődik. Sőt, ezt az energiát a felkészülésre és arra is fordíthatja, hogy minden a terv szerint haladjon. Ennek eredményeként kizárja a lehetséges problémákat, és garantálja a sikeresebb fotózást.

A fotózási szorongás az ismeretlen miatt való aggódást jelenti. Azt is jelentheti, hogy aggódsz amiatt, hogy a fotózás a terv szerint fog-e menni vagy sem. Ennek ellensúlyozására a legjobb módszer, ha minél jobban felkészülsz. A fotózás előtti szorongás fokozódik, amikor attól félsz, hogy valamit elfelejtesz megtenni, elhozni vagy előkészíteni. Egy ellenőrzőlista-naptár segítségével a forgatás előtt a terv szerint haladhatsz, így nem kell aggódnod. Íme egy példa ellenőrzőlista, amely segít a kezdésben:

Hat hónap múlva:

Foglalja le a második fotóst. Ne várj az utolsó pillanatig azzal, hogy minőségi társfotóst keress! Kreatív honfitársadat korán – és szerződéssel – be kell biztosítanod. Találd meg az ügyvéd által jóváhagyott második fotós szerződést a ShootProof piactéren!

One Month Out:

Completify your Wedding Photography Timeline Timeline with ShootProof’s FREE Timeline Planner. Használd úgy, ahogy van, vagy hagyd, hogy inspirálja a sajátodat! A fotózási idővonalnak tartalmaznia kell a kezdési időpontot, hogy legyen elképzelésed arról, mit kell először tenned. Több helyszínnel rendelkező események, például egy esküvő esetén vegye figyelembe, hogy mennyi időbe telik az utazás a fogadás helyszínére.

Foglaljon le minden bérelhető felszerelést, amire szüksége lesz – objektíveket, vakukat, tartalék kameravázat stb. A LensProToGo.com és a LensRentals.com közvetlenül az ajtajáig szállítja ezeket a fotózás előtt. Ellenőrizze a helyszíneket a fotózás előtt, hogy kidolgozhassa a helyszínre vezető útvonalat, és hogy hogyan fogja használni a helyszínt.

Két hét múlva:

Egyeztesse még egyszer utoljára az időzítés részleteit az ügyfelekkel és/vagy a koordinátorral, valamint a második fotósával. Duplán ellenőrizze a forgatási dátumokat és a hívás időpontját, különösen, ha több napról vagy helyszínről van szó.

Öt napra előre:

Készítsen egy listát, hogy megtervezze, milyen felszerelést hozzon magával, így elkerülheti, hogy valamit elfelejtsen. Ha tudod, hogy minden nálad van, amire szükséged van, kevésbé fogsz aggódni és szorongani.

Tisztítsd meg alaposan a felszerelésedet, és győződj meg róla, hogy minden rendben van. Bár lehet, hogy nem veszi észre, de előfordulhat, hogy az előző fotózáson pornak vagy ételmaradékoknak tette ki a fényképezőgépét. Gondoskodjon egy fényképezőgép-tisztító készletről, amely tartalmaz egy billenőfúvót, LensPen-t, objektívtörlőt és tisztítókendőt.

Módosítsa újra a kártyáit, hogy készen álljanak a fényképezésre. Győződjön meg róla, hogy elegendő memóriakártya van magánál arra az esetre, ha megtöltené az egyiket!

“Mindig előző nap pakolom össze a felszerelésemet, lehetőleg a nap elején. Ez magában foglalja az összes akkumulátorom feltöltését, a memóriakártyák formázását, és azt, hogy reggelre minden kéznél legyen – néha még a ruházatom is! Több ütemtervet és felvételi listát is kinyomtatok, és megismerkedem az előttem álló nappal. Ideális esetben úgy fekszem le, hogy semmi sem piszkálja az agyamat.” – Clara Rice

Megelőző reggel:

Töltsd fel az akkumulátorokat! Ha megállsz a forgatás közepén, hogy feltöltsd az akkumulátorokat, az megtörik a lendületed, és következésképpen visszahozza a szorongásodat.

Pakold össze a felszerelésedet, és mindent rendezetten tárolj, hogy minden azonnal kéznél legyen! A legjobb fényképezőgép-táskák tartósak, könnyűek és vízállóak. Az is segít, ha a táskádnak sok rekesze és zsebe van. Küldj egy “Holnap találkozunk!” üzenetet az ügyfeleidnek, a második fotósnak és az érintett beszállítóknak. Ez segít elnyomni az aggodalmukat!

Aznap:

Minden más előtt gondoskodj magadról. Szánjon időt a fürdésre és a megfelelő étkezésre. Bár nem tűnik nagy dolognak, ez nagy hatással lehet arra, hogyan érzi magát a fotózás napján.

Viseljen az esemény típusának és helyszínének megfelelő ruházatot. Nézzen ki élesen, és viseljen kényelmes cipőt. Ne feledje, a ruházatának kényelmesnek kell lennie, hogy könnyen tudjon mozogni. Kétség esetén kérdezze meg az ügyfelet, hogy a dress code alkalmi, formális vagy fél-formális-e.

Legyen időben. A felkészülési idő alatt meg kell határoznia, hogy mennyi idő alatt tud eljutni a fotózás helyszínére. Azt is figyelembe kell vennie, hogy tömegközlekedéssel vagy saját autóval fog utazni.

Bring an assistant

A megrendelői talán nem alkalmaztak második fotóst, de attól még hozhat egy asszisztenst – még ha csak a saját nyugalma érdekében is!

Protipp: A szerződésednek tisztáznia kell, hogy saját belátásod szerint, az ügyfelednek felszámított plusz költség nélkül hozhatsz magaddal asszisztenst. Legyen érzékeny arra, hogy ez hogyan befolyásolhatja az étkezést! Ha az ügyfele nem hagyta előre jóvá az asszisztenst vagy a második fotóst, akkor magának kell gondoskodnia az asszisztens étkezéséről.

Ne rohanjon a nap elején, hogy megpróbáljon berendezkedni a fogadásra, amely még órák múlva kezdődik. A kamerán kívüli világítást használó fotósok gyakran kerülnek ebbe a helyzetbe, de a beállítási szorongás kiküszöbölhető, ha az asszisztensét bízza meg ezekkel az előkészületekkel!

Az asszisztense nyomon követheti a portrélistát, neveket hívhat, és keresztet vethet az elkészült felvételekre, a csokornyakkendők megigazításával és a ruhavonalak felborzolásával együtt. Az asszisztensek emellett nagyszerű reflektortartók is lehetnek! Egy asszisztens lépést tarthat a felszereléssel, amikor helyszínt váltasz, megtarthatja a nehéz objektívtáskádat, miközben elkészül a felvétel, és átadhatja neked a következő objektívet, hogy ne kelljen áskálódnod érte.

Ha a fotózás előtti szorongás nagyon lehangol, egy barátságos arc pont az lehet, amire szükséged van! Amellett, hogy hozhatsz egy üveg vizet, vagy emlékeztethetsz, hogy ne hagyd ki a gyűrűs képet, az asszisztensed egyszerű bajtársiassággal is oldhatja a stresszt – ezért vegyél fel valakit, akit igazán kedvelsz! Amíg te a végső kijáratot fotózod, az asszisztensed összepakolhatja a felszerelésedet és felkészülhet a hatékony távozásra!

Communicate More

Ha a fotós-biznisz szorongásának része a postaládádat elárasztó e-mailek tömege (és az elsöprő nyomás, hogy mindre MOST válaszolj), enyhítsd a nyomást az automatikus e-mailek beépítésével a munkafolyamatodba! Az olyan stúdiókezelő megoldások, mint a 17hats, Táve, Light, Blue, Iris Works, Pixifi, ShootQ mind lehetővé teszik, hogy olyan e-mail munkafolyamatokat hozzon létre, amelyek automatikusan elküldik az Ön által meghatározott esküvő előtti ütemezés szerint. Ahelyett, hogy manuálisan újra és újra ugyanazt az e-mailt küldi különböző ügyfeleknek, hozzon létre egy sor újrafelhasználható sablont, és hagyja, hogy a stúdiókezelő szoftver elvégezze a többit!

Automated Emails

Automated Emails are your go-to anxiety antidote. Automatizált e-maileket használhatsz:

• Tervezési tippeket adhatsz az ügyfeleidnek
• Meghívhatod az ügyfeleidet, hogy töltsék ki az esküvői fotózás idővonal tervezőjét
• Megoszthatod az általad fényképezett korábbi események linkjeit, fokozva a saját képeik iránti izgatottságukat
• Az esküvő után emlékeztesd ügyfeleidet, hogy mikorra várhatják a fotóikat

Pénzt keresni, nem szorongani

Soha ne az esküvő napján szedd be a pénzt az ügyfeleidtől! (Fúj!) Ehelyett állítson fel egy célorientált fizetési ütemtervet – olyat, amely támogatja a pénzforgalmat és jogi értelemben is ésszerű -, például így:

• Fizetés #1: A foglaló, amely biztosítja az időpontot és véglegesíti a szerződést. A foglaló megakadályozza, hogy mást foglaljon le az adott időpontra.
• Fizetés #2: 60-120 nappal az esemény előtt érkezik, ez a fizetés fokozza az ügyfelek elkötelezettségét az Ön szolgáltatásai iránt. Ha ekkor mondják le, nagyobb a veszteségük, mert az Ön esélye, hogy újra lefoglalja az időpontot, jelentősen csökken.
• 3. fizetés: Ez az utolsó fizetés 10 nappal – négy héttel az esküvő előtt érkezik. Ekkor már tudja, hogy az ügyfél lemondása esetén nem tudná újra lefoglalni az időpontot, így az ügyfelek pénzügyi elkötelezettsége 100%-os.

Automated Payments & Invoices

New, streamline your payment process with ShootProof Invoices! Tervezzen többfizetéses számlákat, küldje el azokat közvetlenül ügyfeleinek e-mailben, és fogadjon fizetéseket biztonságosan online. Nincs többé forgatás előtti aggodalom a fizetés miatt! És ami a legjobb? A ShootProof soha nem vesz fel jutalékot az eladásaidból.

Self-Care Routine

Nem vagy jó senkinek, ha zaklatottan és kimerülten jelensz meg egy fotózásra. Miközben elvégzed a felkészülési lépéseket, ne feledkezz meg arról sem, hogy gondoskodj a saját szükségleteidről! A fotózás előtti és utáni rutinoktól kezdve a folyamatos öngondoskodásig ezek az egyszerű módszerek kordában tartják a szorongást. Mi segít még ellazulni és koncentrálni? Moziest a családdal? Egy reggeli jógaóra? Bármi, ami megnyugtatja az elmédet és épelméjűvé tesz: TEDd meg!

• Hidratálj
• Tápláló ételeket fogyassz
• Szilárdan aludj
• Foglalj el néhány percet meditációra, imádkozásra vagy egyszerű tudatossági gyakorlatokra

“Ne igyál előző este (Oké, maximum egy pohár bor!), és soha semmi mást nem tervezek a forgatási napra – még akkor sem, ha csak délután kezdek el forgatni. SO korán indulok, mert semmi sem stresszel jobban, mint a forgalom!” – Clara Rice

Recovery

Tervezz egy esküvő utáni regenerációs napot! Legyen ez akár villásreggeli a barátokkal, alvás délig, vagy egyszerűen csak rehidratálás, miközben átnézed a fotóidat és bömbölteted a kedvenc zenédet, fontos, hogy ne terheld túl a napirendedet egy nagy fotózás után. Hagyjon időt a felszerelés kipakolására, a kártyák kidobására és biztonsági mentésére, valamint a fájó izmok kinyújtóztatására.”

“Hazaérve feltöltöm a memóriakártyáimat, mert addig nem tudok pihenni, amíg nem készült el a második másolat. Utána: SNUGGLES.” – Clara Rice

Közösség & Kapcsolat

A támogató közösség segíthet feldolgozni a küzdelmeket és kihívásokat, és minden szorongás nélkül felkészülni a jövőbeli esküvőkre. A fotózási szezon során maradj kapcsolatban a kollégákkal a közösségi médiában és személyesen is, a rendszeres találkozások előtérbe helyezésével. Senki sem érti meg úgy egy esküvői fotós küzdelmeit, mint egy másik esküvői fotós, ezért keressen új barátokat, akik azonosulni tudnak a karrierje káoszával.

Ha esküvői fotós pusztaságban van, keressen más kisvállalkozókat, akik ötleteket cserélhetnek, inspirációt oszthatnak meg, és nevetésre adhatnak okot az ügyfelek frusztrációi.

It Takes Time

Ha megtetted a fentieket, de még mindig túlterheltnek érzed magad, nyugtasd meg magad, hogy a szorongásod nem tart örökké! Minél többet fotózol, annál kényelmesebben fogod érezni magad; és egy nap majd eljutsz egy esküvő végére, és rájössz, hogy egyáltalán nem érezted magad stresszesnek! Maradj nyugodt, maradj inspirált, és #FocusOnWhatMattersMattersMost. Mi hiszünk benned!

Protipp to go:

“A fotósok szorongásának nagy része az összehasonlításból ered. Király pózokat vagy ötleteket látunk a neten, és mindet azonnal használni akarjuk. Ahelyett, hogy tíz különböző új pózt próbálnál megjegyezni, inkább csak egyet vegyél fel az arzenálodba esküvőnként. ‘Ma beiktatok egy közeli csókolózós fotót, ahol a gyűrűs keze a férfi arcán van. Legközelebb már készen lesz ez a felvétel, és máris hozzáadhatsz egy újat!”. – Clara Rice

You’ll also Like Reading…

Egy másik olvasmány…