• A monó kezeléséhez fontos, hogy sok vizet igyunk és sokat pihenjünk.
• A torokfájás kezelésére sós vízzel is gargalizálhat, vagy lázcsökkentő gyógyszert, például Tylenolt szedhet.
• A mono tünetei több hétig vagy hónapig is eltarthatnak, és bár nem sokat tehetsz azért, hogy elmúljon, itt van, mit tehetsz, hogy átsegítsd magad rajta.
• Ezt a cikket orvosilag Jason R. McKnight, MD, MS, háziorvos és a Texas A&M College of Medicine klinikai adjunktusa véleményezte.
• Látogasson el az Insider’s Health Reference könyvtárába további tanácsokért.

A fertőző mononukleózis vagy mono egy fertőző fertőzés, amelyet leggyakrabban az Epstein-Barr vírus (EBV) okoz. Tünetei közé tartozik a torokfájás, a láz és a szélsőséges fáradtság, amely több hétig is eltarthat.

Az influenzához vagy a megfázáshoz hasonlóan ennek a vírusnak a kezelésére sem lehet sokat tenni. Azonban sokféleképpen kezelheti és enyhítheti a tüneteket, hogy segítsen átvészelni.

Hogyan kezelhető a mono

Mivel a mono vírusfertőzés, antibiotikumokkal nem kezelhető.

Sőt, a gyakori antibiotikumok, mint például az amoxicillin vagy a penicillin, kiütést okozhatnak a monóban szenvedőknél, ezért kerülni kell őket, mondja Dr. Julia Blank, a Providence Saint John’s Health Center háziorvosa.

Ehelyett, ha monója van, orvosa azt fogja javasolni, hogy:

• Hidratáljon. Igyon sok folyadékot, hogy hidratált maradjon. Ha dehidratált vagy, a szerveid nehezebben jutnak megfelelő tápanyaghoz, és nehezebben tudod leküzdeni a fertőzést. Törekedjen arra, hogy naponta körülbelül a testsúlya felét igya meg unciában kifejezve. Ez származhat vízből, gyógyteákból, levesből vagy húslevesből. A meleg italok is segíthetnek enyhíteni a torokfájást.
• Pihenés. A mono gyengének és fáradtnak érezheti magát, ezért törekedjen arra, hogy éjszakánként körülbelül nyolc-tíz órát aludjon, és szundikáljon, amikor úgy érzi, hogy szüksége van rá. Lázas állapotban maradjon ágyban. De amint a láza csökken, a könnyű fizikai aktivitás, például a rövid séták segíthetnek gyorsabban felépülni, ha úgy érzi, hogy képes rá. Beszéljen kezelőorvosával arról, hogy mikor kezdheti újra a szokásos tevékenységeit.
• Gargalizáljon sós vízzel. Adjon körülbelül ¼ – ½ teáskanál konyhasót meleg vízhez, és keverje össze, hogy feloldódjon. Gargalizáljon néhány másodpercig, majd köpje ki. Ezt naponta többször is megteheti, hogy megszabaduljon a torokfájástól és csillapítsa a gyulladást.
• Vegyen be lázcsillapító gyógyszert. Egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapító, például a Tylenol (paracetamol) segíthet a láz leküzdésében és enyhítheti az egyéb tüneteket, például a hidegrázást.
• Vényköteles gyógyszerek. Néhány mono betegségben szenvedő embernél duzzanat jelentkezik a mandulában és a torokban, ami megnehezítheti az evést vagy a nyelést. Ritka esetekben orvosa kortikoszteroid gyógyszert írhat fel a duzzanat csökkentésére, ha az elég súlyos ahhoz, hogy befolyásolja a légutakat.

Körülbelül négy hét múlva kezdheti jobban érezni magát, de a mono egyes tünetei, különösen a fáradtság, több hónapig is fennállhatnak. Fontos, hogy pihenjen, amikor úgy érzi, hogy szüksége van rá, mivel a megerőltető fizikai aktivitás súlyosbíthatja a megnagyobbodott lépet. Az alvás az immunrendszert is erősítheti, és segíthet a szervezetnek a fertőzés leküzdésében.

Hogyan ismerje fel a mono szövődményeit és kapjon további kezelést

A mono szövődményei ritkák, de súlyosak lehetnek. A két legjelentősebb szövődmény a megnagyobbodott lép és a megduzzadt máj.

A megnagyobbodott lép a mono esetek körülbelül 50%-ában fordul elő. Ennek oka a limfocitáknak nevezett fehérvérsejtek megnövekedése, amelyek beszivárognak és megnagyobbítják a lépet. Blank szerint a mono szövődményeinek, például a megnagyobbodott lépnek a kockázata magasabb az immunhiányos embereknél.

A lép hetekig megnagyobbodott maradhat, miután az egyéb tünetek elmúlnak, és mivel a megduzzadt lép növeli a megrepedés kockázatát, a legtöbb orvos azt tanácsolja, hogy a mono tüneteinek megjelenésétől számított legalább három-hat hétig ne végezzen fizikai tevékenységet vagy kontakt sportokat, mondja Blank.

A léprepedés a vezető halálozási ok a mono betegségben szenvedőknél, de nagyon ritka, az esetek 0,5%-ában fordul elő. A léprepedés orvosi vészhelyzet, és azonnal orvoshoz kell fordulni, ha a léprepedés jeleit tapasztalja, többek között:

• Éles fájdalom a bal felső hasüregben, ahol a lép található
• Fájdalom a bal vállban
• Ézékenység, amikor megérinti a bordakosár alatti területet a bal oldalon

A mono hepatitiszt, vagyis májgyulladást is okozhat, ami sárgasághoz vagy a bőr sárgulásához vezethet. A sárgaságot a bilirubin, vagyis a máj által tisztított salakanyag felhalmozódása okozza a vérben. A legtöbb esetben a májfunkciója javulni fog, ahogy a szervezete leküzdi a monót, de akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha a sárgaság tüneteit tapasztalja.

Blank szerint a legtöbb monóban szenvedő embernél nem lépnek fel veszélyes szövődmények, de a kockázat megnő azoknál, akiknek legyengült az immunrendszere, például a HIV-fertőzötteknél, vagy akik immunitáscsökkentő gyógyszereket szednek, például szervátültetés után.

Miért nincs vakcina a mono ellen

A mono általában viszonylag enyhe betegség. Blank szerint mivel a mono okozta halálesetek olyan ritkák, a kutatók kevesebb időt és erőfeszítést szenteltek a mono kezelési módszereinek vagy vakcinájának kifejlesztésére, mint a halálosabb vírusfertőzések, például az influenza esetében.

A másik ok, amiért nincs külön kezelés a mono ellen, az az, hogy ez egy olyan betegség, amely általában csak egyszer fordul elő egy embernél, mondja Blank. Ha egyszer felépülsz a monóból, az EBV életed hátralévő részében szunnyadó állapotban marad a szervezetedben, és nagyon ritkán aktiválódik újra.

Ez más gyakori vírusok esetében nem így van. Ezzel szemben számos vírus okozhatja a nátha tüneteit, és évente többször is megfázhatsz. Ez nagyobb keresletet teremt a vény nélkül kapható megfázás elleni gyógyszerek iránt, mint a kifejezetten a mono kezelésére szolgáló gyógyszerek iránt, mondja Blank.

A lényeg

Ha a mono tünetei – például fáradtság, láz és torokfájás – már néhány hete fennállnak, forduljon orvosához.

A mono tünetei sok hétig vagy akár hónapokig is eltarthatnak, de a betegség ritkán veszélyes, mondja Blank. Ha időt adsz magadnak a pihenésre és a regenerálódásra, az segíthet a szervezetednek leküzdeni a fertőzést, és gyorsan talpra állhatsz.