Az íróasztal nagy különbséget jelenthet, és nagyon gyakran figyelmen kívül hagyják. Mostanra már biztosan rájöttél, hogy az ülőmunkával töltött idő a nagy probléma, így az ülőidő csökkentése a megoldás.
A sit-stand íróasztal megoldja ezt a problémát. Nem állhatunk egész nap, de ideális esetben nem is kellene egész nap ülnünk. Az, hogy az egyikből a másikba tudunk váltani, óriási segítség. Ez gyakorlatilag nehéz lehet, ha az íróasztala a falhoz van rögzítve, vagy másokkal osztozik, akik nem feltétlenül akarnak Önnel egy időben állni. Megfontolhatja, hogy egy kicsit az ablakpárkányon álljon, ha éppen egy dokumentumot olvas, és nem kell használnia a számítógépet. Szerezhetsz egy olyan magas dohányzóasztalt, amelyet kávézókban látsz az iroda sarkában, hogy odaállj a laptoppal, vagy egy olyan emelvényt, amely az íróasztalodra ül, hogy mindent állómagasságba hozhass. Mindig vannak lehetőségek.
Nem szabad elfelejteni, hogy a saját íróasztalának magassága ülő helyzetben túl alacsony lehet, és ennek néhány centiméterrel való megemelése az íróasztal alá helyezett néhány rúddal (nem a legmodernebb technikai megoldás) azt jelentheti, hogy magasabbra ül, és a székét az íróasztal alá, a lábát pedig kényelmesen a padlóra tudja helyezni. Mindannyian különböző alakúak és méretűek vagyunk. Van, akinek hosszú a lába és rövidebb a háta, és fordítva, így a szabványos egy méret ritkán illik mindenkire, ezért állítsa be, hogy illeszkedjen Önhöz.

De mindezek a berendezések pénzbe kerülnek.