Hogyan enyhíthetem a nyomást a fülemben?

Az Eustachi cső az orr hátsó részén, a lágy szájpadlás mellett ered, enyhén felfelé halad, és a középfül térben végződik. Az Eustachi cső összeköti a középfülteret az orr hátsó részével a lágy szájpadlás mellett. A középfül tér a koponyacsont üreges része, amely a hallókészüléket tartalmazza, és amelyet egyik oldalán a dobhártya fed.

Az Eustachi csövet bélelő szövetek hasonlóak az orrüreg belsejében lévő szövetekhez, és hasonló ingerekre ugyanúgy reagálhatnak (duzzanat és nyálkatermelés). Normális esetben az Eustachi cső zárva van, de a gyakori megfázás vagy allergia következtében részben vagy teljesen elzáródhat. Az Eustachi cső részleges vagy teljes elzáródása pattogó, kattogó és fül telt érzést okozhat. A magassági változások tüneteket okozhatnak az Eustachi cső problémáival küzdő személyeknél.

Az Eustachi cső működésének javítására számos manőver végezhető.

• A nyelés egyszerű aktusa aktiválja a torok hátsó részén lévő izmokat, amelyek segítenek az Eustachi cső megnyitásában. Bármilyen tevékenység, amely elősegíti a nyelést, segíthet megnyitni az Eustachi csövet, például a rágógumi rágása, ivás vagy evés. az ásítás még hatékonyabb, mert erősebb izomaktivátor.
• Ha a fül még mindig teltnek érzi, az illető megpróbálhatja erőszakkal megnyitni az Eustachi csövet úgy, hogy mély levegőt vesz és fúj, miközben összeszorítja az orrlyukait és becsukja a száját. Amikor “pukkanást” érez, tudja, hogy sikerrel járt. Ha a problémák a csövek erőszakos kinyitásának próbálkozása ellenére is fennállnak, orvosi segítségre lehet szükség. Ha szédülést érez a manőver végrehajtása közben, akkor hagyja abba, és beszélje meg orvosával.
• Ha megfázott, arcüreg- vagy fülgyulladása van, vagy allergiától szenved, tanácsos lehet elhalasztani a repülőutat.
• Hasonlóképpen, az Eustachi csőproblémákkal küzdő egyének számára az olyan sportok, mint a búvárkodás, fájdalmasak, és bizonyos helyzetekben igen veszélyesek lehetnek.
• A repülőgépen utazó csecsemők nem pattinthatják ki szándékosan a fülüket, de megtehetik, ha cumisüveget vagy cumit szopnak. Az ásításhoz hasonló funkciójú sírás is lehetővé teszi a légnyomás kiegyenlítését.

További információkért olvassa el az Eustachiai-cső problémáiról szóló teljes orvosi cikkünket.

További információkért olvassa el az Eustachiai-cső problémáiról szóló teljes orvosi cikkünket.