Hat módja annak, hogy felfedezd az életcélodat

A sajtóban sokat hallani arról, hogy a karrier tekintetében az ezredfordulósokat inkább a cél vezérli, mint a pénz. Kilencvennégy százalékuk szeretné a képességeit egy ügy javára fordítani. Fele értékeli annyira az értékrendjéhez igazodó karriert, hogy akár fizetéscsökkentést is vállal.”

“Remek” – mondhatod magadban – “de még azt sem tudom, mi a “célom”. Szóval, hogy a fenébe találjak olyan munkát, ami összhangban van vele?”

Néhány coaching-ügyfelem pontosan ezzel a kérdéssel fordul hozzám. A 20-as, 30-as, sőt néha 40-es éveikben ezek az ambiciózus, jól képzett, jószívű emberek elégedetlenek a hagyományos vállalati munkákkal. Égető vágyat éreznek arra, hogy pozitív hatást gyakoroljanak a világra, de nem tudják, hogy ezt hogyan érjék el.

A közös munkánk első célja, hogy segítsünk ezeknek az embereknek a szenvedélyükre összpontosítani. Ezután, és csak ezután kezdjük el meghatározni, hogy melyik konkrét munka fogja beteljesíteni a vágyaikat.

A célunk felfedezése trükkös lehet. Íme néhány stratégia, amit hasznosnak találtam.

Hanging in the Woods (Photo courtesy of Pexel)

  1. Create a Vision Board

Sally már tizenéves kora óta biztos volt abban, hogy pszichoterapeuta szeretne lenni. Elvégezte a képzést, és belevágott az első munkájába, ahol kábítószerrel visszaélő tizenéveseknek adott tanácsot. Öt év után azonban úgy érezte, teljesen kifogyott az energiából. “Egyszerűen nem volt olyan kifizetődő, mint amilyennek gondoltam” – mondta Sally.

A probléma az volt, hogy soha nem gondolt arra, hogy valami mást csináljon.

Azt javasoltam Sallynek, hogy készítsen egy víziótáblát. Ezt megteheti online egy olyan weboldal segítségével, mint a Betty Vision, vagy elmehet a művészeti kellékboltba, és vehet magának egy óriási posztertáblát, ollót és ragasztót, és a régimódi módon elkészítheti a táblát: Rajzolással vagy képek keresésével az interneten vagy magazinokban.

Most pedig engedd szabadon az elmédet. Ne állítson fel túl sok napirendet. Keress olyan képeket, fotókat, rajzokat vagy ábrákat, amelyek inspirálnak, amelyek arra késztetnek, hogy “Hmmm, ebből szeretnék többet az életemben”. Vágd ki, vágd ki és illeszd be.

Nézd meg, milyen történet kezd kibontakozni. Látsz valamilyen mintát? A képek a természetben lévő szabadtéri helyekről vagy nagyvárosokról készültek? Varázslatos, fantasztikus lényekről, vagy ember alkotta gépekről? Sokat megtudhatsz a lelked vágyairól, ha a látomástábládat nézegeted.”

Sally óriási tisztánlátásra tett szert a látomástáblájából. Nagyon sok képen erdei faházak, könyvekkel összegömbölyödött emberek, vagy akár egy óceánparti kávézóban ülve egy naplóval. Rájött, hogy nagy szenvedélye az utazás és az írás, ezért olyan karriert keresett, amely mindkettőt lehetővé teszi számára.

Biciklizés a szabadban (A kép a Pexel jóvoltából)

Biciklizés a szabadban (A kép a Pexel jóvoltából)

  1. Follow Your Hobbies

A 31 éves John megunta a reklámszakmai karrierjét. Rengeteg dicséretet kapott kiváló tervezői munkájáért, és nemrég még el is léptették. De a “lelke üresnek érezte magát”. Azon tűnődött, vajon hány márkás italt és internetes biztonsági rendszert tud még eladni, mielőtt kiárusítónak bélyegzi magát, és depresszióba zuhan.

Még ha azzal jött hozzám, hogy “fogalma sincs”, mit akar csinálni ezután, John az ülésen hosszasan beszélt a kerékpározás iránti szenvedélyéről. Hétvégenként félprofesszionálisan versenyzett, fel és le biciklizett San Francisco dombjain, és olyan emberekkel lógott együtt, akik ugyanúgy élvezték a sportot, mint ő.

“Miért nem keresel olyan karriert, ami a kerékpározáshoz kapcsolódik?”. kérdeztem.

Először John elzárkózott ettől a javaslattól. “Abban nincs pénz” – válaszolta. De miután végzett néhány internetes kutatást és tájékoztató interjút, beszélgetett a barátaival és ötleteket köpködött, előállt egy megoldással: Elindít egy elektromos kerékpárral foglalkozó céget, ötvözve a formatervezéssel kapcsolatos ismereteit és az SF-ben működő technológiai alapú hálózatát a kerékpározás iránti szeretetével.

Posztolás a Facebookon (A kép a Pexel jóvoltából)

  1. Figyeljen arra, amiről posztol

Akár Facebook-függő vagy, akár nem, valószínűleg minden nap bizonyos mennyiségű időt töltesz valamilyen formában a közösségi médiában. Figyeld meg, mit “lájkolsz” és kommentelsz, és mit osztasz meg te magad. Azon kapod magad, hogy a politika mai helyzetéről szóló eszmefuttatásokban veszel részt? Megosztja minden alkalommal, amikor az éghajlatváltozásról szóló cikket olvas? Megszakad a szíve a szíriai menekültek helyzete miatt?

Azok a témák, amelyek beszélgetésre késztetik, olyanok, amelyek nagyon is érdeklik. Megfontolhatnál egy olyan karriert, amely ezek valamelyikével foglalkozik.

Újságolvasás (Photo courtesy of Pexel)

  1. Do Your Homework

Ez olyan egyszerűen hangzik, de a karrierépítés során fontos, hogy elvégezd a házi feladatod. Elvégre életed nagy részét a munkahelyeden fogod tölteni. Nem éri meg az idődet, hogy kutass, és találj valamit, amit igazán szeretsz?

Az olvasás egy fantasztikus módja annak, hogy a célodat megragadd. Olvashatsz olyan emberekről, akik olyan munkát végeznek, ami érdekel téged. Kutassa fel azokat a cégeket, amelyek a legjobban megbecsülik az alkalmazottaikat, és tanítsa meg őket arra, hogy megtalálják a céljukat. És nézz meg olyan pályaorientációs könyveket, mint a majdnem 50 éves klasszikus What Color is Your Parachute (Milyen színű az ejtőernyőd?) (amely még mindig bestseller, és rendszeresen frissítik). Ezek nagyszerű tanácsokat és kvízeket tartalmaznak, amelyek segítenek megtalálni az utadat.

Beszélgetés (A kép a Pexel jóvoltából)

  1. Be a Chatterbox

Ahelyett, hogy mindig az okostelefonodba temetkeznél, amikor egyedül vagy, használd ki ezeket a pillanatokat arra, hogy beszélgess az emberekkel – azokkal, akik a vonaton ülnek veled, amikor minden reggel az unalmas munkahelyedre ingázol, azokkal, akik a szomszédban laknak, azokkal, akik az általad látogatott kávézókban dolgoznak, azokkal, akik a kutyaparkban, a játszótéren vagy az iskolaudvaron vannak, ahová naponta ellátogatsz.

Kérdezd meg tőlük, mivel foglalkoznak, és ha szeretik, miért? Ha alázattal közelítjük meg, szinte mindenki hajlandó megosztani. Sokan értékelik a beszélgetés lehetőségét. Lehet, hogy felfedezel egy olyan szakmát, amiről nem is tudtad, hogy létezik.

Én is így botlottam bele az írói karrierembe. A főiskola elvégzése után két évet töltöttem vezetési tanácsadóként a McKinsey & cégnél . Bár csodálatos emberekkel találkoztam és rengeteget tanultam, egyértelmű volt, hogy nem ez az élethivatásom. Olyan munkát kellett végeznem, ami nagyobb változást hoz a világban, és nagyobb kreatív kifejezésre vágytam.

Egy ismerősömmel, aki orvos volt, véletlenül beszélgetve megemlítette, hogy szeretne egy egészségügyi és wellness könyvet írni. Mondtam, hogy szeretek írni, de soha nem gondoltam volna, hogy szerzőként “sikerülhet”. Azt javasolta, hogy írjuk meg együtt a könyvet. Megírtam a könyvjavaslatot, és eladtuk egy New York-i kiadónak.

A könyv elkészülte után a projekt szerkesztőjétől megtudtam, hogy szabadúszó szerkesztőként és szellemíróként non-fiction könyvek szerkesztéséből élhetek. Az egészségről és a wellnessről való írás teljesen megfelelt az életcélomnak, és mégsem hallottam még soha a szellemírásról, mint karrierről! Most már több mint 15 éve boldogan csinálom ezt, emberek coachingjával és saját cikkeim és blogjaim publikálásával együtt.

Traveling (Photo courtesy of Pexel)

  1. Treat Your Life as a Daring Adventure

Nincs helyettesítője annak, hogy kíváncsian éljük az életünket. Menj ki, és nézd meg a világot. Látogass el más országokba, ha teheted. Kérd meg a barátaidat, hogy hívjanak át az irodájukba ebédre, hogy körülnézhess, megbeszélhesd az emberekkel, mivel foglalkoznak, és láthasd a cégüket működés közben. Figyelj! Érdeklődj. Jegyzetelj.

Mindig kérdezd meg magadtól: “Mi inspirál engem? Mitől dalol a szívem?” Ha odafigyelsz, észre fogod venni a remény trilláját, a hátadon végigfutó borzongást, a szemed felcsillanását, a légzés és az energia felgyorsulását, ami azt jelzi, amikor felfedezel valamit, ami összhangban van a céloddal.

Erősen érzem, hogy mindannyian úgy születünk ebbe az életbe, hogy több lehetséges út vezet a személyes és a karrier kiteljesedéséhez. Nem biztos, hogy létezik “egyetlen” munka, ami csak neked tökéletes. De valószínűleg számos olyan karrier létezik több különböző érdeklődési területen, amelyektől úgy fogod érezni, mintha lángolnál. Mintha reggelente fel akarnál kelni, és kirohanni az ajtón a munkába (vagy, az én esetemben, otthon maradni a pizsamában, és odabújni a számítógép billentyűzetéhez).

Megtalálhatod azt a munkát, amely értelmet jelent számodra. És az első lépés az, hogy kitaláld a célodat.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.