A gyomorfekély egy gyakori állapot, amikor a sav károsítja a gyomorfal bélését, ami fájdalmat okoz, ami hatalmas fájdalmat okoz.
A gyomorfekély gyakori oka a Helicobacter pylori vagy H. pylori baktérium. A fekélyek a túlzott mennyiségű fájdalomcsillapítók, például az aszpirin és a nem szteroid gyulladáscsökkentők, például az ibuprofen fogyasztásának is következményei.
A gyomorfekély tünetei közé tartozik az égő érzés vagy erős fájdalom a mellkas és a köldök közötti területen. A fájdalom a fekély súlyosságától függően néhány perctől néhány óráig tart.
Az egyéb tünetek közé tartozik az étvágytalanság, puffadás, gyomorégés, emésztési zavarok, hányinger, hányás és fogyás.
A gyomorfekély minden korosztályt érinthet, és azonnali orvosi beavatkozást igényel. Létezik néhány természetes gyógymód, amely megerősítheti a bélnyálkahártyát, és megakadályozza a savas támadást.
Íme néhány étel, amely segít a gyomorfekély gyógyításában
Káposzta
A káposzta egy jó tejsavas étel, amely aminosavtermelésével nagyszerű munkát végez, és segít a gyomornyálkahártya vérellátásának elősegítésében, a fekély gyógyulásában.
A C-vitaminban gazdag káposzta a H. pylori fertőzésben szenvedő betegek számára is hasznos. Tanulmányok azt is megállapították, hogy a friss sárgarépalé rendelkezik fekélyellenes faktorral (U-vitamin).
Tipp: Készítsen friss káposztalevet és sárgarépalevet, ebből a léből fogyasszon fél csészényit minden étkezés előtt és lefekvéskor. Ismételje ezt néhány héten keresztül a jobb eredmények érdekében.
Banán
A nyers és érett banán egyaránt nagyon jótékony hatásúnak bizonyult a gyomorfekély gyógyításában. A banánban vannak bizonyos antibakteriális vegyületek, amelyek gátolják a fekélyt okozó H. pylori növekedését. A banán a legjobban tisztítja a gyomornedv savasságát, ami csökkenti a gyulladást és erősíti a gyomornyálkahártyát.
Tipp: Együnk naponta három érett banánt, hogy enyhülést kapjunk a gyomorfekélytől. Vásárolhat zöld banánport is, keverjen össze 2 evőkanál banánport és 1 evőkanál mézet. Ezt a keveréket egy héten keresztül naponta háromszor fogyassza el.
Cayenne-i bors/Jalapeno
Mindannyian a gyomorfekély kezelésére a fanyar diétát választjuk, de meglepő módon a cayenne-i bors hasznosnak bizonyult a gyomorfekély kezelésében. A Critical Reviews in Food Science and Nutrition című szaklapban megjelent tanulmány szerint a cayenne-borsban található kapszaicin vegyület gátolja a gyomorsavak kiválasztását, elősegíti a nyálkakiválasztást és a gyomornyálkahártya véráramlását, ezáltal megelőzi és gyógyítja a fekélyeket.
Tipp: Kevesebb mint negyed teáskanálnyi cayenne-borsot adjunk egy pohár meleg vízhez, igyuk meg naponta kétszer 3 napig. Lassan növelje a cayenne-bors mennyiségét egy negyed teáskanálig, és egy héten keresztül naponta 2-szer igya meg.
Kókuszdió
A kókuszdió és a kókusztej erős antibakteriális és fekélyellenes tulajdonságairól ismert, ami jótékonyan hat a gyomorfekély kezelésére. Elpusztítja a fekélyt okozó baktériumokat.
Tipp: A legjobb eredmény érdekében egy héten keresztül naponta kétszer igyon friss kókusztejet.