Grillezett cukkini parmezánnal a BBQ-n

A mai napon megosztok egy egyszerű és finom nyári receptet a grillezett cukkinihez a BBQ-n parmezánnal és fokhagymával.

Eléggé a cukkini megszállottja vagyok mostanában. Hetente többször is eszünk belőle. Azt hiszem, ez részben low-carb dolog, de emellett hihetetlenül finom, és remek köret sokféle fehérjeváltozathoz. A tél folyamán hetente többször sütöttünk cukkinit, és főzés után fűszereket és parmezánt adtunk hozzá, hogy ezt az egyszerű nyári tököt egy következő szintű köretet varázsoljunk belőle. De most, hogy beköszöntött a grillezési szezon, elkezdtem kísérletezni a grillezett cukkini BBQ változatával, parmezánnal, és még finomabb, mint a sütőben sült stílus. Bár a grillezés után még forrón is nagyon finom, lehűtve is nagyon finom. A BBQ grillezett cukkini parmezánnal nagyszerű kiegészítője a következő nyári étkezésnek vagy BBQ-nak!

A cukkini grillezésében akkor érzem a legnagyobb sikert, ha hosszú szögben szeletelem fel, hogy a darabok elég szélesek legyenek ahhoz, hogy könnyen grillezhetők legyenek a grillrácson anélkül, hogy azzal fenyegetnének, hogy átesnek rajta. A receptben leírt sütési módszerrel keresztbe-kasul elkészített grillnyomok nem feltétlenül szükségesek az íz eléréséhez, de szerintem egy kicsit hozzátesz ennek az ételnek a nyárias hangulatához.

Reszelhetsz magadnak parmezánt egy tömb parmezánból, vagy a kényelem és a gyorsaság érdekében vásárolhatsz előre lereszelve a boltban. A legkisebb fiam annyira szereti a parmezán sajtot, hogy akár egészben is megeszi a darabokat, egyenesen a tömbről.

Ez gyönyörűen párosul BBQ csirkemellhez, steakhez vagy akár sertéskarajhoz. Cézár salátával is imádjuk (ebben a bejegyzésben megosztottam a kedvenc házi készítésű cézár salátaöntetem receptjét).

Ez annyira családi kedvenc, hogy heti rendszerességgel készítjük – bár a hűvösebb, esős hónapokban gyakran használjuk hozzá a sütőt. Még a fiaim is megeszik!

BBQ Grillezett cukkini parmezánnal

Egy egyszerű és finom nyári köret; grillezett cukkini grillen elkészítve, fűszernövényekkel és parmezánnal befejezve.

TanfolyamMellékétel
Elkészítési idő 5 perc
Főzési idő 10 perc

Adagonként 4

Készítmények

  • 3cukkini tök
  • 2-…3 evőkanál olívaolaj
  • 1/3csésze reszelt parmezán sajt
  • 1 evőkanál fokhagymás fűszer
  • 1-.2tspdszárított olasz fűszernövények
  • só és bors ízlés szerint

Instrukciók

  1. A cukkinit ferdén 1/4-1/2″ vastag szeletekre vágjuk.

  2. Dobjuk meg a felszeletelt cukkinit olívaolajjal, és enyhén fűszerezzük fokhagymaporral.

  3. Fűtsük fel a grillt, majd tegyük alacsony fokozatra. Tegye a cukkinit a grillre úgy, hogy a grillrács egy irányban vonalakat húzzon a szeleteken keresztül. Engedje le a fedelet, és süsse 2-3 percig (alacsony hőmérsékleten).

  4. fordítsa meg a cukkinit úgy, hogy a grillnyomok az ellenkező irányba haladjanak. Ismét engedje le a grillfedelet, és süsse még 2 percig.

  5. Felfordítjuk a cukkinit, és megismételjük a folyamatot, hogy a végén mindkét oldalon keresztbe-kasul kereszteződő grillnyomok legyenek, és a sütési idő összesen körülbelül 10 perc legyen.

  6. Tegyük a cukkinit egy tálra, és azonnal szórjuk meg a reszelt parmezán sajttal. Sóval, borssal és némi szárított olasz fűszerrel fűszerezzük a végén. Azonnal tálaljuk.

So finom! Ezt szó szerint MINDIG meg tudnám enni. MINDEN NAP.

Remélem, lesz alkalmad ezt is beilleszteni a nyári grillezési repertoárodba – írd meg, mit gondolsz róla!

Ezen a héten néhány blogger barátommal megosztjuk kedvenc nyári receptötleteinket. Csak kattints a képek alatti linkekre, és máris eljutsz a teljes bejegyzésükhöz.

Grillezett cukkini parmezánnal a BBQ-n a The Happy Housie-nál

A legjobb. Nyári saláta a My 100 Year Old Home

Nyári kukorica, Áfonyás és avokádós saláta at Cassie Bustamante

Lobster Rolls at Home at Finding Silver Pennies

Easy Skillet Nachos at She Gave it a Go

Rhubarb Cloud Dessert at A Pretty Life

Summer Apple Rhubarb Galette at Life is Better at Home

Summer Pavlova at Life is a Party

Lemon Rosewater Cookies at This is Simplicite

Cherry Rhubarb Crisp in Mini Skillets at Satori Design for Living

Cherry Pie Ice Cream at Jenna Kate at Home

Berry Crisp on the Grill at Clean & Scentsible

Sheet Pan Lemon Bars at My Sweet Savannah

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.