A szoptatás vagy tápszeres táplálás választása minden új szülő számára fontos döntés. A szoptatással ellentétben, ha a tápszer mellett döntesz, zavaró lehet, ha megpróbálod kitalálni, hogy mennyit adj a babának naponta. A választ a baba életkora, súlya és az adja meg, hogy csak tápszert etet, vagy az anyatej vagy a szilárd ételek mellé kiegészítésként adja. Íme néhány dolog, amit tudnod kell, mielőtt eldöntenéd, hogy mennyi tápszert adj a babának.

A csecsemők táplálási jelzései

A csecsemőknek gyakran kell táplálkozniuk, lehetőleg 2-3 óránként. Minden baba más és más, ezért fontos, hogy megtanuljuk felismerni, mikor éhes a baba, mielőtt túlságosan felizgatná magát és sírna. A jelzések a száj nyitásával és zárásával, az ajkak nyalogatásával, a kezek és ujjak vagy a ruhák szopogatásával kezdődnek. Egészen 4 hónapos korig gyakori, hogy gyökerezik. Ilyenkor elfordítják a fejüket, és a mellkasod felé nyitják a szájukat. A csecsemők szopó mozdulatokat is tesznek, és a kezüket a szájukhoz emelik; ez jó alkalom arra, hogy megetessük őket. Az idősebb babák a fejüket is eszeveszetten ide-oda mozgatják sírás közben, ha éhesek.

Az etetési jeleket azonban néha nehéz lehet észrevenni. Előfordulhat, hogy természetesen gyökeret ereszt, amikor a cumisüveget kínálod nekik, még akkor is, ha nem éhesek, hanem csak azt szeretnék, hogy a karodban tartsd őket.

Hány tápszeres tejre van szüksége a gyermekednek?

Trükkös lehet kiszámítani, hogy mennyi tápszeres tejre van szüksége a babának, mivel minden baba más-más étvágyú, és a táplálkozási igényei havonta változnak. Általában a csecsemők akkor esznek, amikor éhesek, és akkor hagyják abba, amikor jóllakottnak érzik magukat. A tápszerrel táplált csecsemők általában többet esznek és nehezebbek, mint a szoptatottak. A csecsemők tápszeres tejének mérésére vonatkozó általános szabály az, hogy azt a csecsemők testsúlyának megfelelően kell mérni. A csecsemőknek naponta 150 ml és 200 ml tápszerre van szükségük testsúlykilogrammonként. Vagyis, ha egy baba 3 kg-ot nyom, napi 450 ml és 600 ml tápszerre lesz szüksége. Előfordulhat azonban, hogy az első héten nem akarnak ennyit inni, vagy nem ugyanazt a mennyiséget veszik be minden etetéskor, ezért ne felejtsd el erőltetni a táplálást.

Ha azon gondolkodsz, hogy mennyi tápszert kell innia az újszülöttnek, próbálj meg minden etetéskor körülbelül 60-70 ml tápszert adni neki, mivel ennél többet nem fog tudni egyszerre bevenni.

A tápszer mennyisége a baba igényei szerint

A baba tápszertejfogyasztása nemcsak a súlyától, hanem az életkorától is függ. Ahogy idősödnek, úgy nő a tápanyag- és kalóriaszükségletük, és többet esznek. Az első hetekben átlagosan körülbelül 70 ml tápszert ihatnak meg egy etetéssel. Az első 2 hét és 2 hónap között 75-105 ml-t fogyasztanak egy etetéssel, ami összesen 450 ml és 735 ml közötti mennyiséget jelent egy nap alatt. Amikor körülbelül 2-6 hónaposok, egy etetéssel 105 ml és 210 ml közötti mennyiségű tápszert fogyasztanak.

A 6 hónapos csecsemők esetében a tápszeres tej napi mennyisége körülbelül 900 ml, és minden etetéskor 210 ml és 240 ml közötti mennyiséget igényelnek. Emellett ekkorra a legtöbb csecsemő már megismerkedik a szilárd ételekkel, és a tápszerfogyasztásuk fokozatosan csökkenne napi 600 ml körülire.

Milyen gyakran kell etetni a babát?

A csecsemőket ajánlott igény szerint etetni, vagyis akkor, amikor az éhség jeleit mutatják. A tápszerrel táplált újszülöttek 2-3 óránként etetnek. Ahogy idősebbek lesznek, a gyomruk kapacitása megnő, többet esznek egy etetéssel, és 3-4 óránként kell őket etetni. Mint korábban említettük, figyelni kell a baba táplálkozási jelzéseire, és ennek megfelelően kell etetni. Nem kell megvárni, amíg a baba nyűgös lesz és sírni kezd, amíg megetetjük. A sírás gyakran az éhség késői jele. Ugyanilyen fontos figyelni az olyan jelekre is, amelyek azt jelzik, hogy a baba eleget evett, mint például a lassulás és a szünetek.”

Ha a baba még kicsi, vagy gondjai vannak a súlygyarapodással, akkor is gyakran kell etetni, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy fel kell ébreszteni az alvásból. Ilyen esetben tanácsos orvoshoz fordulni, hogy mennyit és milyen gyakran kell etetni őket.

Honnan tudod, hogy elég tápszert kap-e a baba?

A baba fizikai megjelenése és viselkedése betekintést adhat abba, hogy kap-e elegendő tápszert vagy sem.

A következő jelek arra utalnak, hogy nem kap elegendő tápszert (alultáplált):

• A baba súlygyarapodása lassabb a normálisnál. Ez biztos jele annak, hogy alultápláltak, és azonnal gyermekorvoshoz kell fordulni.
• A teljes etetés után is elégedetlennek tűnik.
• A vizeletürítés csökkent.
• A nedves pelenkában narancssárga kristályok jelennek meg, ami a kiszáradás és az elégtelen folyadékbevitel jele.
• A baba bőre ráncos és laza.
• A baba a szokásosnál többet sír.

A következő jelek arra utalnak, hogy a baba túl sok tápszert kap (túltáplálás):

• A baba közvetlenül etetés után köp vagy hány.
• A baba etetés után gázokat és kólikás hasi fájdalmat tapasztal, és sírva húzza fel a lábát a hasához.
• A baba gyorsan hízik, és többet nyom, mint amennyit korához képest kellene.

A megfelelő mennyiségű tápszert kapó baba jelei:

• 2 hét után egyenletes súlygyarapodást mutat, és ezt az első életévig megtartja.
• Táplálás után boldognak, elégedettnek és nyugodtnak tűnnek.
• Sápadt vizeletet ürítenek, és naponta körülbelül 5-6 nedves pelenkára van szükségük.

Vannak azonban olyan állapotok, amelyek eltérnek a fent említett normáktól. A csecsemők 2-6 hetes korban, 4 hónapos korban és 6 hónapos korban növekedési rohamokon mehetnek keresztül. A növekedési roham a gyors növekedés időszaka, és bármikor bekövetkezhet. Egy-egy ilyen sprint alatt hajlamosak többet enni, és éhesebbek a szokásosnál.

A tápszerrel táplált csecsemők is hajlamosak többet inni. A szoptatás mérsékelt kontrollt biztosít a baba számára a tejfelvétel felett, ellentétben a cumisüveggel, ahol a tej könnyen folyik. Mivel a cumisüvegben több tej van, és a babáknak természetes szopási reflexük van, hajlamosak többet fogyasztani, és fennáll a túltáplálás veszélye. A tápszeres tej és az anyatej anyagcseréje eltérő, és a tápszer tápanyagtartalma elmarad az anyatejéhez képest, ezért többre lehet szükségük.

Mi az ideális időpont a tápszer cseréjére?

A tápszer lecserélésének ideális időpontja körülbelül 6 hónapos kor, amikor elkezdjük bevezetni őket a szilárd ételekbe. Mivel azonban nem sok olyan szilárd táplálék van, amit szívesen ennének, nem kapnak meg minden szükséges tápanyagot, ezért fontos, hogy körülbelül egyéves korukig a tápszert adjuk nekik. Észre fogja venni, hogy a napi 900 ml-ről körülbelül 600 ml-re csökken a tápszerfogyasztásuk, ahogy elkezdjük őket szilárdabb ételekkel etetni. Egy év után a csecsemőknek már csak körülbelül 350 ml tejre van szükségük naponta, ami lehet tápszer, anyatej vagy magas zsírtartalmú tehéntej. Ha többnyire tápszerrel nevelték őket, és teljesen rászoktak a szilárd ételekre, kezdjük el fokozatosan csökkenteni a tápszer adagját.

A csecsemők tápszeres táplálása a szoptatás egészséges alternatívája. Szinte minden hasznos tápanyagot biztosít a baba növekedéséhez. Ezért fontos tudni, hogy mennyi tápszeres tej elegendő a baba számára, hogy a baba ne maradjon le a fontos tápanyagokról.

.