De vajon a kedvenc izzasztóhelyed mindenki másnak is a kedvence? A Classpass ma közzétette az Egyesült Államok (és Toronto!) legnépszerűbb stúdióinak listáját. Akár rendszeresen az első sorban parkolsz minden reggel a spinning órádon, akár minden este a jógastúdióban helyezkedsz el a Savasana-ban, nézd meg az alábbi listát, hogy megtudd, a te izzasztó helyed is bekerült-e a válogatásba. És ha igen? Készülj fel arra, hogy jó előre lefoglalod, mert jó eséllyel még népszerűbb lesz, most, hogy mindenki más is tudja, milyen nagyszerű.

Atlanta: The Forum Athletic Club

Az Atlantában még mindig a hagyományos edzőtermi forma uralkodik. A Forum Athletic Club rendelkezik minden olyan alapterülettel és felszereléssel, amire szükséged van ahhoz, hogy egyedül (vagy egy digitális fitneszalkalmazás segítségével) alakíts ki egy edzést, valamint csoportos edzésekkel, ahol a HIIT-et a csapattal együtt végezheted.

Austin: DEFINE body & mind (South Lamar)

A DEFINE body & mind (South Lamar) Austin egyablakos boltja az összes kedvenc modalitásodnak. A stúdió egy fedél alatt kínál barre, jóga és spinninget, így az összes heti edzést egy helyen végezheted, és soha, de soha nem fogsz unatkozni.

Boston: A The Handle Bar

A Bostonban található négy stúdióval rendelkező The Handle Bar a hagyományos spinning stúdiótól egy szinttel feljebb rúgta a dolgokat azzal, hogy kettlebell mobilitási órákat is kínál. Az eredmény, ha hinni lehet a bostoni Classpass felhasználóknak? Két olyan edzés, amit újra és újra (és újra és újra) le akarsz majd foglalni.

Boulder: The Dailey Method

Nem tudod eldönteni, hogy a barre vagy a spinning híve vagy? Nos, a boulderi The Dailey Methodban nem kell ezt tenned. Mindkét modalitás előnyeit élvezheted, plusz választható stretch órákat is tarthatsz, amikor csak betérsz ebbe a stúdióba.

Chicago: Studio Three

Ha mindenféle órát szeretsz, imádni fogod a Studio Three-t, ahol egy helyen kaphatod meg a spinning, a HIIT és a jóga javításokat. A stúdió büszke a cross training hatékony megközelítésére, hiszen a kínálata segít megmozgatni (és nyújtani!) a testedet minden olyan módon, amire szüksége van.

Dallas: Class Studios

Biciklizz, eddz, rugózz és formálj a dallasi Class Studiosban, amely két helyszínen, a Preston Centerben és a West Village-ben található. A márka “The Lab” koncepciója is hamarosan megjelenik (a honlap szerint), és más típusú dinamikus órákkal egy újabb szintre emeli a vendégek edzésének változatosságát.

Denver: High Ride Cycle

Egy pillantást vethetünk erre a listára, és egyértelmű, hogy hazánk spinning jelensége úgy tűnik, nem fog egyhamar lelassulni. Denverben a High Ride Cycle-ben, ahol a spinninget, az erőnléti edzést és a beat-alapú koreográfiát kombinálják egy olyan izzasztó edzéshez, amitől komolyan kifulladsz.

Houston: SWEAT 1000

A SWEAT 1000 esetében az “izzadság” szó nem csak azt jelenti, ami az óra végén lecsorog az arcodon. Hanem a “Specialized Weight Endurance Athletic Training”-re is utal, amely az intervallum edzés, a funkcionális edzés, a core stabilitási munka, az atlétikai edzés és az ügyességi edzés összetevőit egyesíti egyetlen egyórás edzésben.

Los Angeles: Training Mate

A Los Angeles-i legjobb stúdióért nagy a verseny, de 2020-ban a Training Mate uralkodik. A HIIT-alapú csoportos fitneszprogram számos különböző edzést kínál (mindegyiket olyan aranyos, ausztrál ihletésű nevekkel, mint a “Bondi Burn” és a “Thunder Down Under”, ami az alapító Luke Milton gyökereire utal), és egy “Mates” közösséggel, amely segít motiválni az edzéseken.

Miami: RedBike Studio

Üdvözöljük Miami legjobb stúdióját: RedBike. Itt olyan spinning órákat találsz, amelyek “Miami által születtek, nevelkedtek és inspiráltak”. A zenétől kezdve a koreográfiáig (és a heti latin túrákig) minden a stúdió szülővárosából merít ihletet, a fények és a zene pedig arra szolgál, hogy úgy érezd, mintha egy éjszakát ünnepelnél – hol máshol? – South Beachen.

Missoula: The Sweat Shop

Aki szereti az extra izzasztó edzéseket, annak a missoulai The Sweat Shop egy kihagyhatatlan montanai célpont. A stúdió szuper izzasztó spin, TRX, jóga és bootcamp órákat kínál, valamint olyan hibrid lehetőségeket, amelyek többféle modalitást kombinálnak egyetlen edzésen.

Nashville: Barry’s Bootcamp

Music Cityben minden az alap bootcampről szól. A Barry’s Bootcampnek világszerte 39 városban vannak stúdiói, de Nashville-ben az emberek gyakrabban jártak a “The Red Room”-ba, mint bárhol máshol. És figyelembe véve, hogy a Barry’s úgy hirdeti magát, mint “A világ legjobb edzése”, könnyű megérteni, hogy miért.

New York City: Mile High Run Club

Egy olyan városban, amely a világ legnagyobb maratonjának ad otthont, nem meglepő, hogy a New York-iak imádnak futni. A Mile High Run Club volt az egyik OG futóstúdió Manhattanben, és a 2015 óta eltelt években is folyamatosan vonzza a futókat minden szintről, köszönhetően a kiterjedt kardio kínálatnak.

Philadelphia: Unite Fitness

Az Unite Fitness mindent kínál: Kardió, erőnléti edzés és regeneráció. Az órák 25 perc kardióból (kerékpáron vagy futópadon – te döntesz), 30 perc erőnléti edzésből és 10 perc regenerációból állnak. Ha egyetlen philadelphiai stúdiót keresel, ahol eltöltheted az idődet, itt a helyed.

Salt Lake City: Az egyetlen bokszstúdió, amely felkerült a listára, a Salt Lake City-i Rebel House lehetővé teszi, hogy egy ütésalapú HIIT edzést végezz… és még többet is. A boksz alapú RIOT órán kívül van még RIDE, egy ritmus alapú spinning óra, és REHAB, egy beat alapú fűtött jóga óra.

San Diego: SPARKCYCLE

San Diego-i spinninged a SPARKCYCLE-ben, ahol minden szintű spinnereket bátorítanak, hogy bejöjjenek és megizzadjanak. A stúdió mindkét helyszínét – La Jolla és Liberty Station – érdemes felkeresni egy sesh-re.

San Francisco: A San Francisco-i Karma Yoga SF forró pilatest, power jógát és yin flow-t kínál. A Classpasson 4,9 csillaggal és több mint 5000 értékeléssel nem csoda, hogy ez a rajongók által kedvelt stúdió felkerült a listára.

Seattle: City Cycle

A City Cycle egy jól bevált spinning hely, ahol 45 és 60 perces órákon tekerhetsz végig egy rajongó közösséggel körülvéve. A stúdiót ráadásul komolyan menő hangulatvilágítással dobták fel, amitől egyformán felfrissülve és készen állva fogod érezni magad a napod meghódítására.

Toronto: Elle Fitness and Social

Torontóban az Elle Fitness and Social célja, hogy olyan fitneszcélpont legyen, ahol mindenki szívesen látottnak és inspiráltnak érzi magát. Ez egy hagyományos edzőterem, ahol a bootcamp-től a HIIT-en át a zumbáig terjedő órákat találsz – mindezek kipipálják a “szórakoztató” és a “kihívást jelentő” négyzeteket is az edzésre vonatkozó teendők listáján.

Washington DC: Zengo Cycle

A lista utolsó spinning stúdiója? A Washington DC-ben található Zengo Cycle, ahol az energikus oktatók és a beat-alapú edzés hatására úgy kopogsz majd a biciklin (és tolod felfelé), mintha nem lenne semmi.

Apropó, népszerű edzések, ez az a modalitás, amelyet az év legtrendibb edzésének neveztünk (és a Classpass foglalások is egyetértenek!). Inkább az otthoni edzés híve vagy? Íme néhány kedvenc otthoni hasizom-edzésünk, amelyek ugyanolyan jók, mint egy személyi edzőé.