Az ágyban fekszel, készen arra, hogy álomországba merülj, amikor “bumm”! A lábad őrülten viszketni kezd. Később, az edzésed felénél a lábfejed sarka felgyullad. Komolyan, a viszkető lábak dühítőek, és mindig a legkényelmetlenebb időpontban lépnek fel.

Itt feltárjuk a viszkető lábak leggyakoribb okait – és ami a legfontosabb, hogyan lehet végleg megszabadulni a viszketéstől.

A SZOKÁSOS BŰNÖK

Még a kanapén fekvők is elkapják a lábgombát, amely a lakosság majdnem háromnegyedének gombás fertőzése lesz valamikor. Rendkívül fertőző, a szennyestartó kosarakban vagy a fürdőszoba padlóján is megbújhat. Az árulkodó jelek a viszketés, különösen a lábujjak között, és a fehér vagy vörös hámlás. Ha a vény nélkül kapható gombaellenes krémek vagy porok két héten belül nem csillapítják a fertőzést, keressen fel egy lábápolót, hogy ellenőrizze, nem az alábbi állapotok valamelyikéről van-e szó.

(Kick-start your new, healthy routine with Women’s Health’s 12-Week Total-Body Transformation!)

HIDDEN CULPRITS

A vastag, viszkető, érdes foltok ekcéma vagy pikkelysömör lehetnek. Az előbbi gyakran jól reagál az olyan egyszerű gyógymódokra, mint az illatmentes szappan használata, a langyos zuhanyzás és a bőrgátló-építő ceramidokat tartalmazó krém, például az Eucerin Advanced Repair Foot Creme ($8, amazon.com). A pikkelysömör azonban néha olyan súlyos szövődményekhez vezet, mint a pikkelysömörös ízületi gyulladás és a gyulladás, mondja Dr. Lindsay Strowd, az észak-karolinai Winston-Salemben található Wake Forest Baptist Health bőrgyógyász adjunktusa. “Ezért aktívan kezeljük, erős topikális szerekkel, például vényköteles szteroid krémekkel, vagy néha szájon át szedett vagy beadott gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel.”

Nézze, ahogy egy forró orvos elmagyarázza, miért hámlik a lába:

Hoz kapcsolódóan: Ijesztő! Ezt a nemi betegséget egyre lehetetlen kezelni

A viszkető lábak és lábszárak néha a 2-es típusú cukorbetegség lopakodó tünete lehet, mert amikor több cukor van a vérben, a vesék több vizeletet termelnek, hogy azt kiöblítsék – és a folyadékveszteség egyenlő száraz bőrrel egyenlő irritációval. Említse meg a betegség kockázati tényezőit (családi kórtörténet, magas vérnyomás, policisztás petefészek szindróma vagy terhességi cukorbetegség a terhesség alatt) az orvosának; ha a vérvizsgálat vagy a glükóztolerancia-teszt pozitív eredményt ad, javasolhat olyan étrendi és viselkedési változtatásokat, amelyek segíthetnek a betegség ellenőrzésében.

Ez a cikk eredetileg a Women’s Health 2018. január/februári számában jelent meg. További remek tanácsokért vegye át a számot az újságárusoknál már kapható példányát!

oldalon.