Amikor a szervezetünknek az egészség megőrzéséhez szükséges vitaminokról beszélünk, az E-vitamint szinte mindig megemlítjük, mivel segít az immunrendszerünknek a betegségek elleni küzdelemben, miközben a bőrünket is ragyogóan tartja!

Hogyan is működik pontosan?
Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely segíti a szervezetünket a szabad gyökök elleni küzdelemben. Nos, a szabad gyökök elkerülhetetlenek. A mindennapi testi folyamatok miatt képződnek, de a helyzet az, hogy hajlamosak megrövidíteni a sejtek életét, felgyorsítva ezzel az öregedési folyamatot.

Az E-vitamin valójában több összetevőből áll. “De az alfa-tokoferol az egyetlen, amit az emberi szervezet felhasznál. Fő szerepe, hogy antioxidánsként működik, elkapja az elszabadult elektronokat – az úgynevezett “szabad gyököket” -, amelyek károsíthatják a sejteket” – áll a Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids című tanulmányban.

Az E-vitamin tehát egyfajta gyógyító, amely megvédi a bőrt az olyan tényezők okozta károsodásoktól, mint a légszennyezés és a közvetlen napfénynek való kitettség, miközben gyulladáscsökkentő tulajdonságaival nyugtatja a bőrt.

De hogyan kezdtem el használni?
Eléggé zavart, hogy a bőröm egy kicsit túl mattnak tűnt, köszönhetően annak, hogy a világ egyik legszennyezettebb városában élek és a stressznek. Kombinált bőröm van, ami azt jelenti, hogy míg a homlokom, az orrom és az állam inkább zsírosabb, addig az arcomon túl száraznak tűnhet.

Azért én általában résen vagyok, amikor valami újat próbálok ki a bőrömön, és utánajárok a dolgoknak. A bőrtípusommal kapcsolatos aggályaim és óvatosságom ellenére eléggé biztos voltam benne, hogy tennem kell valamit a bőrömmel.

A bőröm ragyogását és hidratálását szolgáló házi gyógymódok utáni kutatásom során rábukkantam egy cikkre arról, hogy milyen hatékony az E-vitamin olajként való használata a bőröd számára!

Miután összegyűjtöttem néhány információt a hatásokról és előnyökről, úgy döntöttem, hogy beruházok E-vitamin tablettákba, és a helyi patikámban találtam őket egy meglehetősen elfogadható összegért.

Eldöntöttem, hogy elkezdem használni őket az éjszakai bőrápolási rutinom részeként, két okból. Az egyik, hogy a nappali használatuk miatt zsírosnak tűnhet a bőröm. Kettő, azt reméltem, hogy ha éjszakára a bőrömön hagyom, anélkül, hogy kitenném, a legjobb eredményt érhetem el vele.

Az olívaolajjal együtt használtam azonban
Ahelyett, hogy közvetlenül kentem volna fel, öt-hat csepp E-vitamin olajat kevertem össze öt csepp olívaolajjal. Először alkalmaztam, és szerettem volna valami olyannal együtt használni, ami már korábban is megfelelt a bőrömnek.

A rendkívül hidratált bőrre ébredtem, és a ragyogásra, amire vártam! Kellemesen meglepődtem, hogy az E-vitamin már egyetlen alkalmazással is beváltotta a hozzá fűzött reményeket. Valójában még soha nem volt olyan termékem, amely azt állította, hogy egyetlen alkalmazás után működik, és ilyen jól működött, mint ez.

Egy hét alatt észrevettem, hogy a bőröm ragyogóbbnak és egyben simábbnak tűnt. Az arcomon kialakult dudorok is eltűntek (köszönhetően az irritált bőrömnek). Ami extra előnyként jött, hogy még a szemem alatti sötét karikáim is világosabbnak tűntek!

Még figyelj:

Éreztem, hogy a zsíros foltok a bőrömön kissé irritálódnak, ezért egy hét alkalmazás után abbahagytam a használatát. A ragyogás viszont nem tűnt el! Még mindig használom minden második héten az éjszakai rutinom részeként, és csodát tett velem.

Egy óvatosságra int
Ha problémás bőröd van (értsd: pattanások vagy túlérzékenység), akkor azt javasolnám, hogy konzultálj a bőrgyógyászoddal, mielőtt elkezded használni az E-vitamin olajat, hogy jobban átlásd az előnyöket és hátrányokat. Mindenkinek más a bőre, de az E-vitamin nekem határozottan bevált.