A diabulimia egy súlyos étkezési zavar, amely az 1-es típusú cukorbetegeknél alakulhat ki. Ilyenkor valaki csökkenti vagy abbahagyja az inzulin szedését, hogy lefogyjon.

Mi a diabulimia?

A diabulimia olyan étkezési zavar, amely csak az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőket érinti. Ez az, amikor valaki csökkenti vagy abbahagyja az inzulin szedését, hogy lefogyjon. De ha 1-es típusú cukorbetegségben szenvedsz, inzulinra van szükséged az élethez. Így nélküle életveszélyes következményekkel járhat.

A diabulimia valójában nem egy valódi orvosi kifejezés, de az emberek általában így nevezik.

Tudhatja, hogy az inzulin szedésének abbahagyásával fogyni lehet. De lehet, hogy nem tudod, hogy ezt hogy hívják, vagy hogy ez egy étkezési zavar. A barátok és a családtagok valószínűleg szintén nem hallottak róla. Pedig a diabulimia komoly és gyakoribb, mint azt az emberek gondolnák. És mint minden étkezési zavar, ez is érinthet férfiakat és nőket egyaránt. Sok további információnk van az étkezési zavarokról és a cukorbetegségről.

A diabulimia csak az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőket érinti. A 2-es típusú vagy más típusú cukorbetegségben szenvedőknél nem alakulhat ki diabulimia.

Mint minden evészavarról, erről is nehéz lehet beszélni. Rengeteg oka lehet annak, hogy a diabulimia is kialakulhat. De mi itt vagyunk, hogy elmagyarázzuk az összes tényt, hogyan lehet kezelni, és hol kaphatsz segítséget, ha szükséged van rá. És ha aggódsz, hogy egy ismerősöd diabulimiával küzd, neked is tudunk segíteni.

Hallgasd meg a diabulimia definícióját Khalida Ismail diabétesz- és mentálhigiénés szakembertől. Ő a pszichiátria és az orvostudomány professzora & A King’s College London, a King’s College Hospital és a Guy’s and St Thomas’ Hospitals, King’s Health Partners diabulimiával foglalkozó tiszteletbeli pszichiáter tanácsadója.

Diabulimia és mentális egészség

A diabulimia komoly dolog. De önmagában nem elismert mentális betegség. És mivel nem széles körben ismert, előfordulhat, hogy egyes egészségügyi szakemberek nem veszik észre a jeleit, vagy nem tudják, hogyan támogassanak valakit, aki ezzel küzd.

Fusztráló lehet, ha nem tudsz olyasvalakivel beszélni, aki megérti a cukorbetegség fizikai és érzelmi vonatkozásait egyaránt. Az egészségügyi csoportok azonban egyre jobban összefogják a szolgáltatásokat, így Ön a mentális egészségével kapcsolatban olyan személytől kaphat segítséget, aki ért a cukorbetegséghez.

És fontos tudni, hogy ha Ön cukorbeteg, a 15 egészségügyi ellenőrzés egyikeként jogosult érzelmi és pszichológiai támogatásra. Ez az éves felülvizsgálat része.

“Nem vagy egyedül – lehet jobb is, úgy érzi, hogy nem lehet, de lehet normális életet élni cukorbetegséggel”. Lynsey

Nézze meg Lynsey történetét a diabulimiáról

Hogyan alakul ki a diabulimia

A diabulimia kialakulásának számos oka lehet. Gyakran nem csak egy dolog miatt alakul ki – fizikai, szociális és mentális egészségügyi problémák kombinációja is lehet. Ha 1-es típusú betegséged van, a diabulimia kialakulásában szerepet játszhatnak azok a dolgok, amelyeket a kezeléshez kell tenned, mint például:

• az élelmiszer-címkék gondos elolvasása
• a súlyodra való összpontosítás, amikor a klinikára mész
• az, hogy enned kell, hogy kezeld a hipókat, ami súlygyarapodást és bűntudatot okozhat
• folyamatosan tudatában kell lennie az ételekben lévő szénhidrátoknak vagy kalóriáknak
• szégyenkeznie kell amiatt, ahogyan a cukorbetegségét kezeli
• nem jó a kapcsolata az egészségügyi személyzetével
• nehezére esik az egészséges testsúly megtartása.

Milyen gyakori a diabulimia?

A diabulimia kifejezés talán nem túl ismert – pedig komoly problémáról van szó.

De nem tudjuk pontosan, hányan élnek vele. Becslések szerint a 15 és 30 év közötti nők közül 10-ből körülbelül 4 nő szed kevesebb inzulint, hogy lefogyjon. A fiatal férfiaknál pedig 10-ből 1 körül van ez az arány. A kutatások szerint a cukorbeteg férfiak jobban aggódnak a súlyuk miatt, mint a nem cukorbeteg férfiak.

Inzulin és fogyás

Amikor 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizálnak, általában már lefogyott. Az inzulin beindítása azt jelentheti, hogy visszahízol. Egyesek ezt nehezen viselik, és ez lehet az egyik oka annak, hogy elkezdik kihagyni az adagokat.

Inzulin nélkül a vércukorszinted nagyon gyorsan emelkedik. Ezt nevezik hiperglikémiának (vagy hipercukorszintnek), és elkezdesz sokat járni a WC-re. A bevitt kalóriák egyenesen a vizelettel távoznak a szervezetedből.

Ez azt jelenti, hogy nem tudod a táplálékból kinyerni a szükséges energiát, és helyette elkezded lebontani a testzsírt. Ez drámai fogyáshoz vezet.

A diabulimia következményei

Ha nem kap inzulint vagy nem kap elég inzulint, a vércukorszintje nem csökken. Ez nagyon veszélyes, és diabéteszes ketoacidózisba (DKA) kerülhet – ami végzetes lehet.

És ha rendszeresen, hosszú időre abbahagyja az inzulin szedését, károsítja a szervezetét. Elveszítheti a látását, károsodhat a veséje és károsodhatnak az idegek a lábában. Ezeket nevezzük cukorbetegség szövődményeinek. Azért fordulhatnak elő, mert a magas vércukorszint károsítja az ereidet.

A diabulimia kezelése

Nehéz lehet kitörni az inzulin be nem vételének káros körforgásából. De a megfelelő segítséggel és támogatással ki lehet gyógyulni a diabulimiából.

A diabulimiával foglalkozó csoportok, a háziorvosok és az étkezési zavarokkal foglalkozó szakemberek egyre inkább tudatában vannak a diabulimiának. A diabulimia gondos kezelést igényel egy szakemberekből álló csapattól. És néhány speciális gyógyulási program már működik az Egyesült Királyságban. Önt tehát beutalhatják egy étkezési zavarokkal foglalkozó klinikára vagy egy tanácsadóhoz szakorvosi ellátásra.

A gyógyuláshoz vezető első lépés a segítségkérés. Hallgassa meg Lynsey-t arról, hogyan sikerült elkezdenie a felépülését.

Segítséget kérni a diabulimiával

Nem mindig könnyű kezelni a cukorbetegséget. És egy olyan étkezési zavarral való megbirkózás, mint a diabulimia, még nehezebbé teheti. Az is előfordulhat, hogy rosszul érzi magát, ha ezt eltitkolja a számára fontos emberek elől.

De Ön egy súlyos betegséggel küzd, és ezt senki sem tudja egyedül végigcsinálni. Ez nem jelenti azt, hogy gyenge ember vagy. Minden cukorbetegnek vannak hullámvölgyei és hullámvölgyei. A múltban jól kezelted a cukorbetegségedet, de most nem vagy képes rá. Ezért segítségre van szüksége.”

“Könnyű mondani, de beszéljen valakivel. Ha nem beszélsz valakivel, akkor csak rosszabb lesz. Jobban fogod érezni magad, ha elismered, hogy ez egy probléma. Úgy éreztem, hogy olyan mély gödörbe kerültem azzal, hogy nem kezeltem a dolgokat, hogy lehetetlen lenne ezen változtatni, de a megfelelő emberek segíthetnek neked ebben.” Lynsey

A segítségkérés nehéznek tűnhet, mert tudod, hogy ez a kezdete annak, hogy szembenézz a problémával és foglalkozz vele. De nem leszel egyedül.”

Mihelyt megosztottad a nehézségeidet, megteheted a következő lépést, amikor készen állsz rá – ez pedig az, hogy tanácsot és kezelést kérsz egy egészségügyi szakembertől.

Beszéljen valakivel

Beszéljen valakivel, akiben megbízik. Ez lehet egy barát, egy szülő vagy testvér, egy lakótárs, egy kolléga vagy az egészségügyi csapatának egy tagja. A válaszuk meglepheti Önt. Azok az emberek, akik törődnek veled, akkor is segíteni akarnak majd, ha nem értik, min mész keresztül. Kevésbé fognak aggódni, ha tudják, hogy őszinte vagy velük.

Egy családtagját vagy barátját is megkérheti, hogy menjen el Önnel az egészségügyi rendelésre.”

“A barátaival vagy a családjával való beszélgetés sokkal erőteljesebb, mint azt el tudná képzelni. Ha eddig nem mondtad el nekik, és aztán elmondod nekik, hatalmas súlyt vesz le a válladról. Aktiválod a már meglévő támogatásodat, és rájössz, hogy vannak emberek, akik törődnek veled, szeretnek és segíteni akarnak. Ezt talán erősebbnek találod, mintha első lépésként szakértőt keresnél.” Khalida Ismail professzor

Hívja segélyvonalunkat

Hívja segélyvonalunkat, ha inkább olyannal szeretne beszélni, akit nem ismer. Képzett tanácsadóink meghallgatnak.

Támogatás a diabulimiához

A diabulimiával kapcsolatban a Diabetikusok az evészavarokért (DWED) nevű jótékonysági szervezetnél kaphat támogatást. A szervezet online támogatást nyújt mindazoknak, akik 1-es típusú cukorbetegségben szenvednek és étkezési zavarral küzdenek – és azoknak, akik törődnek velük. A DWED két Facebook-csoportot működtet – egyet az étkezési zavarban szenvedők, egyet pedig a családtagok, barátok és gondozók számára.

2-es típusú cukorbetegség és diabulimia

Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenvedsz, és inzulint szedsz a kezelésére, az inzulin elhagyásának következményei nem ugyanazok. Ezért beszélünk arról, hogy a diabulimia csak az 1-es típusú cukorbetegeket érinti. De tudjuk, hogy a 2-es típusú és más típusú cukorbetegségben szenvedők más étkezési zavarokkal is küzdhetnek. Ha Ön ilyen, tudjuk, hogy nehéz lehet segítséget kérni. De ha megnyílsz valakinek, akiben megbízol, az azt jelenti, hogy nem vagy egyedül ezzel. És ez lehet az első lépés ahhoz, hogy megkapd a szükséges segítséget.

A Beat Eating Disorders (Beat) jótékonysági szervezet segítséget nyújt mindenkinek, aki evészavarral küzd. Van segélyvonal, webchat és rengeteg információ, többek között arról, hogyan lehet segítséget és kezelést kapni.

Köszönjük Jacqueline Allan-nak, a Londoni Egyetem Birkbeck kutatójának, aki létrehozta a DWED (Diabetics with Eating Disorders) nevű szervezetet, amely a diabulimiáról és arról tájékoztatott, hogy hol lehet segítséget kapni.