Most Updated on April 6, 2020

Az évszakváltáskor a gyermekek hajlamosak lesznek a köhögéssel és tüsszögéssel kísért megfázásra. A légcső bélésének irritációja köhögési rohamot vált ki.

A hosszan tartó köhögés kellemetlen lehet, különösen a gyerekek számára. Bár a vény nélkül kapható gyógyszerekből nincs hiány, a legjobb, ha először az otthoni gyógymódokat próbáljuk ki.

A köhögés típusai

A köhögésnek általában különböző típusai vannak, ezért fontos a típus azonosítása, mielőtt orvosló lépéseket tennénk. Öt különböző típusba sorolható:

Nedves köhögés

A nedves köhögést produktív köhögésnek is nevezik, amikor a nyálka vagy váladék jelen van a légutakban. A nedves köhögésre jellemző a sípoló hang. Előfordulhat tüdőgyulladás, hörghurut, megfázás vagy láz miatt.

Száraz köhögés

Ez a fajta köhögés a közönséges influenza tünete. Az alsó légutak fertőzései, például hörghurut vagy asztma, valamint irritáló anyagok, például por vagy füst miatt fordul elő. A száraz köhögésnél nincs váladék.

Sípoló köhögés

A sípoló köhögésről akkor beszélünk, amikor a légutak beszűkülnek, és a kis légutakat elzáró gyulladás miatt váladék kiválasztására kényszerülnek, a sípoló köhögésre jellemző, hogy légzés közben éles, sípoló hangot ad.

Kruppköhögés

Az ugató köhögésnek is nevezett kruppköhögést vírusfertőzés okozza, amely elzárja a felső légutakat, ami ugató hangot eredményez.

Köhögés

A szamárköhögést, más néven pertussist egy fertőző bakteriális fertőzés okozza. A szamárköhögés jellemzői hasonlóak a száraz köhögéshez. Ez a köhögés azonban hosszabb ideig tarthat, és szipogó hangot eredményezhet.

Hatékony házi gyógymódok köhögés ellen gyermekeknél

Itt van néhány természetes gyógymód köhögés ellen gyermekeknél:

Gargalizáljon a gyermekével

A köhögés enyhítésének talán leggyakoribb és legegyszerűbb módszere a meleg vízzel való gargalizálás. A legjobb, ha naponta legalább háromszor gargalizálunk. Egy teáskanál sót is adhat a vízhez.

Mézet adjon

A méznek antimikrobiális hatóanyagai vannak, amelyek felveszik a harcot a megfázás ellen. A méz édes íze fokozza a nyáltermelést, ami viszont segít a nyálka elvékonyításában. A méz különböző antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a köhögés enyhítésében is hasznos. Viszkózus jellege miatt megnyugtatja a torkot. A méz beadásának ideális módja, ha egy evőkanálnyit elkeverünk belőle egy pohár meleg vízben, és friss citromlevet facsarunk bele.

A mézet azonban egyéves kor alatti csecsemőknek ne adjuk.

Gyömbér adása

A gyömbér kiváló házi gyógymód köhögés ellen, mivel vírusellenes tulajdonságairól ismert. Bár a cukorkák tartalmaznak gyömbért, a legjobb, ha a gyömbért közvetlenül adjuk be. Adjon hozzá mézet, hogy ellensúlyozza a gyömbér erős ízét.

A köhögés enyhítéséhez adjon két evőkanálnyit a következő keverékből:

• Keverjen össze ¼ teáskanálnyi zúzott vagy reszelt gyömbért ugyanennyi cayenne-i borssal.
• Keverjen ehhez egy evőkanál almaecetet és mézet, majd adjon hozzá két evőkanál vizet, hogy szirupot kapjon.

Az almaecet

Az antibakteriális tulajdonságairól ismert almaecet hatékony házi gyógymód a gyermekek száraz köhögésére. Az almaecet zúzott gyömbérrel keverve gyógyítja a köhögést. Emellett ráveheti gyermekét, hogy szívja be az ecet illatát, mivel az köztudottan megnyugtatja a torokfájást.

Kapcsolat van a pasztörizálatlan almaecet használata és az ételmérgezés között. Az ételmérgezés gyermekeknél különösen veszélyes, mivel az immunrendszerük még csak most fejlődik. A kockázat csökkentése érdekében csak pasztőrözött almaecetet vásároljon.

Tegyük rá, hogy citromot szopogasson

A citrom erősíti az immunitást, mivel gyógyhatású tulajdonságokkal rendelkezik. A gyömbérhez hasonlóan a torokfájást enyhítő pasztillákban használják. A méz citromlével ideális köhögés elleni szirup.

Tegyük rá, hogy gőzt inhaláljon

A gőzterápia jó megoldás, különösen, ha gyermekének eldugult az orra, amit nedves köhögés kísér. A gőz melege hígítja a nyálkát, és könnyebben kifolyik belőle. A gőzt a következő módokon adhatja be:

• Főzzön vizet egy tálban vagy kádban, és adjon hozzá néhány csepp eukaliptuszolajat. Hagyja, hogy gyermeke belélegezze a gőzt.
• Folyasson forró vizet a mellékhelyiségben. Ez megtölti a helyiséget gőzzel.

Gondoskodjon róla, hogy bőségesen pihenjen

A megfelelő pihenés segít a gyermekének gyorsabban felépülni. Az iskolába járással járó stressz lelassíthatja a gyógyulást. Emellett, ha otthon marad, megakadályozza, hogy gyermeke osztálytársai elkapják az influenzát.

Használjon párásítót

A száraz időjárás nyálkát képezhet a torokban, ami irritációhoz és száraz köhögéshez vezet. A párásító segít kiűzni a nyálkát, és enyhülést nyújt a nedves köhögés ellen. Ügyeljen arra, hogy a párásítót tisztán tartsa, hogy megakadályozza az ásványi anyagok felhalmozódását, valamint a baktériumok és penészgombák elszaporodását. A tartály napi kiürítése és a párásító minden felületének szárítása az egyik módja a párásító biztonságos tisztán tartásának.

Csirkaleves

A csirkeleves gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a torokfájást, a köhögést és a rekedtséget.

Kurkumás tej

A torokfájás és a köhögés azonnali enyhítésére szolgáló ősi házi gyógymód – a kurkumás tej! A kurkuma fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyan kezelik a vírusos fertőzést. Csak adjon egy teáskanál kurkumát meleg tejhez, és adja gyermekének minden este lefekvés előtt.

Köhögés elleni cseppek

A köhögés elleni cseppek átmeneti enyhülést nyújtanak a fájó és kaparó torokra. A köhögés elleni cseppeket azonban nem szabad háromévesnél fiatalabb gyermekeknek beadni.

Szívógumó használata

A nyálka eltávolítására gyermeke orrából használhat szívógumót is. Mindössze annyit kell tennie, hogy összenyomja a gumiból, beleteszi az orrlyukába, és óvatosan kiengedi. Ezt 2-3 óra múlva megismételheti. Ez a gyógymód 6 hónapos csecsemőknél csodákra képes.

Meleg sóoldatos víz vagy sóoldatos cseppek beadása

A sóoldatos vízcseppek kipróbált és bevált házi gyógymód a gyermekek száraz köhögésének enyhítésére. A legjobb eredmény érdekében kövesse a következő lépéseket:

• Tegyen ½ teáskanál sót meleg vízhez, és tegyen két cseppet az oldatból gyermeke orrlyukába. Kérje meg gyermekét, hogy azonnal fújja ki az orrát, hogy eltávolítsa a váladékot.

Szopogassa el a jégkrémet

A jégkrém szopogatása jó módszer a torokkaparás enyhítésére. Adjon gyermekének cukormentes cukorkát, jégkrémet vagy zúzott jeget szopogatni, ha négyévesnél idősebb.

Tartsa hidratálva gyermekét

A folyadékpótlás biztosítja, hogy a méreganyagok gyorsan kiürüljenek a szervezetéből. A folyadékok a nyálkát is hígítják.

Tartsa a fejét függőleges helyzetben

A gyermek fejének függőleges helyzetben tartása segíti a légzést az eldugult orron keresztül. Tegyen egy vagy két párnát a feje alá, hogy az magasabb legyen, mint a teste többi része. Ez csökkenti a nyálka felgyülemlését a torokban, és megelőzi a köhögési rohamokat, különösen alvás közben.

Fújassa ki az orrát

Egy másik egyszerű módja annak, hogy kitisztítsa a váladékot az orrlyukakból, ha kifújja azt. Az orrfújás időről időre biztosítja, hogy az orrlyukakban felgyülemlett váladék eltávolításra kerüljön. A túl gyakori vagy túl erőteljes orrfújás azonban duzzadt vagy vérző orrlyukakhoz vezethet. Ezért óvatosan és csak akkor tegye ezt gyermeke, amikor szükséges.

Fókuszban a higiénia

A köhögés vírusokat terjeszt, ezért fontos a környezet tisztán tartása. Ennek legjobb módja az ágynemű, zsebkendők, törölközők stb. gyakori mosása és cseréje. Vegye rá gyermekét, hogy étkezés előtt mosson kezet vagy használjon kézfertőtlenítőt.

Aloe Vera

Az aloe vera sok más előnye mellett a köhögés csillapításában is segít. Adjon naponta kétszer egy teáskanál aloe vera levet mézzel és szegfűszegporral kombinálva gyermekének a legjobb eredmény elérése érdekében.

Karómamag

A karómamag antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ami gyógyítja a köhögést és enyhíti a torlódást. Forraljuk fel őket vízben bazsalikomlevéllel, gyömbérporral, szegfűszeggel, kurkuma porral és őrölt bors porral. Hagyja kihűlni a keveréket, és adja be gyermekének.

Vöröshagymalé használata

Egy teáskanál Allium cepa vagy vöröshagyma leve mézzel keverve jó az arcüregek, a megfázás, az allergia és a köhögési roham kezelésére.

Növényi főzet

A kis adagokban adott növényi főzet nagyon hasznos lehet a köhögés kezelésében. Így készíthetünk gyógynövényes főzetet:

• Keverjünk össze egy kanál köménymagot, édes zászlót és koriandert egy csésze forró vízzel.
• Locsoljuk a folyadékot 20 percig, majd szűrjük le.
• Hagyja kihűlni, és adjon egy teáskanálnyi főzetet étkezés után, hogy enyhítse a köhögést.

Mandula narancslével

A mandula köztudottan segít enyhíteni a hörgőproblémákat, amelyek közé tartozik a köhögés is. Turmixoljon össze néhány teáskanál őrölt mandulát narancslével, és adja be gyermekének, hogy enyhüljön a köhögés.

Más egyszerű technikák

• Egy szelet citrom sóval és borssal megszórva, ha megszívja, enyhülést adhat a köhögés ellen.
• Egy méz és fehér bors keveréke szintén tompíthatja a köhögés hatását gyermeke számára.

Hűvös levegőnek kitenni

A közhiedelem szerint, ha egy gyermek köhögésben szenved, csodákra képes, ha hideg levegőnek tesszük ki. Ha tél van, bugyoláld be a kicsikédet, és vidd ki sétálni. Így gyermeke kap egy kis friss levegőt és egy kis testmozgást is. Ha ez nem lehetséges, nyissa ki a hűtőszekrény ajtaját, és vegye rá gyermekét, hogy belélegezze a hideg levegőt. Ez segíthet a köhögési rohamon.

Diéta a köhögés megelőzésére gyermekeknél

A megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Bár számos házi gyógymód létezik a köhögés gyógyítására, jobb, ha eleve megelőzzük a köhögést. Vegye be ezeket az ételeket gyermeke étrendjébe, hogy az évszakok változása idején is egészséges maradjon:

• • Az A- és B-vitamint tartalmazó élelmiszerek erősítik az immunitást az influenza és a köhögés ellen.
  • A zöld leveles zöldségek, például a spenót erősítik gyermeke immunrendszerét.
  • A gyökérzöldségek, mint a fokhagyma és a gyömbér, javítják az immunrendszert.
  • A forró tej mézzel megvédi a kicsit a baktériumoktól és a vírusoktól.
  • Kerülje, hogy ócskavas vagy fűszeres, olajos és egészségtelen ételeket adjon gyermekének.
  • Ha gyermeke hajlamos a köhögésre, kerülje a magas só- és cukortartalmú ételeket, mivel ezek fokozzák a nyálkaképződést a szervezetben.
  • Egészséges ételek, például teljes kiőrlésű zabkása, zöldségkhichdi, íróleves (kadhi), brokkolileves, céklaleves stb. jót tesznek a gyermekének.
  • A mézzel kevert meleg ananászlé megakadályozza a nyálkaképződést.

Az alábbi házi gyógymódokat alkalmazza, és gondoskodjon egészséges étrendről, tiszta környezettel párosítva. Ne dohányozzon gyermeke közelében, különösen, ha köhögésben szenved. Tartsa őt távol a poros és szennyezett területektől. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen kezet mos, és ami még fontosabb, mielőtt ételt fogyaszt.

Míg a legtöbb ilyen gyógymódnak nincsenek mellékhatásai, néhány közülük nem biztos, hogy megfelel a gyermekének. Ha a köhögés nem mutatja a megszűnés jeleit, haladéktalanul keresse fel a gyermekorvost.

Még olvassa el:

Egyszerű házi köhögés elleni szirup gyerekeknek
Effektív köhögés elleni szerek gyerekeknek éjszaka
Nátha idején ajánlott ételek &köhögés csecsemőknél és gyerekeknél

Köhögés csecsemőknél és gyerekeknél