Míg számos olyan tényező van, amely miatt valaki ki van téve az alvási apnoe kockázatának, nagy a valószínűsége annak, hogy az alvási apnoe örökletes lehet. Ha Önnek olyan súlyos betegsége van, mint a 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, szívbetegség vagy endokrin vagy anyagcserezavar, akkor jelentős az esélye annak, hogy Ön is alvási apnoéban szenved. Még az olyan életmódbeli tényezők is növelhetik az alvási apnoe kockázatát, mint a dohányzás, az alkohol, a nyugtatók vagy az opioidok használata.

Azt azonban, hogy a családban előfordult-e ez a súlyos betegség, szintén érdemes megbeszélni orvosával, különösen, ha az alvási apnoe olyan tüneteit tapasztalja, mint a hangos horkolás, az energiahiány, a nappali álmosság (még egy teljes éjszakai alvás után is), a reggeli fejfájás vagy a depresszió. A genetikailag öröklött fizikai tulajdonságok, mint az arc és a koponya alakja, a felső légúti izmok jellemzői, valamint a testzsírtartalom és -eloszlás mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy Ön hajlamosabb-e alvási apnoéra vagy sem.

A legtöbb ember hajlamos a magas testtömegindexet (BMI) – a testmagasság és a testsúly arányát – az alvási apnoéval kapcsolatba hozni. Bár az elhízás az alvási apnoéval összefüggő állapot, a fitt emberek is szenvedhetnek tőle. Valójában sok ember szenvedhet alvási apnoéban – férfiak és nők, idősebbek és még gyermekek is. A gyermekeknél ugyanazok a tünetek jelentkezhetnek, mint a felnőtteknél, mint például a megszokott horkolás, a zajos légzés, a krónikus szájlégzés, a nyugtalan alvás és a letargia vagy álmosság.

Az, hogy egy családtagja alvási apnoéban szenved, növelheti a betegség kialakulásának vagy kialakulásának esélyét. Az is fontos, hogy megértsük és tisztában legyünk a tünetekkel. Az alvási kvíz elvégzése remek módja annak, hogy elkezdje, és megnézze, hogy ki van-e téve az alvási apnoe kockázatának.