Az almaecet minden előnyével kapcsolatos felhajtás miatt úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Mindenből, amit olvastam, az emberek azt állították, hogy az ACV segít az emésztésben, a fogyásban, csökkenti a vércukorszintet és segít az immunrendszer erősítésében. Így körülbelül egy évvel ezelőtt elkezdtem minden reggel kb. 2 evőkanál bio szűretlen almaecetet keverni anyával egy pohár vízben, hogy lássam, mi fog történni. Meglepetésemre íme néhány előny, amit tapasztaltam:

Az almaecet megfékezte az étvágyamat

A reggeli ecet fogyasztása után jóllakottnak érzem magam, és általában kihagyom a reggelit anélkül, hogy ebédidőig éhes lennék. Ha szakaszos böjtölést végzel, ez nagy segítség lehet. Tehát ha megpróbálsz leadni néhány kilót, akkor ez lehet a megoldás, amit kerestél.

Kisebb stresszt éreztem

Általában reggelente nagyon szorongok. Ez tényleg nagyon rossz tud lenni. Az ACV fogyasztása után úgy érzem, hogy a szorongásom szinte azonnal elolvad. A meleg érzés, miután megittam, szintén meglepően megnyugtató. Lehet, hogy ez csak placebo hatás, de úgy tűnik, határozottan segít!

Vércukorszint csökkentés

Pár éve diagnosztizáltak nálam prediabéteszt. A legutóbbi ellenőrzésem során az orvosom azt mondta, hogy már nem vagyok prediabéteszes! Ezt az almaecetnek tulajdonítom!

Immunrendszerem erős volt

Az év elején több munkatársam is megbetegedett a munkahelyén és továbbadta másoknak. Nagyon fertőző volt és sokan megbetegedtek. Annak ellenére, hogy egész nap körülöttük voltam, egészséges és erős maradtam.

csökkenti a koleszterinszintet

Az almaecet állatkísérletekben csökkentette a koleszterin- és trigliceridszintet, ami szívbetegségekhez vezethet. Amikor elmentem a vizsgálatra, a vérképem fantasztikus volt, és a koleszterinszintem fenomenális. Annyira jók voltak, hogy az orvos azt mondta, le volt nyűgözve! Próbálok egészségesen táplálkozni, de az eredményeim még soha nem voltak ilyen jók, így ezt a javulást az ACV-nek tulajdonítom.

Következtetés

Szóval, ha szorongástól szenved, adjon egy esélyt az almaecetnek. Ha bizonytalan vagy, próbáld ki egy hétig, és nézd meg, hogy érzel-e különbséget. A fenébe is, még ha nem is segít a szorongáson, akkor is megtapasztalhatod néhány más előnyét.

Ha természetes gyógymódot keresel a szorongás csökkentésére, akkor nagyon ajánlom a Sports Research L-Theanine-t. Pár éve használom, és messze ez a legjobb L-theanin, amit próbáltam. Csak olvassa el a több mint 3500 véleményt az Amazonon! Szorongásos rohamokban szenvedek, ami általában reggel a legrosszabb. Ez megváltoztatta az életemet.