Hallottad már valaha, hogy valaki azt mondja: “Ez csak egy álom volt”? Mi lenne, ha ahelyett, hogy ilyen komolytalanul viszonyulnánk ahhoz a furcsa időhöz, ami alvásunk és ébrenlétünk között van, mi lenne, ha az álmodás egyike lenne azoknak a dolgoknak, amelyeket komolyabban kellene vennünk?

Hosszú utat tettünk meg. A gyors tudományos fejlődés és a technológiai áttörések folyamatosan előbbre visznek minket. És mégis, még mindig olyan sok minden van, amit egyszerűen nem értünk. Az egyik ilyen dolog az, hogy miért álmodunk.

Bár a kutatók a memória konszolidációjától kezdve a fenyegetésszimuláción át az érzelemszabályozásig és egy egész nagy szóösszetételig sokféle elméletet felállítottak, a tudomány még mindig nem adott egységes, minden szakértő által elfogadott magyarázatot.

Válasz nélkül (és anélkül, hogy a láthatáron lenne), marad az álmok furcsaságán való töprengés, anélkül, hogy teljesen megértenénk vagy kihasználnánk annak az alternatív valóságnak a lehetséges erejét és csodáját, amelyben mindannyian jártunk már (még ha nem is emlékszünk rá). A kreatív meglátások lehetőségei, az, hogy képesek vagyunk alvás közben elvégezni a bosszantó otthoni tandíjat vagy iskolai munkát, vagy akár az, hogy furcsa előérzeteink vannak, amelyek valóra válni látszanak, sokunk számára folyamatosan feltáratlanok maradnak.

Az álom tehát csak egy álom? Az álom egy kapu egy nagyobb rejtélyhez, vagy nem más, mint az elméd csapongó jelzései, amikor kialszanak a fények?

Egy ősi tudatosság
A gondolat, hogy az álom egy másik birodalomba visz minket, évszázadok óta része a különböző törzsek ősi kultúráinak.

Jóval a modern kor előtt az arab törzsek szerte a Közel-Keleten gyakorolták az álomfejtés művészetét, hogy feltárják a mintákat, és bepillantást nyerjenek a belső énjükbe az életre vagy az egészségre vonatkozó válaszokért. Megértették, hogy tudatalattink az alvás erején keresztül képes közölni mentális, érzelmi vagy fizikai állapotunk állapotát.

Sokkal érdekesebb, hogy hittek az előérzetek lehetőségében, és abban, hogy az álmok rejtélyeinek megfejtése néha lehetővé teszi számunkra, hogy belelássunk a jövőbe, vagy betekintést nyerjünk az ismeretlenbe. Mindannyian hallottunk már történeteket, vagy akár saját bőrünkön tapasztaltuk, hogy az álmok néha kísértetiesen hasonlítanak a jövőbeni eseményekre (vagy fordítva). Tekintettel arra, hogy maga az idő egy törékeny fogalom, és az emberi lét teljes képességeit még nem fedeztük fel, a visszatérő helyzetek továbbra is releváns rejtélyek maradnak.

Az ausztráliai aboriginek régóta hiedelemrendszerük részeként tartják számon az álombirodalom gondolatát. Az álomidő néven ismert aboriginal világfelfogás a világ teremtésére és nagy történeteire mutat rá. Az aboriginek az Álomidőre úgy hivatkoznak, mint a tudás kezdetére, ahonnan a létezés törvényei erednek, és úgy tartják, hogy minden általunk ismert élet (ember, állat, madár vagy hal) egy hatalmas kapcsolatrendszer része, amely az Álomidő nagy szellemeire vezethető vissza.

Az “Álomidő” ezen elképzelése ma is tovább él az aboriginek spirituális életében. Az álomteret szentnek tekintik, amely spirituális eredethez kötődik.

Az amerikai őslakosok kultúrája szintén mélyen gyökerezik az álmok fogalmában, és számos ősi civilizáción keresztül tanúskodik az álomvilág erejéről a történelem során. A modern világban talán leginkább csecsebecseként vagy divatkiegészítőként ismert álomcsapda egy kézzel készített fűzfa karika, amelyre hálót vagy hálót szőttek. Olyan szakrális tárgyakat is tartalmazhat, mint a tollak vagy gyöngyök. Hagyományosan az álomfogókat gyakran a bölcsők fölé akasztották védelemként, mivel úgy hitték, hogy csapdába ejtik a gonosz álmokat vagy szellemeket, hogy biztonságban tartsák a szunnyadó gyermekeket.

Az irányítás átvétele
Ez egy másik titokzatos dolog az álmokkal kapcsolatban: Irányítani lehet őket! Egy kis gyakorlással megtörténhet az úgynevezett világos álmodás.

A folyamat, hogy “ébren legyél az álmodban”, már jóval az alvás előtt elkezdődik, a szokásaid és a környezeted alakításával, álomnapló használatával és egyebekkel. Következetes erőfeszítéssel átalakíthatod a körülötted lévő birodalmat, miközben álmodsz. A tájakat szabadon alakíthatod, és a helyzetek vágyaid szerint morfondíroznak.

A legjobb elmék régóta tudják, hogy a valóság szubjektív, és az álomvilágot régóta hitelesebbnek tartják, mint az ébrenléti világot (az élet nem más, mint álom…).

A világos álmodás egy módja annak, hogy ne csak önmagunkkal kapcsolódjunk, hanem azzal is, ami az én határain túl van.

Változatos online források és közösségek vezetik a törekvő világos álmodót, hogy elérje álmai teljes irányítását. Az a képesség, hogy az álmodással töltött időt belső énünk felfedezésére, szórakozásra, feladatok elvégzésére vagy a nagy ismeretlenbe való merészkedésre fordítsuk, ma már annyira elérhető számunkra.

Az álomidő produktivitásra való felhasználásának van egy további előnye. Az álomvilágban épített dolgok vagy elvégzett munka örökre ott marad, és újra és újra visszatérhetsz hozzá. Nos, a következő dolog, aminek a feltalálásán valószínűleg el kellene gondolkodnunk, az egy 3D nyomtató, ami az álomvilágban végzett munkánkat átviszi az ébrenléti világba. Képzeld el, mit tudnál csinálni egy nap plusz nyolc órával!