A fogkő egy durva és porózus anyag, amely az ínyvonal alatt és felett is kialakulhat. Fogkőnek is nevezik, és alapvetően egy megkeményedett fogkő. Fontos a fogkő eltávolítása, mivel ínybetegséget és visszahúzódó ínyvonalat okozhat. A fogkőlerakódástól való megszabadulásnak és a megfelelő szájhigiénia fenntartásának számos módja van. Az alábbiakban az Ön Waltham Dental rendelője 5 tippet oszt meg a fogkőképződéstől való megszabaduláshoz.

1. Alapos és megfelelő fogmosás

A fogkő kialakulásának megelőzésére az egyik legjobb módszer, ha minden étkezés után vagy naponta legalább kétszer fogat mosunk. Puha sörtéjű fogkefét kell használni. Fontos, hogy a fogak minden felületét megmossuk, beleértve a hátsó őrlőfogakat és a fogak mögötti részeket is. Célszerű továbbá legalább két percig fogat mosni, hogy megszabaduljunk a fogkőlerakódásoktól.

2. Használjon fogkő elleni fluoridos fogkrémet

A fogkő elleni fluoridos fogkrém célja, hogy megakadályozza a fogkő megkeményedését. Emellett segít a fogak megerősítésében és a fogszuvasodás kialakulásának megelőzésében. Mivel a fluorid erősíti a fogzománcot, megvédi azt a károsodástól is, amikor savas ételeket és italokat fogyasztunk.

3. Használjon fogselymet

A fogselyem segíthet a fogak közötti lepedék eltávolításában, amelyet a fogmosás önmagában nem feltétlenül tud eltávolítani. Ennek köszönhetően a fogkő kialakulásának megelőzésében is segíthet.

4. Hagyja abba vagy ne kezdjen el dohányozni

Kutatások kimutatták, hogy a dohányzó embereknél nagyobb a hajlam a fogkő kialakulására. Ezért tanácsos abbahagyni a dohányzást, vagy egyszerűen nem elkezdeni ezt a szokást.