Amy Medling, a PCOS Diva alapítója

A berberin azon kevés gyógynövény-kiegészítők egyike, amelyekkel az orvosok, a hagyományos és a természetgyógyászok is egyetértenek.

Számtalan tanulmány áll hatékonysága mögött az inzulinérzékenység, valamint számos más PCOS-tünet, például az akne, a szorongás és a túlzott androgéntermelés kezelésében. További előnye a holisztikus alkalmazás, ami azt jelenti, hogy a berberin a szervezet funkcióit több mechanizmust és szervet megcélozva szabályozhatja, így a gyökeres okok elérésével enyhítheti az anyagcserezavarokat (elhízás, magas vérnyomás és diszlipidémia). A berberin hatékonyságának nagy része erőteljes gyulladáscsökkentő, antibiotikus és androgéngátló funkcióinak köszönhető.

Évek óta szedem a berberint, és nagyon elégedett vagyok az eredményekkel, különösen a bőrömön. A pattanások, amelyekkel tinédzserkorom óta küzdöttem, eltűntek – még a PMS kiütések is a múlté. Az emésztésemben is javulást tapasztaltam, mióta elkezdtem a berberin kúrát. Az biztos, hogy az egészséges PCOS Diva életmóddal együtt a berberin kulcsfontosságú összetevője volt a PCOS-em kezelésének.

Ne higgyen nekem. A kutatók közel és távol (és egészen az ősi kínaiakig, japánokig és amerikai őslakosokig) egyetértenek abban, hogy a berberin erős, biztonságos és hatékony gyógyszer.

Mi az a berberin?

A berberin egy olyan vegyület, amely számos különböző növényből kivonható, többek között aranyvesszőből, oregoni szőlőből, borbolyából, sárga gyökérből és phellodendronból (nem összetévesztendő a szobanövénnyel). Keserű íze miatt általában kapszula formájában szedik.

Mire képes?

Inzulin- A berberin talán leginkább az inzulinszintet szabályozó képességéről ismert. A kutatások azt mutatják, hogy többféle módon csökkenti a vércukorszintet, többek között a májban történő termelés csökkentésével. A berberin molekuláris szinten működik a szervezetben. Egyik fő funkciója az AMPK, az anyagcserét szabályozó enzim aktiválása. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a berberin következetesen csökkenti az éhgyomri glükózt, az éhgyomri inzulint, a posztprandiális glükózt és a HbA1c értéket. Ráadásul a berberin felülmúlja a metformint az inzulin szabályozásában, a gyógyszerrel járó számos gyomor-bélrendszeri mellékhatás nélkül. Valójában a berberin a szív- és érrendszeri kockázati tényezők, köztük a derékkörfogat, a derék-csípő arány és a diszlipidémia , a trigliceridek, az össz- és LDL-koleszterinszint csökkentése, valamint a HDL-koleszterinszint növelése terén is felülmúlja a Metformint. Ami még jobb, hogy a berberin normoglikémiás, ami azt jelenti, hogy csak akkor csökkenti a vércukorszintet, ha az emelkedett.

Androgénszabályozás- A berberin a metforminhoz hasonlóan javítja az inzulinrezisztenciát a theca és granulosa sejtekben, ezért a kutatók szerint a metformin mellékhatásai nélkül ugyanolyan androgéntermelést szabályozó hatása van. Ez különösen fontos a PCOS-ben szenvedő nők számára, mivel a hiperandrogenizmus felelős a PCOS számos legnehezebb tünetéért, beleértve a hirsutizmust (túlzott szőrnövekedés), az aknét (különösen az arcon, a háton és a mellkason) és az acanthosis nigricans-t (hiperpigmentált, bársonyos plakkok területei, amelyek jellemzően a hónalj, a nyak és az ágyék területén találhatók).

Akne- A kutatások azt mutatják, hogy a faggyúmirigyekre gyakorolt antilipogén hatása miatt a berberin biztonságos, jól tolerálható és hatékony választásnak tekinthető a közepesen súlyos vagy súlyos aknés betegeknél. A tanulmányok már 4 hét után 45%-os javulást mutattak ki a pattanásokban. Sőt, a berberin használata bizonyítottan felgyorsítja a hegek gyógyulását és megelőzi a jövőbeni pattanások kitörését.

Bélrendszeri egészség- A berberin a baktérium-, vírus- és gombafertőzések, valamint a paraziták és férgek elleni antimikrobiális tevékenységének köszönhetően jelentős képességeket mutatott a bélrendszer egészségének javításában. Tanulmányok bizonyítják, hogy a táplálékkiegészítő gazdagítja a rövid szénláncú zsírsavakat (SCFA) termelő baktériumokat, ami a bélbarrier funkciók javulásához vezet, enyhíti a gyulladást, illetve barátságtalan környezetet teremt a kórokozók számára, ami segíthet az elhízással és az inzulinrezisztenciával kapcsolatos anyagcsere-rendellenességek javításában is.

Javasolt adagolás

Tudja meg orvosával, hogy ellenőrizze az Ön számára megfelelő adagolást. Általában az orvosok napi egyszer vagy kétszer 500 mg-ot javasolnak 8-12 héten keresztül, majd egy hónap szünetet tartanak. Sokan javasolják, hogy a betegek csak heti 6 napon szedjék a berberint. A berberin antimikrobiális tulajdonságai miatt szedje a berberint probiotikummal együtt, de egymástól távol. Ha a berberint reggel szedi, a probiotikumot este vegye be.

Egy szó az óvatosságról

A berberint általában biztonságosnak és jól tolerálhatónak tartják, de van néhány figyelmeztetés, amit figyelembe kell venni.

• A berberin nagy dózisai rossz bélfelvételt okozhatnak, ami görcsöket és hasmenést eredményezhet. A kellemetlenségek megelőzése érdekében az ajánlott napi adagot a nap folyamán vegye be, ne egyszerre.
• A bererin kölcsönhatásba léphet olyan antibiotikumokkal, mint az azitromicin és a klaritotomicin.
• A bererin korlátozhatja a metformin felvételét.
• A bererin nem biztonságos terhesség alatt. Valószínűleg áthatol a méhlepényi gáton és károsíthatja a babát.
• A bererin nem biztonságos szoptatás alatt, mert a szoptatással átkerülhet a babába
• Bizonyosodjon meg arról, hogy jó minőségű márkájú étrend-kiegészítőt választ, amelyet harmadik fél laboratóriummal ellenőriznek a tartalom és a minőség tekintetében. A PCOS Diva Berberine Plus nagy hatékonyságú berberint biztosít alfa-liponsavval kombinálva, hogy támogassa az optimális vércukor- és inzulinszintet, a szív- és érrendszeri egészséget és a máj egészségét.
• Vigyázzon, ha egyéb vényköteles gyógyszereket, például antidepresszánsokat, béta-blokkolókat vagy immunszuppresszánsokat szed, mert a berberin megváltoztathatja ezen gyógyszerek szintjét a véráramban.

Amy Medling, a Healing PCOS című könyv szerzője és minősített egészségügyi coach, a policisztás ovárium szindrómában (PCOS) szenvedő nőkkel való munkára specializálódott, akik frusztráltak és már minden reményüket elvesztették, amikor az orvosuk által kínált egyetlen megoldás az, hogy fogyjanak, szedjenek tablettát, és éljenek együtt a tüneteikkel. Erre válaszul Amy megalapította a PCOS Diva-t, és kifejlesztett egy bevált étrend-kiegészítőkből, diétából és életmódprogramokból álló protokollt, amely olyan eszközöket kínál a nőknek, amelyek segítségével megszerezhetik az irányítást PCOS-ük felett, és visszanyerhetik termékenységüket, nőiességüket, egészségüket és boldogságukat.

Források:

Dong, H., et al. “Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis”. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2012).

Pang, B., et al. “Application of Berberine on Treating Type 2 Diabetes Mellitus”. International Journal of Endocrinology (2015).

Wei, W., et al. “Klinikai vizsgálat a berberin rövid távú hatásáról a metforminnal összehasonlítva a policisztás ovárium szindrómában szenvedő nők metabolikus jellemzőire”. European Journal of Endocrinology 166, no. 1 (2012): 99-105.

Yin, J., et al. “A berberin hatékonysága 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél”. Metabolism 57, no. 5 (2008): 712-717.

Zhang, H., et al. “Berberine lowers blood glucose in type 2 diabetes mellitus patients through increasing insulin receptor expression.” (A berberin csökkenti a vércukorszintet 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél az inzulinreceptor expresszió növelésén keresztül.” Metabolism 59, no. 2 (2010): 285-292.

Zhang X., Zhao Y., Zhang M., et al. Structural changes of gut microbiota during berberine-mediated prevention of obesity and insulin resistance in high-fat diet-fed rat. PLoS ONE. 2012.

Zhang, Y., et al. “A 2-es típusú cukorbetegség és a diszlipidémia kezelése a természetes növényi alkaloid berberinnel”. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 93, no. 7 (2008): 2559-2565.