Az orrvérzés akkor jelentkezik, amikor az orrban lévő erek megsérülnek. Az epistaxis az orvosi szakkifejezés, amely az orrvérzést definiálja. Az orr elhelyezkedése -és az orr magas érhálózata miatt gyakori az orrvérzés. A legtöbb orrvérzés akkor fordul elő, ha a nyálkahártyát digitális trauma vagy irritáció éri. A magas vérnyomásban, érelmeszesedésben szenvedő vagy vérhígító gyógyszereket, például véralvadásgátlókat, aszpirint és gyulladáscsökkentőket szedő egyének fokozottan veszélyeztetettek az epistaxisra.
A gyors orrvérzés egyéb okai közé tartozik az orrpiszkálás, az allergia, a túlzott alvás, idegen tárgyak orrba helyezése és az orrfújás. Az epistaxis leginkább a gyermekeket érinti agresszív játékmódjuk miatt. Többnyire az egyszeri epistaxis nem kell, hogy nagy aggodalomra adjon okot, de ha elhúzódik, orvosi segítséget kell kérni a szakemberektől, például a krónikus orrvérzésre szakosodott Los Angeles-i orvosoktól. Íme tizenhárom tipp az akut vagy krónikus orrvérzés megelőzésére és megállítására egyedül vagy egy Los Angeles-i fej- és nyakgyógyász orvos segítségével.
Felegyenesedve üljön.
A legjobb lenne, ha kerülné a hátradőlést, és inkább előre dőlne ülés közben, hogy segítse a vér távozását az orrából anélkül, hogy rendetlenséget okozna. A fejét magasan a szív szintje fölé kell helyezni. Az előre dőlés megakadályozza, hogy a vér a torkába és a gyomrába áramoljon, ami hányáshoz vagy fulladáshoz vezethet. Maradjon nyugodt, és inkább a száján, mint az orrán keresztül lélegezzen.
Ne tömje be az orrlyukait.
Néhányan úgy próbálják megállítani az orrvérzést, hogy zsebkendővel, tamponnal vagy vattakoronggal tömik be az orrukat. Bár az egészségügyi szakemberek, például az epistaxis kezelés Los Angeles-i orvosok gyógyszerrel átitatott ruhákat használhatnak a vérzés elállítására, az orrából kilépő vér letörléséhez nedves mosogatórongyot kell használnia. Az orrba ragasztott tamponok vagy vattakorongok irritálhatják az ereket, súlyosbítva a vérzést. Ráadásul az öntapadás nem nyújt elég nyomást a sérülés helyére ahhoz, hogy megállítsa az orrvérzést.
Használjon spray-s dekongesztálót.
A Los Angeles-i orrvérzéssel foglalkozó orvostól kap spray-s dekongesztálót, amely összehúzza az orrban található ereket. A dekongesztánsok enyhítik a torlódást, a gyulladást, és lelassítják az orrvérzést. Ezért a gyógyszer legalább háromszoros alkalmazása az érintett orrlyukon segít megállítani az orrvérzést.
Csipkedje az orr húsos részét, és nézze az órát.
Az orr húsos és puha részét legalább tíz percig kell csípnie, hogy összenyomja és elegendő nyomást gyakoroljon a megrepedt erekre a vérzés elállításához. Ezenkívül a tíz perc alatt folyamatosan nyomást kell gyakorolnia, hogy elkerülje a vérzés újbóli megindulását. Ha a vérzés az első tíz perc csípés után is folytatódik, ismételje meg a lépéseket további tíz percig orrcseppes dekongesztálóval vagy anélkül.
Ha az orrvérzés harminc percen túl is fennáll, vagy erősen vérzik, fontolja meg, hogy sürgősségi kezelés céljából forduljon krónikus orrvérzésre szakosodott Los Angeles-i orvosokhoz.
Kerülje az orrpiszkálást.
A vérzés csillapodása után kerülje az orr gyakori piszkálását, mert az irritálhatja a membránokat és újabb vérzést válthat ki. Ráadásul az orrpiszkálás eltávolítja a vérrögöt és károsítja az orrmembránokat, ami növeli az újabb orrvérzés előfordulásának valószínűségét.
Kerülje az orrfújást.
Bár csábító lehet az orrvérzés után kifújni az orrot, hogy eltávolítsa a megszáradt maradványokat, az orvosok azt tanácsolják, hogy álljon ellen. Az epistaxis utáni első 24 órán belüli orrfújás növeli az újabb orrvérzés kialakulásának kockázatát. Ha újra orrot szeretne fújni, tegye ezt kíméletes módon, hogy elkerülje az orrnyálkahártya sérülését és egy újabb vérzés megindulását.
Kerülje a megerőltető, hajolgatással járó tevékenységeket.
Az orrvérzést kiválthatja pusztán a lehajolás, a nehéz tárgyak cipelése és más megerőltető fizikai tevékenységek. Ezért orrvérzés után legalább 48 órán keresztül kerülje az ilyen tevékenységeket. Ehelyett végezzen könnyű tevékenységeket, amíg az orra megfelelően meg nem gyógyul, hogy elkerülje az újabb epistaxisos eseményt.
Jeget alkalmazzon.
Az erek összehúzódását elősegítendő, egy ruhával letakart jégcsomagot helyezhet az orrára. Amellett, hogy az erek összehúzása révén lassítja a vérzést, a jég enyhíti a gyulladást a sérülés helye körül. Kerülje, hogy közvetlenül a bőrére tegyen jeget, mert az károsíthatja azt. Ezenkívül a jeget tíz percnél rövidebb ideig kell használnia, hogy elkerülje az orr bőrsejtjeinek sérülését.
Vágja le a körmöket.
Az éles és hosszú körmök károsítják az orrmembránt, ha az orr belsejébe szúrják, orrvérzést váltva ki. Előfordul, hogy az emberek tudtukon kívül, például alvás közben piszkálják az orrukat, és ezzel sérülést okoznak. Ha túlságosan éles vagy hosszú körmei vannak, fontolja meg azok levágását, hogy csökkentse az epistaxis valószínűségét.
Használjon párásítót.
Mivel az orrvérzés az orrmembránokat irritáló rendkívül meleg vagy hideg levegő miatt is felléphet, felszerelhet párásítót otthonában, hogy javítsa a belélegzett levegő nedvességtartalmát. Bekapcsolhatja a párásítót éjszaka, amikor lefekszik, hogy megelőzze az éjszakai orrvérzés kialakulását. Ügyelnie kell azonban arra, hogy a készüléket a gyártó utasításai szerint tisztítsa, mert a nedvesség és a hő elősegíti a penész és a baktériumok elszaporodását, amelyek egészségkárosítóak.
Védőfelszerelés.
A legtöbb sportoló, aki olyan sportokat űz, mint a kickbox, a kosárlabda és a rögbi, orrvérzést tapasztal, és tanácsos megfontolni a védőfelszerelés felöltöztetését. Egyesek átlátszó maszkot viselnek, amely segít elnyelni az arcot érő esetleges ütéseket, így minimalizálva az orrsérülések és az orrvérzés kockázatát. A gyermekeket játék közben védőfelszereléssel, például sisakkal kell ellátni, hogy elkerüljék az orruk sérülését és az epistaxis kialakulását.
Az orrmembránt nedvesen kell tartani.
Amikor a nyálkahártya a száraz levegő belégzése miatt kiszárad, az orr irritálódik, ami orrvérzéshez vezet. Az orrmembránokat nedvesen tarthatja, ha ébredés után háromóránként sóoldatos spray-t használ. Más alternatíva a vazelin vagy az orrzselé, amelyet óvatosan az érintett orrlyukba kell adagolni. Los Angeles-i fül-orr-gégész orvosunk el tudja Önt igazítani az orrlyukak nedvesen tartására rendelkezésre álló egyéb alternatívákról.
Mikor keressen fel orvost.
Ha krónikus orrvérzést tapasztal, a Los Angeles-i orrvérzéssel foglalkozó orvos irányítása mellett olyan házi szerekkel csökkentheti az orrvérzést, mint az orrba adott neo-synephrine és a kalcium-alginát. A Los Angeles-i orvosok által kínált egyéb orvosi epistaxis-kezelések közé tartozik a kauterizáció, a tömés, az ezüst-nitrát, valamint az intravénás és helyi vérzéscsillapító készítmények. A kauterizáció egy olyan eljárás, amikor az orvos speciális berendezéseket használ, amelyek hőt alkalmaznak az érintett erekre, lezárva azokat.
Az orvos használhat egy speciális gézt, amely elegendő nyomást gyakorol a hártyákra a vérzés elállításához. Alternatív megoldásként az orvos ezüst-nitrát beadásával megállíthatja a krónikus orrvérzést. A helyi vérzéscsillapító és intravénás gyógyszerek, mint például a tranexaminsav és az aminokapronsav minimalizálják a túlzott vérzést, különösen a vérzési rendellenességben szenvedő egyének esetében.