Ida Keeling megállíthatatlan. Még most, 105 éves korában sem hiszem, hogy meg tudna állni, ha akarná.

2011-ben, 95 évesen Keeling 29,86 másodperces világrekordot állított fel korcsoportjában 60 méteres futásban. A sprinter 2014-ben 99 évesen, a 2014-es játékokon a 100 méteres síkfutás világrekordját állította fel korcsoportjában 59,80 másodperccel. 2016-ban, nem sokkal 101. születésnapja előtt felállította a fekvőtámaszok számának világrekordját a korosztályában, és megdöntötte saját világrekordját 100 méteres síkfutásban. 103 évesen egy másik világcsúcstartó sprinter is lett!

Mint mondtam, megállíthatatlan!

Családi tragédia

Ida Keeling édesanyja fiatalon meghalt, férje pedig 42 éves korában szívrohamban halt meg. Legalább három gyermeke született, mígnem kettő közülük, Charles és Donald 1979-ben, illetve 1981-ben meghalt.

“Soha nem éreztem még ilyen mély fájdalmat” – emlékezett vissza Keeling asszony, hangja suttogássá halkult. “Nem tudtam értelmezni semmit, és a dolgok kezdtek szétesni.”

Miközben Ms. Keeling mély depresszióba zuhant, saját egészsége is kezdett megromlani. A vérnyomása veszélyes szintre, 206/106-ra emelkedett. Mély depresszióba süllyedt. Ida lánya látta ezt, és a kép, hogy egykor életerős édesanyja ilyen kétségbeesésben van, mélységesen megrázta, ezért elhatározta, hogy tesz valamit az édesanyjáért. Élethosszig tartó atlétaként, akinek trófeái egy egész szobát töltenek meg a lakásában, a lány a gyógyítás számára legjobban ismert módjával avatkozott közbe: a futással.

A gyógyulást segítő hobbi

A lánya, Shelley Keeling ügyvéd és ingatlanbefektető, aki miután látta, hogy édesanyja fiai elvesztése miatt depressziós és levert, meggyőzte Idát, hogy 67 évesen vegyen részt egy “minifutáson”. Ida azóta is részt vesz az atlétikai versenyeken.

“Ez tűzpróba volt” – emlékezett vissza Shelley. “Abból kiindulva, hogy érzelmileg hol volt, egyszerűen muszáj volt.”

Azóta, hogy Ida utoljára futott, évtizedek teltek el. A két nő együtt indult el, de a fiatalabb Ms. Keeling hamarosan az élre szökött, miközben az anyja messze lemaradt. Egy izgalmas szünet után megkönnyebbülten látta, ahogy édesanyja alig kifulladva átrobog a célvonalon.

“Te jó ég, azt hittem, annak a versenynek soha nem lesz vége, de utána szabadnak éreztem magam” – emlékezett vissza Ms. Keeling. “Egyszerűen ledobtam magamról az összes rossz emléket, a bosszúságot, a stresszt.”

Így kezdődött a mindannyiunk által ismert és szeretett futó, Ida Keeling karrierje. Ekkor még nem adta fel. Napról napra. Gyaloglásról gyaloglásra. Futás futás után. Egyre elszántabb lett.”

A 4 láb 6 centis és 83 kilós Ida áthaladt a célvonalon, és azt mondta: “Az orvosom azt mondta, hogy olyan egészséges vagyok, mint egy egészséges 20 éves. Úgy érzem, hogy győztes vagyok.” Hány dédnagymamát ismersz, aki akár csak a közelébe is érne egy 100 méteres futás befejezésének? Arra a kérdésre, hogy miért fut, azt mondja, hogy “az öregség elől fut.”

‘Can’t Nothing Bring Me Down’

Ida minden sikere és hírneve ellenére is szerény marad: “Csak edzettem, és most az egész világot bejárom”. Írt egy könyvet ‘Can’t Nothing Bring Me Down’ címmel, egy inspiráló és motiváló olvasmányt, amelyet mindenkinek ajánlok – minden nemnek, minden korosztálynak.

A könyvben elmondja minden titkát, hogy fitt és egészséges maradjon. Keeling azt állítja, hogy heti 3-4 napot edz, beleértve a táncórákat is. Az étrendjében zöldségek, gyümölcsök és csukamájolaj szerepel, az ízületek egészségéért. És ő tartja is magát hozzá! Még takarítás és főzés közben is sikerül beiktatnia guggolásokat.

A cikk először a BlackDoctor.org-on jelent meg 2020. május 15-én.

Lelkesen mozogna újra?
Tudjon meg többet a Masters Games rendezvényeinkről.