Elképzelhető, hogy ismered ezt az érzést; beleharapsz valami rendkívül forró, hideg vagy savanyú fogba, csak hogy éles és szúró fájdalmat érezz, amely egészen a fogad mély idegvégződéséig hatol. Ez a fogérzékenység, ami különböző okok miatt fordulhat elő. A fogzománc elhasználódása vagy a fogerózió a dentin, vagyis a fogak belsejének felszínre kerüléséhez vezethet. Tehát bármilyen forró, hideg vagy savanyú étel fogyasztása érzékenységet okozhat a fogban, ahol a dentin szabadon van.
Itt van néhány ok, ami miatt a fogérzékenység gyakori probléma, sőt, a Journal of American Dental Association szerint minden nyolcadik felnőtt érzékeny fogaktól szenved.
- A kemény fogkefe túlzott használata vagy agresszív fogmosás miatt kopott fogzománc.
- Az erősen savas ételek és italok fogyasztása miatti fogerózió.
- A fogcsikorgatás
- A kopott vagy lyukas tömések
- A fogszuvasodás
- Egyes fogászati kezelések, beleértve a töméseket, koronákat stb.
A fogérzékenység rendkívül fájdalmas és bosszantó lehet. Íme egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek segíthetnek.
1. Sós víz
A sós víz az egyik leggyakoribb megoldás a fogérzékenységre vagy bármilyen fogászati problémára, mivel segít fenntartani a száj pH-egyensúlyát, hogy lúgosabb környezetet hozzon létre, amelyben a káros baktériumok nem tudnak sokáig életben maradni. Emellett természetes fertőtlenítőszer is, amely azonnali enyhülést biztosít az érzékeny fogban. Mindössze annyit kell tennie, hogy két teáskanál sót adjon meleg vízhez, és jól keverje össze. Ezzel az oldattal öblítse ki a száját naponta kétszer, hogy csökkentse az érzékenységet és a fájdalmat.
(Olvassa el ezt is: 5 fogfehérítő házi gyógymód)
A sós víz az egyik leggyakoribb megoldás a fogérzékenységre2. Guava levelek
A guava számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik, de talán kevesen tudják, hogy a levelei is jó néhány gyógyhatással büszkélkedhetnek. Ismert, hogy olyan flavonoidokat tartalmaz, mint a kvercetin, a kaempferol és a rutin, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és segítenek enyhíteni a fogérzékenységet és a fogfájást. Csak rágjon néhány levelet 2-3 percig, és köpje ki, mielőtt kiöblítené a száját. Ha nem szeretné megrágni őket, tegyen négy-öt levelet egy serpenyőbe egy csésze vízzel, és forralja fel. Adjunk hozzá egy kis sót, és használjuk szájvízként.(Olvassa el ezt is: 8 csodálatos étel, amit a szép mosolyért enni kell)
A guava levelei is jó néhány gyógyhatással büszkélkedhetnek3. Fokhagyma
A lehelet javulását nem ígérhetjük, de azt biztosan elmondhatjuk, hogy rendelkezik néhány olyan vegyülettel, amelyek rendkívül jótékonyan hatnak a száj egészségére. Köztudott, hogy antibakteriális szer és természetes érzéstelenítő, amely enyhítheti a fogérzékenységből és egyéb problémákból eredő fájdalmat. Az érzéketlenítéshez és a fájdalom csillapításához pasztát kell készítenie két-három gerezd fokhagymából, két-három csepp vízből és körülbelül fél teáskanál sóból. Vigye fel a pasztát az érintett fogra, és hagyja hatni néhány percig, mielőtt langyos sós vízzel leöblíti.
A fokhagyma köztudottan antibakteriális szer és természetes érzéstelenítő4. Szegfűszegolaj
A szegfűszegolaj erős csíraölő tulajdonságokat tartalmaz, és segít a fájdalom zsibbasztásában is, miközben a fogakat és az ínyt egészségesen tartja. A szegfűszeget régóta használják gyulladáscsökkentő, érzéstelenítő és antibakteriális tulajdonságai miatt, amelyek csökkentik a fájdalmat és harcolnak a szájüregi fertőzések ellen. A legjobb módja a használatának, ha egy csepp szegfűszegolajat összekeverünk kókuszolajjal vagy mandulaolajjal, és az érintett fogra kenjük. Mossuk le meleg vízzel.
A szegfűszegolaj erős csíraölő tulajdonságokat tartalmaz, és segít a fájdalom zsibbasztásában is 5. Hagyma
A hagyma olyan flavonoidokat tartalmaz, mint a kvercetin, amely köztudottan gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a fájdalmat. Antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságai szintén segítenek elpusztítani a szájban lévő káros baktériumokat, amelyek szájfertőzéshez vezethetnek. Mindössze annyit kell tennie, hogy felszeletel egy hagymát, úgy, hogy a darab elférjen a szájában. Helyezze a darabot az érintett területre, és hagyja ott körülbelül öt percig. Miután kivette, alaposan öblítse ki a száját sós vízzel, ami tovább segít a fájdalom enyhítésében és a lehelet javításában.
A hagyma olyan flavonoidokat tartalmaz, mint a kvercetin, amelyről ismert, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezikGondoskodjon arról, hogy rendszeresen használja ezeket az élelmiszereket a jobb eredmények elérése érdekében. Tartós fájdalom és vérzés esetén forduljon fogorvoshoz.