Egy beteg telefonált be az IALVS orvosi rendelőjébe amiatt, hogy édesanyja halála előtt makuladegeneráció miatt veszítette el látását, és most, hogy a beteg 65 éves, aggódott, hogy ő is elkaphatja.
Három-négyszeresére nő a kockázat, ha valamelyik szülő vagy testvér szenved a betegségben. De a jó hír az, hogy vannak dolgok, amelyeket megtehet a látása védelme érdekében, és számos kezelés áll rendelkezésre, ha véletlenül mégis elkapná. Íme, amit tudnia kell.
Mi az AMD?
A makuladegeneráció, más néven az időskori makuladegeneráció vagy AMD az 50 év feletti emberek látásvesztésének leggyakoribb oka, amely körülbelül 10 millió amerikait érint.
Az AMD egy progresszív szembetegség, amely károsítja a makulát, a szem azon részét, amely lehetővé teszi a tárgyak éles látását, látásvesztést okozva a látás közepén. Ez befolyásolja az olvasás, a vezetés, a tévénézés és a mindennapi rutinfeladatok elvégzésének képességét, de nem okoz teljes vakságot.
Az AMD-nek két típusa van – a nedves és a száraz.
A száraz AMD, amely az érintettek mintegy 90 százalékát érinti, lassan és fájdalommentesen fejlődik évek alatt. A nedves AMD sokkal agresszívabb, és hetek vagy hónapok alatt súlyos látásromlást okozhat.
Az AMD kialakulásának kockázatát növelő tényezők közé tartozik az életkor (60 éves vagy idősebb); a dohányzás; a túlzott napfénynek való túlzott kitettség, különösen, ha világos a szeme; bizonyos genetikai összetevők; az AMD előfordulása a családban; magas vérnyomás; elhízás; és a fehér bőrűség.
A 60 év felettiek számára okos ötlet, hogy évente megvizsgálja a szemét – különösen, ha magasabb a kockázata, vagy ha a látásromlás tüneteit mutatja. A korai jelek közé tartozhatnak a központi látás árnyékos területei vagy a szokatlanul homályos vagy torz látás. Ha bármilyen korai jelet tapasztal, érdemes egy IALVS-képzett optometrista által végzett speciális gyengénlátás-vizsgálatot végeztetnie.
Az AMD megelőzése
Míg jelenleg nincs gyógymód az AMD-re, van néhány dolog, amit tehet, ha Önnél magas a kockázat.
Az egyik lehetőség, hogy beszéljen az IALVS orvosával az AREDS néven ismert gyengénlátó vitaminok és ásványi anyagok – C- és E-vitamin, valamint réz, lutein, zeaxantin és cink – napi adagjának szedéséről. A Nemzeti Szemészeti Intézet tanulmányai kimutatták, hogy az AREDS körülbelül 25 százalékkal csökkentheti a száraz AMD előrehaladásának kockázatát.
Az AMD megelőzését vagy késleltetését elősegítő egyéb életmódbeli változtatások közé tartozik az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek, például a sötétzöld, leveles zöldségek és a hidegvízi halak fogyasztása az omega-3 zsírsavak miatt; a szem védelme a naptól UV-védő napszemüveg viselésével; a magas vérnyomás ellenőrzése; rendszeres testmozgás; és ha dohányzik, hagyja abba.