Éhes vagyok! Mit kellene nassolnom?

Megváltoztatod az étrendedet? Állandóan éhes vagy órákkal a következő étkezésed előtt? Belefáradtál abba, hogy megbuksz az egészségügyi kihívások táplálkozási részében? Mi lenne, ha lenne egy olyan programod, amely biztosítja, hogy bűntudatmentes ételeket fogyaszthatsz, amikor szükséged van rá?

Segítünk megváltoztatni az étrendedet és az életedet.

Ne vesztegesd az idődet jó szándékkal és bűntudattal, amikor olyasmit eszel, amit nem kellene. Mindannyian jártunk már így: délelőtt vagy délután korogni kezd a gyomrod. Nincs semmi kész, de enned kell. És az irodában van ingyen muffin. A fenébe!

“Éhes hibák” – ilyenkor a leggyengébb az elhatározásod.

Mi szeretnénk segíteni abban, hogy ezt a helyzetet teljesen elkerüld. Képzeld el, ha lenne egy finom, egészséges nassolnivalód, amit bűntudat nélkül ehetnél, amikor csak szükséged van rá. Ez lehet a megoldás, amire vártál.

Éhes vagyok! Mit nassoljak? című e-szakácskönyvünk tele van receptekkel, tippekkel és megoldásokkal, hogy sikerrel járj, elkerülve az éhséggel kapcsolatos hibákat, és felkészülten küzdj az éhség ellen azzal, amire szükséged van: ínycsiklandó, testet tápláló ételekkel.

50 receptet mellékeltünk számtalan variációval, amelyek célja, hogy segítsenek neked elérni a táplálkozási céljaidat. Ön meghozta a döntést, hogy javít egészségén és étkezési szokásain, mi pedig támogatni szeretnénk céljai elérésében. Az “Éhes vagyok” ebook tele van tippekkel, trükkökkel és receptekkel, amelyek megkönnyítik életmódbeli szokásaid javítását, és segítenek a sikerben. #nyertes

Az “Éhes vagyok” neked való?

• Egészség + táplálkozás kihívásban veszel részt? Egy 30 napos paleo diétában? Újévi fogadalom? Egész élet vagy gondolkodásmódváltás? ISAGENIX? TERRAfit? BeachBody? Megpróbál glutén-, gabona- vagy tejmentes lenni?
• Az erősen feldolgozott gyorsételek helyett valódi ételeket szeretne enni?
• Cöliákiát, cukorbetegséget vagy más krónikus egészségügyi vagy bélrendszeri problémát diagnosztizáltak Önnél?
• Vannak gyerekeid és családod, akiket etetsz, és szeretnél nekik egészséges, szeretettel és valódi alapanyagokból készült ételeket adni?
• Élelmiszereket eszel?

Ha a fentiek bármelyikére igennel válaszoltál, akkor ez a könyv neked szól.

Mit kapsz

Értéket! Több mint 70 oldal 50 recepttel, mindegyikhez lenyűgöző fotó, az egyes receptekből elkészíthető adagok száma, az egyes receptek elkészítéséhez szükséges idő hossza, a hozzávalók listája és használati utasítás, könnyen megtalálható hozzávalók, a sikeres elkészítést segítő, frappáns tippjeink és meglátásaink, valamint az ételről szóló megértés.

Egyszerű hozzáférés. A vásárlást követő perceken belül e-mailben küldünk egy linket a letöltéshez.

Elérés bárhonnan. Bármilyen eszközön, alkalmazáson vagy programon megtekintheti a példányát, amely támogatja a PDF megtekintését (nagyjából minden eszköz rendelkezik ingyenes PDF-támogatási lehetőséggel, legyen szó Mac, PC vagy Android felhasználóról).

Adaptálhatóság. Minden recept az Ön egyedi igényeihez és ízléséhez igazítható. Ezek a receptek mind könnyen hozzáférhetőek, még a tapasztalatlan szakácsok számára is.

Motiváció. Gondolj bele: mikor vagy a leggyengébb a táplálkozási meggyőződésedben? Amikor éhes vagy és nem vagy felkészülve? Mi is.

Terv. Segítünk kidolgozni egy tervet, hogy elkerüld az éhes hibákat és a “Hangry” zónába (Dühös-éhség. Ne tégy úgy, mintha nem tudnád, mire gondolunk…) való belépést, ami egy tonnával könnyebbé teszi a céljaid elérését.

Megtakarítás. Pénzt is megtakarítasz, ha a megfizethető, elkészített ételeidre támaszkodsz, ahelyett, hogy drága, üres kalóriás rágcsálnivalókat vásárolnál.

Fuel to Thrive. Azáltal, hogy tápláló – és ízletes – ételekkel töltekezel, jobban fogod tudni tartani a diétádat, fizikailag aktív leszel, és az életed minden tevékenységében boldogulni fogsz. Ez merész kijelentés, de a jó táplálkozás táplálja a testét és az elméjét, ami minden szempontból jobb működést eredményez.

Az íz. Jó a testednek, szórakoztató a szádnak: Hisszük, hogy nem számít, hogy jó-e az Ön számára, ha nem jó az íze. Ezért az ebben a szakácskönyvben található összes recept az ízlelőbimbók jólétét és a testét is szem előtt tartja. Ráadásul ezek a receptek az édes és a sós ételek kedvelőit egyaránt kielégítik!”

A személyre szabható receptek. Sok “tanítsd-az-embert-halászni” típusú recept van. Ön felhatalmazást kap arra, hogy úgy készítse el a dolgokat, ahogyan szeretné, még akkor is, ha az nem egészen úgy van leírva, ahogyan mi megírtuk. Tippeket kapsz a receptek ízlésedhez, egyéni étrendi igényeidhez és a konyhádban rendelkezésre álló alapanyagok elérhetőségéhez való testreszabásához.”

Laughter. Ez a legjobb gyógyszer. Sokan szórakoztatónak találják ezt a könyvet. Raj még mindig férfiasan kuncog, amikor olvassa!

Hosting. Magabiztosan tudod majd etetni a paleo, gluténmentes, tejmentes és egyéb korlátozó étrendet folytató vendégeket. És az olyan vendégeid, akik nem törődnek az ételük egészségével? Az ő ízlelőbimbóik is el lesznek ámulva!

De várj! Van még több is!

Vegyél exkluzív bónuszokat, ha még ma megveszed a könyvet!

• Vásárlási lista: Az élelmiszerek listája, ot tartsd készleten a konyhádban, így hozzáférhetsz azokhoz az építőelemekhez, amelyekre szükséged van a tested táplálására
• Motivációs oldalak, hogy a céljaidat követni tudd, és inspiráljon az egészséged iránti elkötelezettséged
• Egy kinyomtatható terv, ha éhes vagy, hogy pontosan tudd, mit kell enned, hogy elkerüld az éhséghibákat – a gyengeség pillanatait

Ez a teljes csomag együttesen 30 dollár értékű. Valószínűleg legalább ennyit költenél egy (egészségtelen) vacsorára.

Fektess be az egészségedbe és a jólétedbe. Fektessen be Önbe.

Tudjuk, hogy nem mindenki engedheti meg magának a 30 dollárt. Azt szeretnénk, ha annyit fizetnél, amennyit az egészséged és a jólléted megér neked. Fizessen, amennyit tud.