Az áfonyából készült teát áfonyateának nevezik. A mérsékelt égövi régiókban termesztik. Egyes áfonyateák szárított áfonya és fekete vagy zöld tea keverékei. Más áfonyateák a szárított áfonya és más bogyós gyümölcsök keverésével készülnek. Az áfonyában lévő tapadásgátló tulajdonságok jelenléte megakadályozza a baktériumokat, valamint a fertőzéseket. Megszünteti a baktériumokat, amelyek a fekélyek és az ínybetegségek kialakulásáért felelősek. Az áfonyatea napi fogyasztása segíti a fertőzés gyógyítását. Az antioxidáns megakadályozza a szabad gyökök okozta károsodást. Az áfonyatea napi fogyasztása enyhíti az érelmeszesedés kialakulását.

A tőzegáfonya tea egészségügyi előnyei

A kedvező íze mellett az áfonyateát számos okból isszák. Vitaminokban és antioxidánsokban gazdag, amelyek ellensúlyozzák a szabad gyököket. Kezeli a szívbetegségeket, ellensúlyozza az élesztőgomba- és traktusfertőzéseket, valamint csökkenti a koleszterinszintet. Kutatások megállapították, hogy az áfonyatea fogyasztása csökkentheti a daganatok növekedését.

1. Antioxidánsok

Az antioxidánsok jelenléte megakadályozza a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást, ami rákhoz, szívbetegségekhez és más betegségekhez vezet. Gazdag C-vitaminban, amely harcol a szabad gyökökkel.

2. Húgyúti fertőzések

A National Institute for Complementary and Alternative Medicine jelentése szerint a tőzegáfonya képes megkötni a vasat, mert a vas nagyobb jelenléte magas húgyúti fertőzéshez vezet.

3. Húgyúti fertőzések

. Szájhigiénia

A tőzegáfonya tea természetes fertőtlenítő tulajdonsága megszünteti a lepedék felhalmozódását a fogakon és enyhíti a fogak közötti szuvasodást okozó baktériumokat.

4. Erősíti az immunrendszert és küzd a fertőzések ellen

Az áfonya tea erősíti az immunrendszert. Az antioxidánsok jelenléte megakadályozza a szervezet károsodását, a fertőzéseket, és ellensúlyozza a betegségeket is. Kezeli a húgyúti fertőzéseket. C-vitaminnal, ásványi anyagokkal és káliummal rendelkezik.

5. Vitamincsomagolás

A tőzegáfonya tea erősíti az immunrendszert és fenntartja az egészséges szívet is. Az áfonya héjában lévő fitokemikáliák jelenléte fokozza az egészséges szívet. Segít a jó koleszterinszint növelésében és a rossz koleszterinszint csökkentésében.

6. Stresszoldás

A tőzegáfonya tea stresszoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a stressz oldásában.

7. Szem egészség

Az áfonya tea eltávolítja a káros méreganyagokat, ami védi a szemet. Az áfonyatea antibakteriális tulajdonsága ellensúlyozza a degeneratív betegségeket.

8. Vese egészség

Az áfonyatea a veséből is eltávolítja a káros méreganyagokat. Fokozza a veseműködést azáltal, hogy megakadályozza a szabad gyökök és a baktériumok megjelenését, amelyek a szerveket érintő betegségeket okoznak.

9. Zsírégetés

Az áfonyatea segítségével a szervezetben lévő zsírlerakódások kiürülnek a szervezetből. Az áfonyatea napi fogyasztásával az egészséges táplálkozással együtt hatékonyan fogyhatunk és egészséges testet kaphatunk.

Az áfonyatea elkészítése

Az áfonyateát a következő lépésekkel lehet elkészíteni:

Készítmények:

• 12 oz. friss vagy fagyasztott áfonya
• 3 deci víz
• 2 fahéjrúd
• ½ c. citromlé
• 2/3 c. narancslé
• ¼ teáskanál. szódabikarbóna
• 1 ¼ c. cukor

Elkészítés:

1. Főzzük fel az áfonyát, a vizet és a fahéjat.
2. Főzzük körülbelül 10 percig, vagy amíg a bogyók felpattannak.
3. Fedjük le, és hagyjuk állni egy éjszakán át (vagy csípős esetben csak néhány órán át).
4. Csöpörjük le egy szűrőn, és tegyük vissza az áfonyalevet a fazékba.
5. Keverjük bele a többi hozzávalót, és melegítsük újra.
6. Tárolja lefedett edényben a hűtőszekrényben.

A tőzegáfonya tea mellékhatásai

A tőzegáfonya tea mellékhatásai:

• A tőzegáfonya magas oxalát tartalommal rendelkezik, ami vesekövet okozhat. Emiatt tehát megfelelő mennyiségben kell fogyasztani.
• A tőzegáfonya tea túlzott fogyasztása súlygyarapodást és gyomorpanaszokat, például gyomor-bélpanaszokat és hasmenést eredményez.
• Mivel hatalmas mennyiségű szalicilsavval rendelkezik, az aszpirinre allergiások ne fogyasszák az áfonya-kiegészítőket.
• Ez a tea nem biztonságos a szoptató és terhes nők számára.