Dans cette humidité et ce temps chaud, la transpiration est très naturelle. Cependant, ce que la transpiration apporte n’est pas une blague car elle nous rend irrités et certaines personnes ont tendance à stresser beaucoup à ce sujet. Je parle des éruptions cutanées dues à la transpiration qui peuvent être très douloureuses si elles ne sont pas traitées à temps. Outre les poudres contre la chaleur piquante que l’on trouve sur le marché, il existe de nombreux autres remèdes maison qui sont utiles et même très efficaces. Je fais de la marche rapide pour éviter ces éruptions cutanées et parfois les traiter. J’ai essayé et testé la plupart de ces remèdes et ils semblent être assez bons. Cependant, chaque type de peau réagit différemment, alors voyez ce qui vous convient. Faites défiler vers le bas et vérifiez-les.

Douche à l’eau froide

Si vous transpirez et avez la peau qui démange sans faire d’exercice, alors il est préférable de prendre une douche froide. Cela apaise la peau. Gardez toujours un seau plein d’eau à portée de main car l’eau stockée se refroidit par ce temps et se sent mieux que l’écoulement frais. Cependant, si vous venez de sortir d’une séance d’entraînement ou de toute forme d’exercice, allez prendre un bain après 30 minutes, sinon vous risquez de tomber malade à cause du changement de température immédiat.

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Vêtements amples en coton

Les vêtements amples en coton sont indispensables par ce temps. Peu importe à quel point certains tissus synthétiques sont jolis, soyez pratique et achetez uniquement du coton ou de préférence du mull. Cela laisse votre corps respirer, ne piège pas la chaleur corporelle et vous vous sentez aussi plus léger.

Compresse froide

Les compresses froides apportent un soulagement immédiat. Elles aident beaucoup à refroidir votre peau qui souffre d’éruptions cutanées. Utilisez des poches de glace enveloppées dans une serviette. Ne les laissez pas pendant plus de 10 minutes en règle générale.

Lotion à la calamine

C’est une solution très efficace mais il faut un jour ou deux pour se débarrasser complètement des éruptions cutanées. La lotion apaise la peau comme aucune autre et peut réparer n’importe quel problème de peau. Le problème, c’est qu’elle assèche la peau. Mélangez-la donc avec une crème hydratante et appliquez-la si vous le pouvez. Même le Service national de santé du Royaume-Uni a signalé que la lotion à la calamine peut aider les éruptions cutanées dues à la chaleur.

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Bain à la farine d’avoine

Celle-ci est une bonne solution car elle utilise les bienfaits des ingrédients naturels. La farine d’avoine est de toute façon très bonne pour la peau. Elle traite de nombreux problèmes de peau car elle contient des avenanthramides, qui ont des propriétés antioxydantes. Ce sont d’excellents composés qui ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-démangeaisons. Prenez un bain de flocons d’avoine, mais pas tous les jours. Faites simplement tremper de la farine d’avoine dans un bain chaud avant et une fois qu’elle devient molle, entrez dedans. Cela nettoiera votre peau et l’hydratera également.

Bain de bicarbonate de soude

Dans ce remède maison, tout ce que vous avez à faire est d’ajouter du bicarbonate de soude à votre bain. Cela permet d’apaiser la peau irritée. Cependant, vérifiez d’abord si vous y êtes allergique ou non en testant un peu de pâte de bicarbonate de soude sur l’intérieur de votre coude.

Aloe Vera

Cette plante est comme la tante d’agonie vers laquelle nous nous dirigeons tous pour la plupart de nos problèmes. Elle a tellement de propriétés médicinales que nous pouvons aussi l’appeler la baguette magique transparente ! Le gel d’aloe vera a de puissants effets anti-inflammatoires. Il apaise les éruptions de sueur et procure un soulagement.

Le bois de santal

Le bois de santal a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Celles-ci aideraient à soulager les symptômes des éruptions de chaleur. Si vous avez accès à de la poudre de bois de santal, alors mélangez-en un peu dans de l’eau et appliquez la pâte là où cela vous démange. Elle a un effet très rafraîchissant et un arôme agréable. Mais nous recommandons un test de patch sur l’intérieur du coude car certains types de peau peuvent réagir différemment.

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